Multivarka Patlıcan ovqat tayyorlash

Baqlajon - vitaminlar, mikroelementlar katta miqdorda o'z ichiga eng foydali sabzavot biri. Ular vitaminlar A, B, C juda boy va R. Shuningdek, inson iz uchun magniy, fosfor, magniy, natriy va boshqa teng zarur bo'lgan bir necha sabzavot, biri hisoblanadi. Baqlajon qondagi xolesterin darajasini ergashganlar uchun zarur bo'lgan, va u kaliy va magniy yaxshi qalb uchun kerak bo'lgan o'z ichiga oladi.

Ular har qanday shaklda yaxshi: qaynatilgan, qovurilgan, qovurilgan. Ayniqsa, buyuk pishirilgan baqlajon multivarka ham. Bu sabzavotlar nafaqat foydali balki juda mazali bo'ladi. Siz faqat to'g'ri barcha vitaminlar saqlab qolish tayyorlash kerak. multivarka ovqat faqat tezlik Buning va vitaminlar saqlab beradi.

Biz pishirishni boshlash multivarka Patlıcan. Retseptlar pishirish jurnallarda topish mumkin. patlıcan ol - ikki dona, o'rta tavern, ikkita katta pomidor, qovurish uchun uy qurib, burdalamoq, piyoz, sholg'om, smetana, tuz, qalampir, neft. Baqlajon, qovoq, pomidor, mayda, ularni tilim. baqlajon hech achchiq ta'mi bor uchun, biroz yaxshiroq, sovuq, sho'r suvda faqat besh daqiqa, bu sabzavot ushlab turing. So'ng va qovoq engil o'simlik yog'i bilan skovorodkada qovurayapman.

Biz multivarka Patlıcan pishirishni boshlaydi. qo'yish yirtqichlardan pastki qismida wax qog'oz. baqlajon, qovoq, qovurilgan yana ustiga piyoz, qovoq, pomidor, baqlajon bilan Idishga: Va biz sabzavot qatlamlarini suyakka boshlaydi. Har bir qatlam tuz, qalampir va bir oz go'sht kerak. Top Qaymoq yoki uy qurilishi mayonez bilan to'ldiring. yigirma daqiqa - "Pishiriqlar" va vaqt dasturini tanlash.

Agar ovqat va multivarka yilda faqat bir baqlajon mumkin. Shu maqsadda, bu sabzavot besh daqiqa davomida sovuq suvda turib, doiralarining o'yilgan va o'simlik yog'i kichik miqdori bilan bir piyola qo'yish. o'n besh daqiqa - bu holda, dastur "Söndürme" va tayyorlash vaqti mos. Bunday baqlajon yaxshi sabzavot salat, tovuq pishirilgan, bug 'kotlet bilan ta'minlangan.

Mazali patlıcan bo'ladi multivarka yilda kartoshka. Bu taom uchun to'rt yirik kartoshka, piyoz, sholg'om, o'rta baqlajon, ziravorlar kerak bo'ladi. Sabzavotlar kub shaklida kesib, tozalangan tozalang. Piyoz uzuk o'yilgan. pot o'simlik yog'i, ikki osh qoshiq qo'shishingiz kerak. So'ngra ustiga sabzavotlar, piyoz tarqaldi. juiciness bir oz mayonez qo'shing kerak, ziravorlar, tuz totib. "Chiniqtirish" dasturi tanlash va o'n besh daqiqa davomida vaqtni sozlash. ovqat tayyor bo'lsa, mayda tug'ralgan ko'katlar bilan bezab, bir tovoq ustida yuqori tarqaldi.

multivarka ichiga pishirilgan baqlajon keyin Marinatlash mumkin. Bu juda original va noyob mazali bo'ladi. Faqat qilsin, ustuni, sabzavot qaynatish bir oz sirka, sharbat, sarimsoq chinnigullar kiritish, yaxshilab aralashtiramiz kerak. Bu gazak qaynatilgan kartoshka uchun yaxshi bo'ladi. turli yo'llar bilan pishirilgan baqlajon multivarka stol, ajoyib, mazali, sog'lom taomlar bilan hayratlanarli yaqinlarini diversifikatsiya qilish imkonini beradi.