Umurtqa fiziologik chiziqlar nima

inson tanasi, ayniqsa aslida tomonidan, mashqlar va mushaklari cho'zilgan favqulodda narsalar qilish mumkin. To'g'ri ovqatlanish suyak shakllanishi qilmoqda va umurtqa fiziologik egri tuzatish.

umurtqa fiziologik chiziqlar nima?

ikki oyoq ustida yura, skeleti oldinga og'irlik markazini banddir bo'lishi kerak. eng qulay yo'nalishda joyidan yosh bilan, bu maqsad umurtqa uchun.

Lekin har doim emas, to'g'ri va og'riqsiz bo'ladi ofset. har qanday noqulaylik, og'riq yoki og'irlik, kam harakatchanlik mavjud bo'lsa - normaning bir patologik og'ish bor. Bunday o'zgarishlar ham utero yuzaga kelishi mumkin, va keyinchalik yomon oziqlanish, mushak ustida mashqlar yo'qligi foydalanuvchi uchun eng qulay holatda umurtqa egrilik olib.

ikki lordosis va kifoz ikki - umurtqa to'rt fiziologik bükülmesini bor. tabiiy o'ng egri tomonidan tashkil bo'yniga, Ko'krak, Bel va sakral hududlarida biroz chiqarmoq. bir necha santimetr barcha ilinadi qiymati - patologik ko'rib chiqilishi mumkin.

Qanday nishabini shakllanishini qilsa?

umurtqa bachadonida rivojlanish davomida shakllanadi va hayot davomida davom fiziologik egri barpo boshlang.

umurtqa birinchi fiziologik egrilik kiritilgan, kifoz deb nomlangan va genetik Bend bo'ladi sakral vertebra. birinchi olish almashtirish bachadon esnemesini bo'ladi. umurtqa fiziologik bending erta lordosis chaqirdi. Bu tug'ma birinchi olti sakkiz hafta ichida hosil bo'ladi.

Baby hayotga moslashtirish ko'proq, ertami boshqa ikki ilinadi bor (harakat yurishni o'rganib, uning oshqozon yotgan, ustida ag'dardi). umurtqa fiziologik Bukilmasman shakllantirish asta-sekin sodir bo'ladi.

kifoz nima?

bachadonidagi natijasida tananing birinchi tabiiy egri, - kifoz sifatida tanilgan. Sakral joylashgan. yoshi va tanasining turli vazifalarni ishlab chiqish, va yuqoriga umurtqa shishiradi ikkinchi fiziologik bending bor bilan.

Kifoz davra orqaga tez-tez, do'ng deyiladi. orqa kuchli etarli aylana shaklda ko'z bilan ko'rish mumkin, chunki, bu anomaliya et, har qanday ko'tarib mumkin.

birinchi navbatda kifoz sabab genetik moyillik, deb atash mumkin. Bir oila bir necha avlodlar kabi "xususiyatlari" mavjudligi. kifoz bu turi muomala emas.

Bundan tashqari, tez-tez rivojlanishi turli anomaliya bo'lgan kambag'al parhez, kaltsiy, minerallar va vitamin D3 etishmasligi sabab bo'ladi. Raxit, beriberi fonda, immun tizimini, balki intervertebral disklar yumshatish, mushak ohangda pasayishiga olib keladi mushak tizimini zaif nafaqat paydo.

Katta roli umurtqa pog'onasi egrilik kundalik omurlar va intervertebral disklari olish yuk o'ynaydi.

shikastlanishi umurtqa pog'onasi, yoriqlar vertebral organlari va ularning joyidan umurtqa pog'onasi deformitesi olib kelishi mumkin. Bu faqat bir boshq, lekin burchak bo'lishi mumkin emas. jarohat umurtqasining boshlab oldida o'ralgan. Eng tez-tez u burchakdan shaklida posteriordan bo'rtiq tepalik shakllanadi.

lordosis nima?

umurtqa fiziologik bending erta lordosis chaqirdi. Bu tug'ilgandan so'ng chaqaloqlar shakllangan ikkinchi fiziologik bending hisoblanadi.

Lordosis bo'linadi:

• Fiziologik (rivojlantirish darajasi).
• Patologik (bu hip qo'shma jarohat, shamollash kasalliklari yetkazib davomida olingan yoki qo'shma kemirchak Splice bilan bog'liq og'ish).

bo'g'imlarning shikastlanishi, umurtqa kasalliklari skelet normal ishlashini buzish, umurtqa yanada qulay holatda sabab chalg'itish bo'lishi mumkin. Og'ir lordosis ikkinchi sababdir. qorin yog 'konlarini katta miqdori yanada qulay holatda pastki orqa o'ng sabab, og'ir yuk ishlab chiqarish.

yaratish

Yuqorida aytib o'tilganidek, umurtqa fiziologik chiziqlar qornida shakllanadi. chaqaloq tug'ilishi asta-sekin dunyoni kashf so'ng, yangi axborot va instinkt tabiiy tabiat yordamida oldi. Yangi ko'nikmalar, bir chaqaloqni oldi, ko'zda tutilmagan, balki xatti-nafaqat shakllantirish yordam beradi.

chaqaloq birinchi hafta ruchka chayqab, egilib oyoqlarini siqiladi, uning orqasiga oshiradi. Bu unga Homila emekleme hali hosil sakral kifoz, yordam beradi. Uning mavjudligi diqqat hilpiragan davomida eshak ostida tutib, chaqaloq g'amxo'rlik qilish kattalar yordam beradi.

Ikkinchi to'rt olti hafta davrida bachadon lordosis hosil bo'ladi. Bu uning oshqozon kuni chaqaloqni va yaxlitlash boshini ko'tarishga harakat tomonidan ta'minlanadi. Bu mashqlar u intervertebral disklar mobil va moslashuvchan bo'lishi o'rgatadi, bo'yin mushaklarini mustahkamlaydi.

Baby o'tirib bilsa ko'krak kifoz, olti yoki etti oy yoshida paydo bo'ladi. Nevrolog va pediator bila turib, erta ekish chaqaloqni yostiq »oqibatlari haqida ota-onalarga ogohlantirish. Mo'rt mushak ramka yomon bunday yuklarni qarshi muvaffaqiyatli choralar ko'rayotganligi. Bu bolalar ko'pincha bunday harakatlar bilan bog'liq g'ayritabiiy egrilik rivojlantirish. Uning tanasi yetarlicha bunday harakatlar uchun "ta'lim" qachon bir bola, o'z ustida o'tirish mumkin.

ikkinchisi bel lordosis paydo. Uning shakllanishi turish va yurish qobiliyati bilan bog'liq. Bu 1-2 yoshida hosil bo'ladi.

bolalar umurtqa fiziologik chiziqlar ikki-uch yil ichida shakllanadi.

Qanday patologik o'zgarishlar aniqlash uchun?

skelet o'zgarishlar bolalikdan boshlanadi. ko'rish va chetga ogohlantirasan birinchisi ota-onalar va yaqinlaringizga bor. Edi shubha Mom va dadam bola mutaxassis ko'rsatish rag'batlantirish kerak.

Yoki uyda bir oz test sarflash mumkin. Bu rahbari, kurak, elka va dumba orqa tekis yuzasiga tegib, shunda, devorga bolaning orqa so'rash kifoya. hech tubining bo'lsa, bir qo'l devori va bel o'rtasida erkin harakat qila olmaydi. Free harakat allaqachon bola mavjud ekanligiga haqida gaplashayotgan orqa lordosis.

To'liq tashxis ortopedik jarroh rentgen nurlari va puxta tekshirish keyin yetkazib imkoniyatiga ega bo'ladi. rasmlar aniq umurtqa pog'onasi aniq fiziologik chiziqlar va anomaliya rivojlantirish.

skolioz

a skolioz - XX asrda muammo yangi patologiya edi. Bu kasallik uch shakllari mavjud:

• Travma so'ng.
• Sotib oldi.
• Tug'ma.

ko'p odamlar skolioz xastaligi kabi har qanday egrilikni sezmagan bo'lsa-da. u faqat bolalar va o'smirlar 6 16 yil ichida sodir bo'ladi.

skolyoz yilda umurtqa yon egilgan bo'ladi. yosh bilan, vertebra deformatsiyasi va hatto yana buzadilar. Har bir egrilik yoylari soniga qarab, o'z nomiga ega:

C - bir, S - ikki, Z - uch. yosh bilan burchagi jiyirgan va o'zgarishlar qayd ishonch hosil qiling. skolioz namoyon bo'lsa chet elga yoshga nishonlash.

skolyoz sabablari hali ham aniq emas. Lekin, u umurtqa patologik shakllantirish ta'sir deb taxmin qilinadi:

• Bir yelkasiga og'ir sumkani kiygan.
• stol yoki stol da noto'g'ri holat.
• biriktiruvchi va muskul to'qimalarining kasalliklari.
• suyak to'qimalarining o'tkir o'sish.
• Tug'ma xunuklik.

Patologiya va Homiladorlik

patologik o'zgarishlar bilan umurtqa fiziologik chiziqlar, homiladorlik davrida azob mumkin. Bu balki lomber kuni, oyoq bo'g'inlari ta'sir emas, balki faqat ayol, og'irligi ortishi bilan bog'liq.

Borayotgan bosim bel lordosis bir, hatto katta egrilik olib kelishi mumkin.

Lekin skolyoz mavjudligi yomon 30 yoshgacha kelajak onaxon ta'sir qilishi mumkin. Bu davrda, hali oqi burchakka oshishiga ta'sir qiladi suyak to'qimalarining, bir o'sish bor.

Oldini olish va davolash

umurtqa fiziologik chiziqlar davolash qiyin. yanada rivojlantirish faqat dastlabki bosqichlarida mumkin ta'sir.

kifoz va skolioz to'g'ri holatda yuqori tana qulflash, maxsus bandajını yordamida oldini olish uchun. Ushbu tartibga solish, orqa ko'krak va aftini burishtirib yelkalari ham so'lishi oldini oladi.

Katarina Schroth usuli bilan fizioterapiya ohangda qovurg'alararo muskullar saqlab qolish uchun yordam beradi. Bu usul jismoniy va nafas olish mashqlar asoslangan.

patologiya davolash 100% qayta tiklash kafolat bermaydi. Hamma narsa bemorning "beparvo" bog'liq. bir necha oqi bilan skolioz bemorlar uchun aloqa qila oladigan oz ishlatiladi, lekin engashib burchakka kamaytirish uchun.

eng og'ir hollarda, jismoniy tarbiya va foydasiz nazokat jarrohlik murojaat qilish mumkin. Bemorlar metall majmuasi, ular farz qilindi, unda orqa miya, harakatsiz o'rnatish tomonidan "Align".

Bunday usul kichik qo'pol ta'minlash lekin engashib kamaytirish mumkin. Va shuningdek, umurtqasi deformatsiyasiga to'xtatish. faqat nozik farq yoshi hisoblanadi: masalan, operatsiyalar o'smirlar 13-15 yil uchun optimal hisoblanadi.