Homiladorlik. Agar har bir ayolni bilish kerak, nima

Homiladorlik. Bu har bir ayolning hayotida eng yaxshi vaqt. ularning chaqaloq paydo bo'lishini kutayotgan uzoq vaqt davom etadi. u osonlik bilan o'tadi Kimdir, ba'zi ayollar muammolari ko'p duch. Siz homilador adolatli jinsiy bilishi kerak, nima, va nima homilador ayolning kundalik muntazam bo'lib, keyingi ko'rib.

Ayni paytda, homiladorlik haqida hech narsa bilib olish uchun ko'p yo'llari bor. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, bolalar eng erda yigirma besh yil yigirma yosh orasidagi onalar bor. Bu chaqaloqni o'tkazish uchun eng yaxshi yosh hisoblanadi. Biroq, bu view barcha olimlar rozi emas. Xorijiy ekspertlar eng yaxshi toqat homiladorlik ayol, o'ttiz besh yil yigirma sakkiz yoshdan, deb aytish. Ular hayot uchun bunday shaxslar ko'p, ko'proq jinsiy aloqa Havoriylar deb etilayotganligi bilan izohlaganlar. Erkaklar sperma bachadon devorida bir foydali ta'sir qilish imkoniga ega. uning ta'siri ostida, qin yanada elastik bo'ladi. ko'proq etuk ayol Tug'ilgan jarayon orqali ancha oson ketadi, shuning uchun. Bu holda tanaffuslar ehtimoli kamaytirish nozil qilingan.

Homiladorlik. Nima siz har bir ayolni bilish kerak? Umuman olganda, u homilador qiz har doim ham oson emas, deb qayd etish lozim. Agar bir chaqaloq homilador boshqarish oldin ko'p juftliklar uzoq muomala qilinadi. homilador hali muvaffaq bo'lsangiz, ularning salomatligi va kelajak Sog'lom bola g'amxo'rlik qilish kerak. Har bir ayol imkon qadar dam olish uchun, bir holatda bo'lishi kerak. Biroq, afsuski, balki har doim, iloji uyqu. uyqu muammolari bilan engish homiladorlikning oxirgi bir necha hafta ichida, ayniqsa, qiyin. Agar dominant urug'iga oldindan hosil qilish kerak, shuning uchun. Bu vaqt ichida sekin dunyoga kiritish uchun tana qobiliyatini ifodalaydi.

butun homiladorlik uch davrga bo'linadi. Bu trimesterde deb atalmish. bir ayol birinchi uch oyida uxlashni istayman deyarli soat davra. Bas, u uning tanasida o'zgarishlar javob beradi. uyqu uchun kuchli istak-da, uyqu homilador ona oson emas. A homilador ayol har doim uning bola u undan keyin qanday ko'rinishini, his va juda ham ko'p haqida o'ylaydi. Bunday vaziyatda u katta fiziologiyasi va mentalitetiga ta'sir har qanday stress, olib tashlash kerak bo'ladi.

homilador ona o'zingiz barcha bu bilan engish uchun qiyin bo'lsa, u boshqa homilador ayollar yordam so'rashi mumkin. Internetda, ko'p forumlar bor qaerda davlat ulushi ularning tajribasi, bilim va axborot bilan adolatli sex. Bunday kompaniya topish uchun, oddiy qo'ng'iroq qiling "Homiladorlik kiriting. Agar bilish kerak nima. " Barcha Bundan tashqari, siz bola tug'ilishi va uni tarbiyalash bilan, kun kutish bu muhim davr bo'yicha maxsus adabiyotlar sotib olishingiz mumkin. Bu holda, masalalari, faqat oddiy bo'lmaydi sodir "homiladorlik, siz bu vaqtda bilish kerak".

Homiladorlik. Nima homilador ona qornida bolaning rivojlanishi haqida bilish kerak bo'lgan? bola etarlicha tez rivojlanadi. In Homiladorlik birinchi hafta, u, asab, nafas olish va ovqat hazm qilish tizimini boshlanishi qo'ydi. nur qarang va bola faqat ikkinchi trimesterde ega ajrata. Shu bilan bir vaqtda bolaning tovushlarni eshitish boshlanadi. Bu bola uni qaragan, uning onasi va otasining ovozini eshitdim juda muhim ahamiyatga ega. Sizning chaqaloq bilan gaplashib, uning qo'shiq kuylash va homiladorlik davomida kerak, bir sokin mumtoz musiqa ichiga oladi.

yolg'iz bu vaqtda bo'lgan ayollar uchun juda qiyin hisob. yaqinlaringiz qo'llab-quvvatlash bedarak bo'lsa noumid bo'lmang. Asosiy narsa o'zingiz va bola haqida o'ylash uchun. homilador ayollarning ovqatlanish to'liq bo'lishi kerak. Bu ularning Menyular yog'li va yuqori kaloriyali oziq-ovqat tashqari eng yaxshisidir. Ideal, boshlab, kilogramm lavozimida bir ayol homiladorlik ikkinchi uch oyligida. haftasiga to'rt gramm - Og'irligi daromad uch yuz oshmasligi kerak.