Go'sht bilan Bean sho'rva - skusno, foydali, to'yimli

u mazali kechki ovqat uchun kelganda, hamma ular narsalarni tark qilish va oshxonaga ishlatish. kechki ovqat haqida taxminlar juda boshqacha bo'lishi mumkin, lekin asosiy narsa yaqinlarini ranjitishni emas! parhez diversifikatsiya qilish va yaqinlarini rozi qilish uchun, go'sht bilan loviya sho'rva pishirib, bu mazali, balki foydali nafaqat bo'ladi.

uglevodlar va oqsillar boy loviya, (Bean oqsillar 70 dan ortiq foiz hazm qilinadi) B1 vitamin B2, B6, C, PP, katta va elementlar (temir, magniy, rux, kaliy, mis) iz. uning foyda oddiygina mumkin emas qo'lingizdan! qadimdan ota-bobolarimiz bir dori sifatida ishlatiladi. Tibbiyot Beans rivojlantirish, bu bosqichda diabet va endokrin tizimining boshqa jiddiy kasalliklarga qarshi kurash yordam beradi. Xususiyati loviya pishirish pishirish, bu holatda, loviya foydali xususiyatlari ko'p saqlab qoladi oldin u namlangan bo'lishi kerak. qo'li bilan past kaloriyali Bean sho'rva, qaramay tez to'ldirish hissi paydo bo'ladi, shuning uchun u xun kishilar uchun mukammal hisoblanadi. Biroq, bu ta'kidlash lozim loviya sho'rva go'sht bilan o'tkir kasallik paytida oshqozon-ichak trakti kasalliklari va buyraklar chalingan odamlar tomonidan iste'mol kerak emas.

Qanday go'sht va loviya sho'rva pishirib? hatto Ajam uy bekasi, bu oddiy bir vazifa bilan engish, shuning uchun u, juda oddiy. Birinchi siz keyin yarim kun uchun uni ho'llash, loviya yuvish kerak. vaqt go'sht tayyorlash o'qib keyin, kechki ovqat uchun yaqin bo'lsa: uni yuvib suv bilan to'ldiring va 10-15 daqiqa davomida qaynatiladi. Birinchi bulyon qurigan kerak. Keyingi, go'sht unga loviya va piyoz, barcha pishirilgan fasol va go'sht qadar suv va qaynoq holatga to'lib kiritish, sovuq suv bilan yuviladi. suv favvora bo'lganda, u ta'mi sotib mumkin go'sht uchun bir chimdim tuz otish uchun zarur ekanligini unutmang. go'sht bilan loviya sho'rva deyarli tayyor bo'lsa, sabzi, kartoshka va dafna yaprog'i selin qo'shing. arpabodiyon va petrushka, va (sizning xohishiga) murch: plitalar, uni quyib avval, ta'mi uchun, siz yangi o'tlar qo'shishingiz mumkin.

Yuqorida aytib o'tilganidek, loviya sho'rva emas, faqat juda to'yimli, balki foydalidir. Shuning uchun, biz qanday qilib ovqat pishirishni yana retseptini o'rtoqlashadi loviya sho'rva va go'sht. Tarkibi tomat pastasi Bundan oldingi retsept bilan bir xil bo'ladi. Loviya, deb oldin yuvilgan va 7-8 soat davomida sovuq suvda namlangan. Go'sht bir qog'oz sochiq bilan quritilgan va keyin o'simlik yog'i bilan skovorodkada qovurilgan etiladi bo'lakchalari, o'yilgan, yuvib. go'sht, qizil rangga kelgan so'ng, biz, shuningdek, loviya bor yotardi, yirtqichlardan uni siljitish suv quyinglar va o'rta olovda qo'ydi. Bir marta qaynatilgan, tatib va tender loviya qadar pishirib tuz va murch qo'shing, ko'pik olib tashlash. Keyingi, kichik kupligini bo'lib bir pan to'g'ralgan kartoshka tarqalgan. pishirilgan kartoshka, Fry tug'ralgan piyoz va oltin jigarrang qadar o'simlik yog'i tug'ralgan savzi qadar. qovurishdan keyin, piyoz va sabzi, pomidor SOS 2-3 osh qoshiq qo'shing va 3-4 daqiqa davomida past olovda azob, keyin ham sho'rva yirtqichlardan yuborish. tayyorlik dafna bargi va tug'ralgan ko'katlar (ukrop, petrushka) qo'shib oldin bir necha daqiqa. tashlangandan so'ng bergan 7-10 daqiqa davomida quymoq.

go'sht bilan Bean sho'rva - Agar oshpazlarni hayratga mumkin hammasi emas. Loviya ovqatlar - bu arzon, lekin biz uchun kerakli mahsulot, juda ko'p. Bu sho'rva bo'lishi mumkin sarsıntılı (kabardin oshxona), sho'rva, go'sht va qo'ziqorin o'rdak, mol go'shti va tuzlangan karam bilan Idishga bilan loviya sho'rva quritilgan go'sht hokazo (Darbadar oshxona) va. Bu bir oz sabr-toqat va maqbul kelajakda sizga javob beradi retseptlar topish uchun istagini ko'rsatish kerak. Shundan so'ng, Sizlar uchun imkonsiz narsa bo'ladi.