Tovonini: yordamni sabablari. Sport shikastlanishga

tovonini - qattiq urish, qadamini to'xtatish uchun qobiliyatsiz natijasida olinishi mumkin bo'lgan umumiy jarohat. Bu jarohati og'riq asta-sekin o'sishi bilan birga, chunki, ular har qanday holatda ham yodda tutish lozim bo'ladi. Agar ba'zi vaqt qo'ydi mumkin keyin, tovoni to'g'ri davolash amalga oshirish va mustaqil harakat qilish imkonini yo'qotib bo'lmasa.

zarar nima?

oddiy jarohat ostida o'z tuzilishi kuzatilgan o'zgarmaydi, qaysi yopiq to'qima jarohat edi. Shu bilan birga, ko'pincha bukik to'pi yirtilgan bog'lami, chiqarib oldim bo'g'imlarning bilan birga. Bunday shikastlanishlar faqat allaqachon juda muhim og'riq oshirish. Ba'zi hollarda, to'pig'i jarohat ko'proq jiddiy buzilishi bilan birga yoriqlar shaklida va bukilish.

alomatlar

Ezilishining to'pig'i bu sohada qon tomirlar zarar bilan birga etiladi. O'qimishli morarma asta-sekin teri ostidan yog 'to'qimalarining bilan singdirilgan. Natijada aslida, jarohati borligini ko'rsatadi, siyanotik maydoni, paydo bo'ladi.

zarar oddiy ko'rinishi ta'sir va jiddiy jarohati yoki yo'qligini qanday kuchli aniqlash juda qiyin. Bu har bir organizmning o'ziga xos jihatlari bilan bog'liq. Misol uchun, tez-tez tashkil mo'rt tomir devorlarining bilan odamlar va keksa zomin yaralangan safsar talaffuz. farqli o'laroq, yoshlarning bir ko'kargan to'pi faqat to'qimalarning qizarishi va shishishi olib kelishi mumkin.

Odatda, darhol olgandan so'ng jarohati bir ko'kargan siyanotik rang bo'ladi. vaqt bilan ta'sir joylarda biokimyoviy jarayonlar to'qimalarida uchraydigan munosabati bilan yashil-sariq bo'ladi. ko'proq vaqt jarohati, jarohati sariq sohada buyon o'tdi.

diagnostikasi

o'tkir mavjud bo'lsa to'pig'i og'riq, davolash, darhol talab qilinadi. Bu holda, qoida tariqasida, traumatologist nazarda oldini olish mumkin emas. Faqat bir mutaxassis bir sinishi istisno mumkin. Bu maqsadda, bir X-ray amalga oshiriladi calcaneus bo'yicha. Faqat, bu voqea davolash agentlari dasturga davom mumkin keyin.

jarohati, murakkab, sinish holda, gips solish holda, albatta, mumkin emas. shishib olib tashlash mumkin etarli aytish dori va fizioterapiya uchun tashrif - travma mohiyati faqat yumshoq to'qimalar zarar yoki kichik bukilish bo'lsa.

eng og'ir jarohatlar hajm shishgan maydoni to'pig'i zumda ko'rinishi bilan birga etiladi. buzilgan oyoq jarohati bir murakkab funktsiya mavjud bo'lsa. eng jiddiy hollarda, jabrlanuvchi piyoda tavakkal, lekin, shuningdek, bir qattiq yuzasida tovonini teginish nafaqat qiyin.

to'pig'i jarohati Umumiy sabablari

Travma omillar, jumladan, turli xil sabab bo'lishi mumkin:

• bir sakrashda o'tib, muvaffaqiyatsiz tushirish;
• notekis yuzalar ustidan beparvo harakat;
• jismoniy faoliyat oshdi;
• zinadan chiqish;
• uzoq bir noqulay yoki juda baland poshna da poyabzal kiygan.

Ko'pincha jarohat to'pig'i sport jarohatlari sabab. Bunday zarar xavfi guruhda faol hayot tarzi, yoshlar va bolalarni olib, odamlar, birinchi navbatda mavjud.

birinchi yordam

Og'riq darajasini kamaytirish uchun va asoratlarni shaklida ko'proq muammo qilish emas, balki, bir yomon to'pi birinchi yordam olish uchun juda muhim ahamiyatga ega. Agar shubha butunlay piyoda yuk bartaraf etish tavsiya bukilgan taqdirda. Bu jarohati kuchayib aniqlash uchun bir yolg'on yoki o'tirgan holatda bo'lishi maqsadga muvofiqdir. erkin osilib esa piyoda yaxshiroqdir.

to'pig'i jarohat muz sovuq shisha alia bir sumkani siq sovuq bir zarar maydoni bezashga harakat bevosita ta'siri. Bunday sodda harakat bo'lishi mumkin emas, balki tez shishib olib tashlang. Bunday reja davolash, shuningdek, o'sib borayotgan chidab bo'lmas og'riq bilan engish imkonini beradi.

zarar tabiatini aniqlash uchun oldin oyoq eganining yarasini bog'lab tavsiya qilinmaydi. sinish holda yoqimsiz oqibatlar bir poda sabab suyak qismlari ko'chirmoq mumkin.

tovoni ezilishining: qanday davolash uchun?

zarar sinish borligi bilan murakkab emas hollarda jarohat tovoni keyin muayyan bir tiklash ko'rib chiqaylik:

1. qon oqimini sekin mumkin birinchi kun hamma narsa davomida mavzu sohada to'qimalarga jarohati so'ng amalga oshirilishi lozim. Shu maqsadda, muntazam ravishda, sovuq kompres qo'llash, keyin to'pi maydoni elastik bandaj siqib.
2. Haqida 2-3 kun ish yomon issiq kompres boshlash uchun. Recent to'qimalardan muzlatilgan qon tez chekinishi hissa, og'riq bartaraf. tibbiy yechim sifatida yanada Ishlatilgan heparin "Traumel" "shish kamaytirish Ibuprofen" Boshqa dorilar.
3. Juda samarali jarohatlar "Lioton" va "Troxevasin" kabi jellerdir davolashda o'zlarini namoyon. teri assimilyatsiya qilish imkoniyatiga yaxshilaydi va yaqin kirib yuqoridagi chuqur to'qimasida anglatadi ta'minlaydi bir dori - Bu "Dimexidum" bilan birga, ularni ishlatish uchun tavsiya etiladi.

An'anaviy tibbiyot to'pig'i jarohat usullari davolash

Bu erta jarohati so'ng qayta tiklash va jamoat pul foydalanishni qilmoqda. eng samarali retseptlar orasida qiymat, birinchi navbatda, alkogol kompres haybatli qayd. uni tayyorlash uchun kuchli alkogol bilan ıslatın va tovonini joylashtiriladi, doka olish uchun etarli bo'ladi. faol moddaning tez bug'lanish oldini olish uchun, bir bandaj plastik paket bilan qoplangan bo'lishi kerak. og'riq to'liq g'oyib bo'lguncha bir kun yordan tavsiya bir necha marta takrorlang.

tasodifiy yoki sport jarohatlanish karam barglari foydalanishga ruxsat yo'q. O'tgan engil zo'rg'a sharbatini terlemek yuzasida hosil qilish pyure lozim. Shundan so'ng, sochlari bir elastik bandaj barqarorlashtirish orqali bukilgan viloyati ilova qilinishi kerak. Bu usul sizga tez shishib olib tashlash uchun va jarohati saytga normal qon oqimini tiklash imkonini beradi.

Bu yuqorida ko'rsatilgan xususiyatlarini va to'g'ri uzatmoqchi va bemor poshnali qo'yish kerak qaynatilgan loviya, bor. Bunday atala pergamentni qoplash va boshi doka bilan bog'langan tuzatish kerak.

xulosa

Ko'rib turganingizdek, u tovonidan og'riq bartaraf qilish juda qiyin. Davolash shish olib tashlash qaratilgan, morarma Qaytish terminatori harakat bartaraf etish. Bunday muammolarni oldini olish uchun, u, sport paytida maxsus asbob-uskunalardan foydalanish uchun murojaat uchun muhim balandlikdan sakrab oldini olish uchun, va qiyin er sharoitida haydash paytida ehtiyot bo'lish kerak.