Bu post egan mumkin emas

Fisih - - eng muhim va muhim diniy bayramlaridan biri oldida qarz ko'pchilik uchun bu jiddiy sinov bo'ladi. Eski jamoatda uning qat'iy rioya etilishini talab qildi. Va post hayotning deyarli barcha sohalarini qamrab olgan. Bu, to'p chiniqtiradigan va teatr borish mumkin emas edi, jinsiy hayotda qat'iy o'zini tiyishga buyurdi. Lekin asosan rohib bo'lmagan kishi uchun "tez" eb-odatlarimiz o'zgarishlarni anglatadi. Bu odamlar bolalikdan ma'lum edi, paytida qarz egan mumkin emas, va bir yo'l yoki boshqa barcha uning hayoti tutilgan qoidalarga kuzatiladi.

biroz boshqacha bizning vaqt ichida post Ichimlik. A, albatta, tezkor churched odamlar, va odamlar katta qismi uchun - bu protein, yog ', shakarli ovqatlardan tiyilish hisoblanadi.

Albatta, u shuning uchun hayvon kelib chiqishi, oziq-ovqat, post ega bo'lishi mumkin emas: go'sht (har qanday), bekon, sakatatlar (jigar, buyrak, yurak, o'pka), sut va sut mahsulotlari, bu asos, baliq, tuxum tayyorlangan ovqatlar, yog '- yog' va sabzavot. barcha tez kunlarda spirtli ichimliklarni ichish mumkin emas.

Bu umumiy tavsiyalar, lekin post har hafta, etti hafta davom etadi va haftaning har kuni o'z xususiyatlarga ega. Qoidalari qat'iy shu kuni, faqat shu hafta post egan mumkin emas, nima belgilaydi.

birinchi hafta, o'rta post (to'rtinchi hafta) va o'tgan hafta (etti) - eng qattiq.

Bu besh kun, bir hafta davomida, faqat neft holda juda oddiy, vegetarian oziq-ovqat bo'lishi mumkin. Bu non, sho'r yoki tuzlangan sabzavotlar, qo'ziqorin, quritilgan yoki muzlatilgan mevalar, turli xil fermentlar (karam, tuzlangan olma), quritilgan meva va yong'oqlar. Oziq-ovqat sovuq bo'lishi kerak. Bu qattiq talablar faqat kasal, homilador yoki emizikli, yosh bolalar va sayohatchilar sindirish uchun ruxsat. Bu imtiyozlar barcha xabarlar uchun amal qiladi. suv, o'simlik choy, meva ichimliklar Berry, mevalaridan bulyon, lekin sovuq va pishirilgan shakar: qattiq ro'za kunlarida Ichimlik ko'p bo'lishi mumkin.

yilda, ikkinchi, uchinchi, beshinchi va oltinchi haftalarda hafta siz pishirilgan taom mumkin. Bu suv, kartoshka, Qovurilgan (faqat suv) karam, etsiz sabzavot osh qilingan, don bo'lishi mumkin. Juda kamdan-kam hollarda o'simlik yog 'qo'shishingiz idishga berdi. Uch kun dimlangan yoki bir hafta (Dushanba, Seshanba, Payshanba) qaynatilgan egan mumkin oriq baliq.

Shanba va yakshanba kunlari, (oxirgi hafta tashqari) Lenti barcha kun baliq xun va bir oz o'simlik yog'i qo'shib mumkin. Shuningdek, ba'zi imtiyozlar hammaga e'lon qilish va (Fisih oldin o'tgan) Palm yakshanba bayrami joiz bo'ladi.

Qiyomat katta bayram oldin ro'za oyining oxirgi haftasida rioya qilish tavsiya etiladi qattiq tez har kuni, va yaxshi juma - xususan. Agar iliqlik baxsh ichimliklar ichish mumkin emas, deb Fisih oldin post egan mumkin emas, shuning uchun u oziq-ovqat, baliq, o'simlik yog'i, shirin non pishirilgan bo'ladi. faqat sovuq va quruq oziq-ovqat belgilangan. birinchi yulduzlar qadar - Fisih oldin Shanba hech narsa iste'mol qilmasdan, odatda yaxshi bo'ladi.

Bizning do'konlarda yovg'on suhbati diversifikatsiya mumkin mahsulotlar endi bor. Bu, dengiz mahsulotlari (qisqichbaqalar, midiya, go'sht, otabek sultonov, Qisqichbaqa), ular ba'zan muvaffaqiyatli baliq o'zgartiring. Sotish oriq mayonez (lekin o'simlik yog'i bilan), sutsiz cookies. Yaxshi, plomba oqsil etishmasligi dukkakli: no'xat, yasmiq, nohut. Ba'zan soya mahsulotlarini foydalanishingiz mumkin.

Agar post eb mumkin emas, deb bilib, u ratsionida o'zgarishi uchun tayyorlash mumkin, blankalar qilish. sho'r va quritilgan, tuzlangan va pomidor, qo'ziqorin, tuzlangan olma, muzlatilgan yoki quritilgan rezavorlar, ildizlari va o'tlar - barcha bu xilma-xilligi yovg'on stol. kunlarda siz baliq (Dushanba, Seshanba, Payshanba, Shanba va yakshanba), juda oriq tushlik ovqat va uy qurilishi bezab mumkin konserva sabzavot: qovoq va baqlajon, guruch va sabzavotlar bilan qo'ng'iroq qalampir ikra.

to'rt yil post - Buyuk, Butrus, Taxmin va Rojdestvo. Ko'p odamlar siz post eb va iloji boricha unga rioya mumkin emas, deb bilaman. Lekin post - u ham bir fokus, tavba, namoz emas, balki ro'za faqat ekan.