"Fizruk" (aktrisa Polina Grents) dan ingichka Mamaeva qanday qilib noziklashgan

"Fizruk" seriyasi, qurulishning soddaligi va taniqli belgilariga qaramasdan, bizning mamlakatimizda birinchi qatorni nashr etishdan keyin juda mashhur bo'lib qoldi. Ijodkorlar va aktyorlarning fikriga ko'ra, muvaffaqiyat sirlari sodda - har xil tomoshabinlar bilan ko'plab belgilar orasida har bir tomoshabin o'ziga o'xshagan kishini topdi. Biroq, ikki fasl davomida tomoshabinlar e'tiborini to'g'ridan-to'g'ri shifokor Oleg (Foma) Fomin va uning shogirdlaridan biri Sasha Mamaevaga qarashdi. Ushbu qizni o'ynagan aktrisa Polina Grents, noma'lum mashhurlikka qaramay, nodavlat shaxs bo'lib qolmoqda. Endilikda barcha muxlislar "Fizruk" dan ingichka Mamaevning siyraklashuvidan xavotirdalar va ushbu maqolada ba'zi sirlarni oshkor qilishga harakat qilamiz.

Ajoyib Transformatsiya

Seriyada, Sasha Mamaeva - bu go'zal yuzga ega bo'lgan qattiq g'amxo'r qiz. Poline Grents dizayner kiyimida loyihaning taqdimotida va taqdimotida paydo bo'lganida tomoshabinlar va do'kondagi ba'zi hamkasblar hayron qolarli darajada hayratga tushishdi. Bu aql bovar qilmaydigan qizning sirami? Albatta, filmni suratga olish uchun yog' emish kerakmi? Maxsus qoplamalar bilan osongina bel va ko'krak hududlariga ovoz qo'shing. Lekin seriyali ramkalar ham qahramonning etarlicha to'liq yuzi va qo'llarini ko'rsatmoqda. Bizni Fazukutdagi Mamaevaning vaznini qanday yo'qotganligi haqida o'ylashimizga olib keladi.

Internetdan olingan afsonalar

Mashhur kishilarning ismlari ko'pincha o'z reklamalarida scammersdan foydalanadi va ular ko'proq mahsulotni sotishmoqchi. Bu Polina Grentsga ham ta'sir qildi. Bir kuni yulduz uyg'onib ketdi va u faqat aktrisa sifatida mashhur emasligini, ammo shubhali kelib chiqishining og'irligini yo'qotish uchun bir nechta mahsulotning yuzi ekanini bilib oldi. Bugungi kunda "Fizruk" telekompaniyasidan Mamaeva og'irlik vaznini nazorat qilish uchun goji berryatlarini va super-chaynalgan gumlarni e'lon qiladi. Poline o'zi, vaziyatni izohlashdan bosh tortdi, u o'z fotosuratlarini ruxsatsiz ishlatadigan shaxslar bilan jang qilishga intilmaydi. Aktrisaning yuqorida qayd etilgan ovqatga qo'shimchalarni sinab ko'rishi aniq emas. Ulardan foydalanish hatto bunday tez va sifatli kilogramm halok bo'lishini kafolatlamaydi .

Siz nima egansiz

"Fizruk" ning nozik Mamaevaning vazni yo'qligini bilmoqchimisiz? Polina Grentz bir necha intervyusida bu mavzuni eslatib o'tadi. Eng muhimi, aktrisaning so'zlariga ko'ra, oziq-ovqat qoidalariga rioya qilinadigan vaqtinchalik parhez emas, balki doimiy yashashga to'sqinlik qilmaydigan doimiy cheklovlar amal qiladi. Ovqatni kun davomida bir xil tarzda taqsimlash kerak - tez-tez, lekin ozgina bo'lsa ham. Kechki ovqatdan oldin 3-4 soatdan kech bo'lishi kerak.

Aktrisa dietadagi shirinliklar sonini kamaytirishni tavsiya qiladi. Bu shakar va boshqa idishlardagi shakar qo'shilishi uchun qo'llaniladi. Ichim normal toza suv va ta'mga suyuq ichimliklar. Asosiy xunga kelsak, yulduz proteinga boy oziq-ovqat va o'simlikning yangi oziq- ovqatlarini afzal ko'radi. Mahsulotlarning yog'li tarkibini kuzatib borish muhimdir, masalan, sut mahsulotlari 5% dan ortiq yog'li tarkibga ega bo'lmasligi kerak.

"Fizruk" dan Mamayeva vazni yo'qotdi: fotosuratlar va yulduz sirlari

Tegishli oziqlanish yordamida ideal tana konturiga erishish mumkin emas. Polina Grents aerobika, yurish, suzish, chopish va velosipedda zavqlanishni yaxshi ko'radir. Bundan tashqari, aktrisa asosan o'tirishni yoqtirmaydi. U uyda o'tirgandan ko'ra yurish uchun borish yaxshiroq deb aytadi. Yulduz ijtimoiy hodisalarni yoqtirmaydi, do'stlar bilan uchrashish yoki har qanday boshqa qiz kabi xarid qilish uchun u har doim tayyor.

Ishqibozlar, Fizrukdagi Mamaevaning vaznini qanday yo'qotganligi haqida so'rashganda, ijrochi roli: "Oziq-ovkatni tomosha qiling, ko'proq harakat qiling va ijobiy deb o'ylang". Va haqiqat, bunday xohish va vaqtning kayfiyati bilan ovora qilish oson bo'lmaydi. Sport zobitlarida va har kuni haftada bir martadan ko'proq faol bo'lishingiz kerak. Transport vositasida borish o'rniga ikki stantsiyaga borish, kafe o'tirish o'rniga hovuzga borish, zinapoyadan emas, asansöre foydalanish - kilogramm halok bo'lgan yuzlab retseptlar mavjud.

Sasha Mamaeva - munosib o'rnakdir

Polina Grentsning aytishicha, u rol o'ynaydi. O'z-o'zidan «Fizruk» seriyasi juda muhim, uni ko'rib, juda ko'p narsalarni o'rganish mumkin. Ushbu filmda har bir insonga sevgi va do'stlikka taalluqli har kungi vaziyat tanish.

Aktyor, kimdir haqiqatan foydali bo'lishi mumkinligini ko'rsatadi. Uning qahramoni, ko'plab zamonaviy qizlar uchun yaxshi namunadir. Eng asosiysi, mehribon, samimiy va sodda bo'lishdir. Tushdan qo'rqmang va o'zingiz xohlagan narsani olishga harakat qiling. Bundan tashqari, Sasha Mamaeva o'z vaznini yo'qotib qo'ydi, ya'ni, uning raqamini yaxshilashga intilgan har qanday boshqa qiz yaxshilanishi mumkin. Va yana, sizning tashqi ko'rinishga e'tibor qilmang, asosiysi yaxshi inson bo'lishdir.