Gastrit va pankreatit uchun to'g'ri ovqatlanish

Noto'g'ri va tartibsizlik ovqat, stress va oziq-ovqat sifatsiz gastrit va pankreatit rivojlantirishga hissa. oshqozon osti bezi - bu kasalliklar ikkalasi belgilari o'xshash va hatto bir kishi ham mavjud bo'lishi mumkin, faqat farqi gastrit oshqozon shilliq qavatini va pankreatit ta'sir qiladi. Bu kasalliklar davolash emas, balki tibbiy aralashuv ko'ra, to'g'ri ovqatlanish yordamida ustidan oshiriladi. Mutaxassislar gastrit va pankreatit parhezga ishlab chiqilgan.

parhez qoidalari

gastrit va pankreatit uchun Diet tufayli to'g'ri va zararsiz oziq-ovqat foydalanish uchun oshqozon-ichak trakti tiklash hissa qo'shadi. uning rioya uchun quyidagi qoidalarni esda tutish lozim:

1. o'tkir hujum so'ng bu kasalliklarning har qanday bir necha kun davomida ochlikdan tavsiya etiladi. faqat non-gazli mineral suv ichish mumkin.
2. Oziq-ovqat qovurilgan bo'lishi kerak. Siz matoga, qaynatiladi yoki uchoqda tomonidan oziq-ovqat pishiradi. Har qanday qovurilgan ovqatlar xun tashqari lozim.
3. Agar "borini" kamdan-kam yeb, lekin uchun ishlatiladigan bo'lsangiz, u odat bilan xayrlashib vaqti keldi. gastrit va pankreatit uchun Diet kichik qismlarga besh ovqat o'z ichiga oladi.
4. oqsil qabul qilish hech qanday cheklovlar, lekin uglevodlar va yog'lar bilan siz ularni suiiste'mol qilish emas, balki juda ehtiyot bo'lish kerak.
5. gastrit va pankreatit uchun Diet suyuq va semiliquid oziq-ovqat katta miqdorda o'z ichiga oladi.
6. moylar iste'mol (ayniqsa, pankreatit) minimal bo'lishi kerak, gastrit, shuning tubdan Biroq, yog'li oziq-ovqat oshqozon uzoq hazm qilinadi, deb hisobga olish kerak emas, bir kun emas, 30 dan ortiq iste'mol qilish tavsiya.

Siz nima eb mumkin emas?

tez oziq-ovqat, konserva va dudlangan mahsulotlar, muzqaymoq, alkogolli va alkogolsiz ichimliklar, o'tlar va ziravorlar, yog'li go'sht, turli xil va xom meva va sabzavotlar va yangi oq non (pankreatit): bemorning xun quyidagi mahsulotlarni istisno qilish kerak. kuchayganida davomida makaron va dukkakli eb oldini olish kerak.

mukammal oziq-ovqat

Diet zarda va gastrit alangasi davri o'z ichiga oladi keyin: shilliq sho'rva yorma, quritilgan oq non (mavjud kraker), tuxum, pechene, marshmallows, nordon murabbo, shifrlangan ozg'in baliq va go'sht, nordon yogurt va qatiq va boshqa sut mahsulotlari tvorog, juda sho'r emas pishloq, har qanday don (bundan mustasno tariq, makkajo'xori va arpa), sabzavot (lavlagi, sabzi, kartoshka va karam), tabiiy Jelly, sharbat (emas sharbati), qaynatilgan meva, choy, kakao, shakar va asal.

Og'irligi halok uchun Diet

oshqozon kasalliklari bilan og'rigan bemorlar, ortiqcha vazn qutulish bir ehtiyoj bor bo'lsa, u shart bo'lgan gastrit, rioya qilish uchun standart parhez foydalanish kerak. Kamaytirish issiqlik Signallarni qabul qilish, hayvon yog 'miqdorini kamaytirish, ovqatlanish chiqarib, qandolat, oziq-ovqat (kek, shokolad va boshqalar D) tufayli bo'lishi mumkin. Oziq-ovqat, ya'ni, oqsillar, yog'lar va uglevodlar o'z ichiga olgan muvozanatli davom kerak. Agar qoidalarga rioya qilsangiz, gastrit va pankreatit uchun parhez og'irligi izchil kamaytirish yordam beradi.