Artem Dolgin: Tarjimai hol, sport yutuqlari

Artem Dolgin - professional bodybuilder, amaldagi musobaqalar WBFF Federatsiyasi. Bugungi kunda sportchimiz filmlarda, AQShda yashaydi, va shaxsiy video blog hisoblanadi.

bolalik

Artem Moskvada tug'ilgan. Bu shuning uchun u Lipetsk viloyatidagi bir qishloqda o'sgan, deb sodir bo'ldi. U 5 bo'lganida, uning ota-onasi Zhitomir Ukraina ko'chib o'tishga qaror qildi. Dolgin Kiev universitetlardan birida tahsil. 8 yil bilan u jiddiy yunon-rum kurashi bilan shug'ullangan. 18 yil davomida, u sport iste'foga chiqqan va zalida tayyorlash aylandi.

AQSh o'tkazish

Hatto Arnold Schwarzenegger bo'ldi bola, Dolgin zaimel butni sifatida. Bola birinchi filmi "Komando" uni ko'rdim, shundan buyon u bir tush edi - Amerikaga borib, mashhur bodybuilder bo'lish. universitetini bitirgandan so'ng, Artem dasturi Work and Travel ishtirok etdi.

Taqdir Dolgin jilmaydi va u bizga ko'chib o'tishga muvaffaq bo'ldi. Avvaliga u oson emas edi. ilgari ertak tuyulardi edi Amerikada yashovchi, turli edi, va yigit bir hunarmandning sifatida ishga edi. Biroq, sportchi, qo'llarini va jismoniy mashqlar bilan birga ish hayotini chizish emas edi.

namoyishlar

Bugungi kunda Artem Dolgin ishtirokchi maktabda tahsil. U past-byudjet filmlar yulduzi taklif etildi. Lekin Artem ishonch oldida uning aktyorlik martaba, shuning uchun u yoqtiradi va faol o'rgatish nima uchun davom etmoqda, deb.

Artem Dolgin: bodibilding, ta'lim tamoyili

Sportchi juda boshlanadigan bodibilding martaba bo'lganimda natija kelayotgan uzoq emas edi, shunday qilib, u, to'g'ri, bir xun, qurish va nima qo'shimchalar qanday foydalanish haqida ko'p bilmasdim.

Bir marta, murabbiy Artem uchun o'quv sessiya davomida yaqinlashdi va unga odam $ 600 to'lanadigan qaysi bir oziqlanish dasturi, taklif. intervyusida Dolgin uning hayotini o'zgartirib, va keyinchalik bir necha oy o'tgach, u pro bodibilding bo'ldi, kim u, deb tan oldi.

Artem doimiy o'quv-mashg'ulot sxemasi o'zgarmoqda, lekin, asosan, bir sportchimiz intensiv rejimida og'ir massalari bilan ta'lim qilinadi. Har doimo yuk ortib, engil bilan boshlanadi yaqinlashmanglar. silsilasini o'rtasida bir oz orom. kuniga ikki marta - etarli qattiq vaqtida Artem Dolgin tayyorlaydi. sportchimiz ovqatlanish asosiy oziq oqsil mahsulotlar va sog'lom yog'lar qilish.

WBFF ishtirok

, Ilhom undaydi va boshqalar o'z maqsadlariga erishish yordam berish uchun - sportchi sport bir mansab o'zining ikki gol uchun bor deb ishontiradi.

Erkak fizik Artem ishlashi hech sevish edi. Bu duruşuna va sud tuzilishi adolatsizlik yo'qligini aralashtirib yuboradi. sportchimiz hisoblaydi WBFF ancha raqobatbardosh ekanligini. Bunday musobaqalarda sportchilar jamoatchilik va hakamlar uchun ko'rsatish uchun bir narsa bor. Ular o'sishi va intilishlarni xona bor.

Sportchimiz, barcha sportchilar kabi kamchiliklar mavjud ekanligini tan oladi, biroq u ular ustida qattiq ish olib bormoqda. Artem maqsadi - bir afsona bo'lishga va barcha to'siqlar va qo'rquv bilan orzu amal odamlarni ilhom uchun.