Agar hayron bo'lsangiz, "Qanday Smoky qutilish uchun?"

ertalab siz hayron bo'lsangiz, "Bugun Smoky qutilish qanday," tuzish biri - so'nggi kecha (yoki kechasi) zo'r bo'lar. har doim bir la'nati karaxtlik bosh og'rig'i va holsizlik bilan birga bo'lib, yoki, aksincha, ular, eng dahshatli yo'l bo'lgan. bir savol bor, agar har qanday holatda ham, "Qanday qilib Smoky qutilish uchun?" - bu sizga atrofidagi haqida o'ylab, nima farqi yo'q, degan ma'noni anglatadi. Va shuning uchun - juda murakkab vaziyatni bartaraf etish uchun bir necha maslahat beraman.

Agar spirtli ichimliklarni haddan tashqari iste'mol tufayli noxush hid qutilish oldin, uning ko'rinishi sabablarini bilish zarur. Ko'pchilik «lazzat» alkogol katta miqdorda iste'mol keyin sodir ishonamiz. alkogol hidi bo'ladi - Boshqa so'z bilan aytganda, biz eng tutun, deb ishonaman. Biroq, biz xafa bo'ladi va bu juda bunday emas, deb aytish. Yomon hid inson tanasi o'rganish jigar bilan shovqin boshlanadi, deb aslida kelib chiqadi. So'ngra, shuningdek, bu organ ham, atsetaldegid navbatida sirka kislota relizlar qaysi ozod. Bu taniqli sabab, tanani zahar boshlanadi alkogol qaytish sindromi (kamdan-kam holatini xavfli). barcha organlar, masalan, zaharlanish qarshi "himoya" uchun qabul qilinadi yildan yoqimsiz hid ega bo'lgan maxsus suyuqlik ajratildi. Bu uning va bir kishi ertalab uyg'onib va hayron his: "? Qanday qilib Smoky qutilish uchun"

Biz zudlik bilan g'alaba qozonishingiz mumkin: bir soat ichida buni tanasi butunlay yoqimsiz isini, juda o'ziga xos modda turishing kerak, chunki, jismonan mumkin emas. Bu gözeneklerinin asosan keladi, chunki, jarayon juda uzoq. "Smoky bugun qutulish uchun qanday?" - ko'plarga tashvish savolga, shuning uchun ertalab hidlarni bartaraf etish bir necha jihatdan qarash.

to'la ter - u qutilish uchun, siz boshqacha aytganda, metabolizm tezlashtirish kerak. ularning holatini yaxshilash imkonini Shu bilan birga, bir kuni ertalab uyg'onish-up keyin, limon bir necha bo'lakchalari bilan issiq suv yoki choy ichish.

Shundan so'ng, jismoniy mashqlar bilan shug'ullanishi mumkin. Bu uch kilometr musobaqasida (yana shunday kechki majlislariga keyin uzoq upolzesh) qilish kerak degani emas. Bu ba'zi bir jismoniy mashqlar yoki gimnastika qilish uchun etarli bo'ladi. bir spirtli tutun kam sezilarli bo'ladi, deb bir necha soat keyin sizga e'tibor beradi.

malodor qutulish yana bir yo'li dush (yoki issiq tog'ora) hisoblanadi. Agar ish uchun tezda emas, va siz yetarli bo'sh vaqt bo'lsa, vanna haqida 45-50 daqiqa ichida ho'llash. Shunday qilib, (yashil choy bo'lishi mumkin), iliq yoki issiq suv ichish kerak.

og'iz Yordam Turunçgil (apelsin, mandarin, greypfrut) yomon hid olib tashlang. ishtahasi butunlay yo'q bo'lsa, faqat tilim bir necha yashash uchun, keyin tish cho'tkasi. Bu maslahat alkogol arafasida uni qattiq yo'qlar, shuning uchun, Smoky bir alohida hid yo'q faqat mos ekanligini ta'kidlash lozim. Biroq, alkogol erkin oqib mumkin va qiziqarli bo'lsa - amal axborot yuqorida belgilangan.