Yengil atletika standartlari - katta-vaqti sport va armiyaga maktab

yengil atletika standartlar farq qiladi: ular faqat, balki yosh guruhi bo'yicha sportchini tayyorlash darajasiga emas bog'liq. Misol uchun, shunday qilib, o'quvchilar, talabalar, kasb-hunar sportchilar, va yengil atletika ma'lum standartlari. Tabiiyki, sportchilar uchun uzuk normal talabalarga nisbatan ancha yuqori bo'ladi. stol standartlari u sinov tayyorgarlik darajasini aniqlash mumkin bo'lgan ko'ra, bor. Bundan tashqari, yengil atletika uchun bir oz standartlari mavjud. Ular sport maktablari talabalarga e'tibor, siz rasman o'z malakasini tasdiqlash mumkin yirik musobaqalarda, tayyorgarlik qachon. Axir, muayyan sport turini ega bo'lishi - nafaqat obro'li, balki istiqbolli hisoblanadi. sport universitetlar faqat apriori sportchilar o'z ish faoliyatini yaxshilash uchun harakat qilamiz sabab, PROBKALAR olish.

atletika standartlari bo'yicha zamonaviy talablar

Bo'lsa, ba'zi chora-tadbirlar, ular yengil atletika zamonaviy standartlarga bir necha yil oldin mavjud hisoblanadi, deb qaraganda ancha yuqori. Misol uchun, 800 metr oling: bugun birinchi kattalar darajasini olish uchun sportchi 2.02,0 masofani ishlatish uchun mavjud. 2.00,0 uchun - CCM uchun. Agar yengil atletika standartlar da yaqindan nazar tashlaydigan bo'lsak, Agar poezd kerak natijalarga erishish uchun bu oshkor tanani yirtib, yoki anabolik steroidlar foydalanish mumkin. 4-5 mashqlar hafta rejimi boshiga - - sezilarli holatini yaxshilash mumkin zamonaviy o'quv usullari emas. Aytgancha, yengil atletika bilan qoidalarga rioya qilish, raqobatchilar bir muhim soni bor, agar emas, balki butun, keyin ko'p. Endi hech kim yosh sportchilar oziq-ovqat tolqoni har xil qo'shiladi, deb aslida hayron bo'ladi, va mashqlar o'rtasidagi dori yoki ko'proq jiddiy narsa foydalanish uyalmang. Albatta, u ommaviy tarqatish olmadi, lekin haqiqat qoladi. besh yildan etti yil ichida, yosh yigit bir yarim-yaroqsiz aylanadi, yanada sport mansab uchun mos emas. Lekin ular cho'ntak yoki MMR arestörü litsenziyasi bor. Faqat u bilan nima qilish kerak?

zamonaviy haqiqatga biz umumta'lim maktablarida talabalar uchun yengil atletika bilan mos yozuvlar standartlari ko'rib bo'lsa, ular ko'proq yoki kamroq keladi. Biroq, bizning talabalar umumiy salomatligini yomonlashib vaziyatni inobatga olgan holda, bu qoidalarga kelgusi yillarda kamayadi deb bashorat qilish oson. Aks holda, talabalar faqat ijobiy baho qabul qilmaydi. Albatta, bolalar eng jurnal jismoniy darajada tayyorgarlik guruhi bor.

armiyasida Nizom

armiya yengil atletika bo'yicha o'z standartlarga ega. Bu ularning ko'plari harbiy etik yoki Bilagi zo'r etik voz deb ta'kidlash muhim emas. Albatta, sezilarli, chunki maxsus kiyim-vaqti (Run) masofa ortadi o'tish. , Armiya qoidalari etarli qattiq emas, balki har bir maktab o'quvchisi u mumkin, bir Talaba beshlikdan ularni xalos qilish uchun mumkin bo'ladi bo'ling. Umuman, armiya - aks ettirish uchun maxsus mavzu. (A raqibi, yurishiga bilan jang boshqa faoliyati uchun kuchlarni ushlab qolish uchun - Misol uchun, bir "to'q qizil beret" u tezligi ustuvor da ishlatish uchun emas, balki muhim ahamiyatga ega ancha farq qiladi standartlar o'tib to'siq hokazo, va). emas, balki har bir sportchi professional jang qilish uchun kuch va maksimal kuchlanish talab qiluvchi boshqa faoliyatni saqlab butunlay yoshgina er ustida, tashqariga chiqish paytida, o'n yoki o'n besh kilometr davom etadi, rozilik bildirasiz.