Zanjabil yordamida ozish: u mumkin?

ro'yxatdan diyetisyen ko'proq va ko'proq yangi usullari va vositalariga bo'lgan har yili optimal og'irlik himoya qilish. Bas, ulardan ba'zilari qoidalarga ancha qattiq bo'ladi, lekin hammasi emas trendy parhezning foydasiga jiddiy qurbonliklar va cheklashlar qilish rozilik bildirasiz. zanjabil yordamida ozish - to'yib ovqatlanmaslik yoki sevimli oziq voz dan stress holda o'z vaznini barqarorlashtirish istagan odamlar uchun keyinchalik muhokama qilinadi bir uslub hisoblanadi.

Bu o'simlik Janubiy Osiyoga ona hisoblanadi. Sanskritçe Uning nomi uning ko'rinishiga nazar solsang, ham haqiqatdan yiroq emas "shoxli ildiz", degan ma'noni anglatadi. Va bu o'simligining foydalari butun asarlari yozilgan. zanjabil yordamida ozish emas, bugungi kunda ma'lum bo'ldi - bu uslub qadimiy Xitoy tibbiyotda uning ildizi bor. Men Ayurveda tizimida namoyish o'xshash yo'l topish. Umuman olganda, "shoxli root" ning xususiyatlarini yoqib semiz shunday og'irlik halok hissa, inson vujudida metabolik jarayonlarini tezlashtirish uchun uning qobiliyati asoslangan. Bundan tashqari, bu o'simlikning yorqin ta'mi va hidi oziq-ovqat, uni foydalanadi odam tezroq to'yingan va umuman kichik qismlarini eb qilmoqda.

uchun zanjabil yordamida ozish xun uning asosida turli xil ichimliklarni foydalanish uchun tavsiya qilamiz. Shu bilan birga, u mazali oziq-ovqat o'zingizni inkor qilish shart emas. ayniqsa zararli mahsulotlar yanada foydali o'rniga va kundalik ovqat piyola yoki ikki bajarish uchun etarli zanjabil choy. Shunday qilib, siz to'g'ri sharob pishirishni qanday vazn yo'qotish zanjabil yordamida o'zingiz uchun sinash uchun qaror, agar? uning muxlislarini topadi har biri bir necha asosiy retseptlar, bor.

• Eng yaxshi ma'lum versiya zanjabil ichiladigan qaynoq suv 1,5 litr 1,5 osh qoshiq yangi zanjabil ildizi, preground quyinglar beradi. infuzion dilimlenmiş butun (qobig'i bilan) limon va asal, ikki osh qoshiq qo'shishingiz kerak. natijada ichimlik 4-5 soat o'tirib ega. Ichkilik zanjabil limon infuzion yarim soat, har ovqatdan oldin bir shisha bo'lishi kerak.
• yog 'yonib ta'siri tashqari, bu Spice ham o'z tasalli xususiyatlari uchun mashhur. Nima uchun bu holda zanjabil yordamida vazn yo'qotish birlashtirish va bir ichimlik tana umumiy ohangini mustahkamlash uchun emas, balki? Shu maqsadda, yangi navlar yashil choy sotiqni yoki Idishga ildizi 1 osh qoshiq qo'shing va bir limon sharbati siqib kerak. Bu kokteyl 4 soat talab qilmoq va bir vaqtning o'zida 150 mililitre bilan ovqatdan oldin ichish kerak.
• Agar bir vaqtning o'zida immun tizimini mustahkamlaydi va qo'shimcha kilogramm bir necha otish bo'lsangiz va siz quyidagi retseptini foydalanishingiz mumkin: 1 osh qoshiq sotiqni yangi zanjabil ko'tarildi quritilgan, dumba 100 gramm olish kerak. Bu ingredientlar bir termos 2 soat 1 litr bir miqdorda qaynoq suv bilan to'ldirilgan va tindiriladi etiladi. Bundan tashqari, bir ovqatdan oldin yarim soat bo'lishi kerak, sharob, deb uni foydalaning.

Agar emas yangi zanjabil mumkin negadir, xafa bo'lma, agar quritilgan tomonidan, u osonlik bilan almashtirildi, chunki. quritilgan ziravorlar, kontsentrlangan lazzat va hid bor, chunki Biroq, bu holda u miqdori, 2-3 baravar kamaytirish lozim.

Qanday faqat ichimliklar cheklangan emas zanjabil yordamida ozishga. va samarali vazn yo'qotish uchun ham salatlar qo'shiladi mumkin yoki faqat ovqatdan oldin bir kichik parcha englar. , Albatta, bu xun bilan zarur emas o'tkir kilogramm kutish, lekin tekis va mazali yordamida 2-3 kilogramm qutilish zanjabil ratsionida bo'lishi kerak.