Multivarka yilda Rays bo'tqa - mazali va sog'lom!

ko'p madaniyatlarda, guruch Rossiyada non kabi mashhur. To'g'risida guruch manfaatli xususiyatlari ko'p deydi. Bu o't yod, aminokislotalar va vitamin S, shuningdek, guruch allergik bo'lgan odamlar uchun foydalanish mumkin kaltsiy, kaliy, fosfor, rux va temir boy, shuningdek, nuqson bo'ladi kleykovina u etishmaydi glyutensiz, -. mahsulot barcha bu issiqlik tarkibi bilan imkon ozish kabi foydalanish uchun emas, balki iroda qilganlar qo'shimcha kilogramm uchun qiladi, past bo'ladi.

guruch asosida tayyorlangan bo'lishi mumkin ovqatlarni qator keng: albatta sushi, paella, risotto, osh, salat va, sevimli bolalik don. bir ildizini tayyorlash, suv yoki to'yimli sut ustida Diet guruch bo'tqa. Bu holda, u ko'p keltiradi, bir bola va kattalar kabi tana foydalaning.

multivarka yilda Rays bo'tqa

Ko'p funktsiyali qurilma pan - multivarka - texnologiya, bu mo''jiza sezilarli darajada pishirish uchun zarur bo'lgan vaqtni kamaytirish mumkin, chunki, yana va yana mashhur bo'lib kelmoqda.

multivarka yilda Rays bo'tqa bir yirtqichlardan ko'ra hech yomon olish va qiyin emas pishiradi. Deyarli funktsiyasi bilan jihozlangan, barcha zamonaviy Multivarki "Sut pyuresi", bu taom pishirishni orqali juda oson, va taymer bu vaqtda sohibasi uyda emas edi, hatto, agar siz buni imkon beradi. qaynatilgan guruch multivarka bu rejimda bo'lmasa modeliga qarab, rejimini "chiniqtirish" yoki "osh" yordamida manba mumkin. medlennovarkah vaqt pishirish bosim kuzinenin 40-50 daqiqa -. 30.

Pre yuvilgan guruch kerak. multivarku 4-6 quyinglar talab stakan guruch 1 stakan uchun (kerakli zichligi don qarab) suv va / yoki sut va tegishli pishirish rejimini tanlang.

pechka pishirish

Faqat multivarka taqdirda sifatida, guruch ularning tozalanishi kerak. pechka pishirish ikki asosiy usuli mavjud:

- guruch yumshoq qadar suv qaynatilgan, keyin uni qurigan va sut bilan don bir oz pishirib;

- sutda pishirish (doimiy sut ko'pik paydo bo'lishining oldini olish uchun, pyuresi aralashtirish tavsiya);

Proportions: odatda, suv va / yoki sut, 4 stakan guruch, bir chashka tayyorlash uchun ishlatiladigan.

kamroq to'yingan bo'tqa mustahkamlik afzal keltirganlar uchun, sut yoki suv miqdori 6-7 ko'zoynak gacha oshirilishi mumkin.

Zarur bo'lsa, sut suv bilan almashinadi.

Rays suv yoki sut qaynoq qo'shiladi. uning pishirish vaqti turiga bog'liq va taxminan 20 daqiqa tashkil etadi.

qadar muhim emas, multivarka yoki pechka ustida guruch pyuresi tayyorlash. Bu issiqlik davolash undagi oziq moddalar halok kabi, pishirish davomida sariyog 'uni kiritish tavsiya etilmaydi.

Bu faqat xizmat oldin amalga oshirilishi kerak.

Tuz va shakar tatib qo'shiladi. pishirish qachon shakar foydalanishni voz kechishga va turli qo'shimchalarning rezavorlar, meva, şekerlenmiş meva, yong'oq, asal yoki murabbo bo'lishi mumkin pyuresi tatlandıracak mumkin. Misol uchun, olma bilan guruch bo'tqa ko'p jonni bor. Olma bo'laklarga kesib bir pyure qo'shib oldin artdi mumkin, va uni pishirib mumkin. Bolalar jam bo'yalgan to'garaklari yoki boshqa har qanday naqsh, bu mumkin emas "binoni" bolani topshirish bilan pyuresi seving.

Kuk bo'tqa bir snap, va turli lazzatlari bilan tajriba uchun imkoniyat bu stol ustiga tez-tez va sevimli ovqat qilish.