Sog'likSog'lom ovqat

Diuretiklar mahsulotlari

Ko'pchilik zararli moddalar tanadan siydik bilan chiqariladi. Lekin ba'zi kasalliklar, semirib ketgan, dori va buzilishi qabul ta'siri hormonal salbiy siydik vazifasini ta'sir qiladi. Bosh og'rig'i, tufayli lanjlik, shish immunitetni kamaydi. organizm siydikda salbiy unsurlarni ko'rsatishi mumkin emas bo'lsa, salomatligini davlat o'zgarishi sezilarli bo'ladi. Bu holda, eng yaxshi chora organizmida muvozanatni tiklash yordam diuretik mahsulotlari bo'ladi.

muvozanatli oziq

davolash oldin butunlay parhez o'zgartirish kerak bo'ladi. Oziq-ovqat tolaga boy bo'lishi kerak, lekin hayvon yog 'bartaraf qilish yoki minimal iste'mol miqdorini kamaytirish uchun yaxshidir. Bu tuz va ziravorlar ko'p foydalanish kerak emas. Zararli kimyoviy moddalar, alkogol va tamaki, barcha istisno qilish maqsadga muvofiqdir.

davolash chog'ida diuretiklar bo'lgan mahsulotlar bilish kerak, va qaysi, aksincha, zararli moddalar turg'unlik hissa. Bundan tashqari, oziq ham, bir kun haqida 20 ko'zoynak ko'p suv ichish kerak. Bu holda, u suv ichish yaxshiroq va qahva va kuchli choy quyish istisno qilinishi kerak.

petrushka, ukrop, selderey, zira, sarimsoq, yashil piyoz va sabzavot - ovqat yangi o'simliklar mavjud bo'lishi kerak. Bu mahsulotlar bir siydik haydovchi ta'sir yo'q, lekin u ratsionida o'rnini va tuz organizm mikroelementlar etishmasligi to'ldirish. kızılcık, qora Smorodina yoki kızılcık - siydik tizimiga ijobiy ta'siri rezavorlar bilan to'ldirish kerak sabzavot, bodring bilan bor. undagi Kaliy tanadan ortiqcha suyuqlik tez chekinishi hissa qo'shadi.

diuretiklar mahsulotlari

Endi meva va sabzavot yetarlicha katta miqdori doimo mavjud. Albatta, ular o'zlarining barcha mavjud foydali xususiyatlarini, lekin eng diuretik ovqatlar - bu qovun va tarvuz. Ular samarali tanadan ortiqcha suv olib tashlash va toksinlar tozalaydi yordam beradi. Etarli siz qum va kichik toshlardan siydik tizimi tozalash imkonini beradi tarvuz parhez ma'lum.

Sabzavot suvlari suyuqlik olib chiqish uchun ajoyib vosita sifatida qaraladi. Misol uchun, sabzi sharbati, bodring va ko'k teng nisbatda aralashtirish mumkin. Oziqlantirish tavsiyalariga ko'ra, sharbat mix tanasi ma'lum bir mahsulot gapirish emas, deb zarur. Bundan tashqari, juda ko'p foydali vitaminlar qiladi.

Selderey sharbati, shisha, taxminan uchdan bir, bir, deb harakat qodir diuretik planshet. Faqat bu holatda tana vitaminlar bilan boyitiladi va yon oqibatlari xavfi yo'q emas.

Retseptlar siydik haydovchi ovqatlar

Asosiy roli bir siydik haydovchi ta'sir bilan mahsulotlari o'ynaydi tayyorlangan choy va mexnat, bo'lishi mumkin ortiq suyuqlik olmoq uchun. misol, atkuyrugu va qayin barglari, navlar va hozirgi uchun, ajoyib diuretik choy bo'ladi. Umuman, qayin barglari tanadan suyuqlik chiqish uchun bir vosita bo'lgan. unga asoslangan ko'p choy retseptlar bor, shuning uchun.

Lekin bu diuretiklar mahsulotlari sifatida o't biron foydalanish faqat shifokor bilan maslahatlashgan so'ng bo'lishi mumkin, deb qayd etish lozim.

suyuqlik olib chiqish uchun Maslahatlar

Aslida, yordam mahsulotlari ortiqcha suyuqlik va toksinlar, juda ko'p jasadini xalos. Siz hisob individual holatlar hisobga olgan holda, tanangizni mos narsa topish kerak.

Siydik haydovchi ovqatlar:

  1. qovoq sharbati,
  2. asal bilan birga Viburnum,
  3. asal bilan Brusnika,
  4. aronia,
  5. irgi rezavorlar,
  6. maymunjon,
  7. suli urug'lar,
  8. quritilgan o'rik.

Bu mahsulotlarni barcha yaxshi siydik haydovchi ta'sirga ega. Bu foydalanishda ular yangi yoki muzlatilgan, shuningdek damlamalar mavjud bo'lishi mumkin.

Bu barcha davolash mutaxassis qattiq nazorati ostida amalga oshirilishi lozim, deb yana bir bor ta'kidlash joizki.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 uz.unansea.com. Theme powered by WordPress.