Shirin va suvli shaftoli: Foydali xususiyatlari va holatlar

maxsus hidi va nozik lazzat bilan Sevimli bolalik yangi shaftoli, mo''tadil iqlimi issiq janubiy hududlarida o'sadi. bu ajoyib meva tarixiy vatani, olimlar Agar bir xil ism bilan bir yovvoyi bodom daraxti topishingiz mumkin, bugun Xitoy, markaziy va shimoliy qismlarini ishonaman.

Xitoy shirin va suvli meva Fors jannat bog'lari hijrat, yunonlar u o'sgan edi. zavq "Fors olma" deb nomlangan Ukraina va Rossiya janubiy viloyatlarda, Evropada etishtirish boshladi bilan 16-asrda, u edi.

mashhur shaftoli?

Foydali xususiyatlari va uning foydalanish mumkin bo'lmagan holatlar qadimdan Xitoy tabiblari ma'lum qilindi. terapevtik ta'sir uchun "kasallik minglab," bu qal'a salomatligi va uzoq umr "imperial meva" O'sha kunlarda anglatsa, deb nomlangan. to'rtinchi ming yillikning boshida Xitoy shunoslar ovqat hazm muammolar, kamqonlik, yurak xastaligi bir kishini shifo hayot kuch ber, aromatik go'shtli shaftoli meva ma'lum qobiliyati bo'ldi.

meva tashqari, an'anaviy va muqobil tibbiyot hali shaftoli gullari va barglari ishlatiladi. Bu shaftoli urug'lardan bosib kosmetika, tibbiyot, oziq-ovqat sanoati neft keng bo'ladi. Zamonaviy go'zallik sanoati uyali vositasida uni foydalanadi. shaftoli kovaklariga yog'i bilan massaj metabolizm ogohlantirmoqda, manfur teri osti yog 'bilan jang yordam beradi va sezilarli darajada yumshoq va yumshoq berib, teri ko'rinishini yaxshilaydi.

Bu ajoyib shaftoli, nima? shirin suvli tana foydalanish bo'yicha Foydali xususiyatlari va holatlar

serinletici shirin va nordon yoqimli ta'mi bilan, quyoshli va suvli rosaceae daraxtlar, bu meva - yumshoq lint turli bilan qoplangan janubga, balki baxmal, bir issiq Salom kabi, silliq (u nektar deb ataladi) yoki: Shaftoli. Ichkarida, oq yoki sariq, to'q sariq yoki qizil bir shaftoli rangli tabiat go'shti. Shaftoli yuzasi yorqin sariq, qizil, sariq, qizil yoki aqlli, sariq va yashil rangdagi sifatida sodir bo'ladi. chuqur, to'ldirilgan pulpa homila truba bilan qoplangan ichki katta suyagi bilan taqdim meva. Shaftoli Og'irligi 500 gramm 150-200 g va ayniqsa, katta misollardan farq qilishi mumkin!

pishgan shaftoli meva terapevtik foydalanish

Foydalaning shaftoli, foydali xususiyatlarini va uzoq vaqt davomida ma'lum qarshi bir parhez shirin. Uning kaloriya 44 dan 100 g boshiga 48 kcal oziqlanish uchun, va shaftoli sharbati 200 ml faqat 60 kkal mavjud ideal vositasi beliga qo'shimcha dyuym haqida tashvish qilmasdan taom! Bundan tashqari, zamonaviy Parhezshunoslar pishib mavsumida kuniga ko'pi 3-4 yangi shaftoli meva eb, sezilarli darajada postroynet va bir vaqtning o'zida bir qancha foydali vitaminlar, minerallar, organik kislotalar, karotin, pektin va yog'lar bilan tanani to'ldirish mumkin, deb tasdiqladi. Shaftoli ichak motilite, kaliy, qon tomirlari va yurak mushak, magniy, temir, fosfor, marganets, mis, selen va rux mustahkamlaydi yaxshilash, tolaga boy. Bu mevalar, oshqozon, kamqonlik, aritmi kam kislota bilan odamlar uchun oziq-ovqat tavsiya etiladi har qanday stress yoki operatsiya edi.

yana kim shaftoli ko'rsatadi? Homiladorlik davrida Foydali xususiyatlari ayollar salomatligi holatini yaxshilash va bolalarni tarbiya uchun barcha zarur Oziqa moddalar olish, ko'rsatkichga zarar bermasdan, sizning ochlik va tashnalik, zaharlanishga oyatlarini olib tashlash qondirish mumkin. gemoglobin temir darajasini oshirish, fosfor tayanch-harakat tizimini me'yorda, suyak to'qimalari mustahkamlash va foliy kislotasi kelajak chaqaloqning rivojlanishi uchun muhim ahamiyatga ega, - kaltsiy shishib ortiqcha suyuqlikni olish va bartaraf etish - magniy, kaliy asab tizimini tinchlantirishga yordam beradi.

Shaftoli : Shaftoli: Foydali xususiyatlari va klassik ko'rinish dan farqi

shaftoli bu turli asl formasini, lekin ta'mi bir xilda emas, balki faqat o'ziga jalb: oq go'shtini suyak va teri dan tatlılık yo'qotish emas. Bundan tashqari, ular osonlik bilan bir-biridan ajratiladi. Kaloriyali: Shaftoli shaftoli klassik ko'ra ancha past: ajoyib shirin 100 g boshiga kkal 30-32!

Kim cheklash kerak yoki shaftoli foydalanishni istisno?

individual allergiya, oshqozon kislotaliligi ortib bo'lsa, diabet yoki semizlik bir tarixi shaftoli kabi ajoyib Pishiriqlar haqida ehtiyot bo'lish kerak bor. Foydali xususiyatlari va holatlar tez-tez o'zaro: ulardan bu mazali meva va sharbati bir tasalli ta'siri Uyarılabilir asab tizimi bilan odamlar uchun kerak bo'lmasligi mumkin.