Bolalar salatlari - bolaning menyusi

Bolaga qanday tayyorgarlik ko'rish kerak? Bu muammo ko'pincha kattalarni xavotirga solmoqda, chunki bolalar uchun pishirish juda qiyin, bir qator mezonlarga javob berishi kerak.

Birinchidan, bolangiz turli xil idishlarga muhtoj bo'lib, zarur vitaminlar, ozuqa moddalari va mikroelementlarni qabul qilishi mumkin.

Ikkinchidan, bolalarning menyusi mutlaqo o'ziga xos dizaynga ega bo'lishi kerak, chunki bola qiziqish uyg'otadi. Misol uchun, plastinkada , hayvonlarning figuralaridagi va hokazo. Ertak timsollari paydo bo'lishi mumkin.

Uchinchidan, bolalar menyusi albatta mazali bo'lishi kerak.

Shuning uchun bolalar uchun eng yaxshi ovqat - bolalar salatidir. Ota-onalar tush ko'rishga, bunday menyuni tayyorlashga da'vat etiladi. Biz ba'zi qiziqarli retseptlar taklif etamiz.

Shirin baliq salatlar. Bu idishlarni har qanday mevadan tayyorlab, yogurt, sharbat va pishloq qo'shing.

Salat "Tropik". Kichkina kubiklarga shirin olma, shaftoli va bananlarni kesib oling. Yogurt bilan to'ldiring va krem bilan bo'yalgan, uzun bo'yli stakanga qo'ying.

Salat "shirin". Katta uchburchaklarga yuz gramm konservalangan shaftoli kesib olishingiz kerak. Xom kichik ananas ikkiga bo'linadi. Pichoqni ishlatib, yadroni chiqarib oling va uni bir xil bo'lak bilan kesib tashlang. Yarim kubogi sho'rvani oziklangan yogurtli kavanozli kavanozdan va bu sousle bilan salat bilan mavsumni aralashtiramiz. Uni ananasning yarmiga qo'ying. Ovqat juda sodda, tezkor, ammo juda ham mazali bo'ladi.

Salat "Foydali". Kichkina qatiq yogurt, ikki osh qoshiq qoshiq sut va bir oz smetana, yarim pishloqli pishloq bilan aralashtiriladi. Yong'oq (ellik gramm) va bir hovuch mayiz salat ezilgan kernel qo'shing. Yaxshilab torting. Kichkina bola uchun siz buni blenderda qilishingiz mumkin.

Salatilgan bolalar salat. Bunday salatlar tayyorlash uchun mayonez ishlatish tavsiya etilmaydi. Nayni bilan almashtirish yaxshidir.

Salat "Miracle". Bir doira ichida katta piyola ustiga, siz yuz gramm qo'yish kerak: konserva no'xat; Bug'doy va pishirilgan qisqichbaqalar; Nozik tug'ralgan füme sosis; Qizil lavlagi, qovurilgan yangi bodring, zaytun va zaytalar. Markazda yog'li smetana soling. Bu taomlar bolalar bayramida ajoyib taom bo'ladi.

Salat "Arslon". Ikkita qaynatilgan kartoshka qattiq kaltaklanadi va shilinmaning yuzi va yuzini tashkil etuvchi tekis bir plastinka qo'yiladi. Smetana qatlamini ilova qiling. Keyin ikki yuz gramm qaynatilgan qaynatilgan go'sht va yana qaymoq. Keyin ikkita grated tuxum - smetana - pishloqli yuz ellik gramm - qaymoq. Tikilgan sabzi bilan to'siq hosil qilish. Bolqon qalampiridan, og'ziga nonning qobiqidan - burun, siqilgan sincapdan - ko'zlar va jasad, yashil shoxlari - o'quvchilar, kirpiklar va mo'ylovlar va sarig'-quloqlardan.

Salat "Chiroyli tırtıl". O'nta tuxumni qaynatib, oqsillarni sarig'lardan ajrating. Parmesan pishloqining yuz grammini maydalang. Keyin maydalangan oqsillarni, smetana, qaymoq qo'shing, tuz bilan aralashtiring va kichik to'plar hosil qiling. Yolksiz grated, qaymoq qo'shing. Xuddi shu to'playdi, shuningdek, oqsildan o'ynang. Yangi o'tlarni plastinka tagiga qo'ying, o'tlarni taqlid qiling. Keyin, biz tirnoq, so'ngra oq, so'ngra sariq rangli to'playdi qilishni boshlaymiz.

Issiq bolali salatlar makarondan yaxshi tayyorlangan. Ikki yuz gramm makaronni qaynatib, süzüntüye tashlashingiz kerak. Kichkina qovoqchani kesib, yog'ga qovurib tashlang, unga mohir ziravor qo'shing. Sabzavotni makaron, aralashtirilgan qaymoq va ikkita katta qoshiq bilan aralashtiring. Pishiriqli Parmesan pishloqli idishga seping.

Ushbu texnologiya yordamida siz bolalar salatini tayyorlashingiz mumkin. Unga qaynatilgan go'sht, bryza va boshqa sabzavotlarni qo'shib qo'yish etarli bo'ladi.

Yoqimli ishtaha!