Nima, uning chaqaloqqa bir emizuvchi sog'lom bo'lishi eb emas?

chaqalog'ining tug'ilgan bo'lsa, u bolimda vaqt, siz juda ehtiyot bo'lish kerak. Agar homiladorlik davrida amal oziq-ovqat man butunlay olib tashlandi emas. Har bir ayol nozik ichak mikroflorasini bolani buzish uchun emas, balki, shuning uchun siz, bir emizuvchi eb mumkin emas, deb bilish kerak. Axir, siz eb, va bola faqat ona suti orqali foydalanadi, barcha.

Agar xavfsiz bunday tsitrus mevalar, shokolad, asal kabi bola allergiyani, bir hujum olib kelishi mumkin bo'lgan mahsulotlar tashiy bilan emizuvchi eb mumkin emas, nima ro'yxatiga. Biz sizning ratsionida yangi narsa joriy davolash juda ehtiyot bo'ladi. kichik qismlarga bu taom va sinib salomatligi ustidan bir ko'z tutish. sut mahsulotlari, ular bir qancha muammolar olib, chaqaloq oshqozon jarayonlari buzishi mumkin qadar foydalanish uchun emas, balki, shuningdek, yaxshi bo'ladi.

eng muhim davri - Bolaning ichaklar faqat uni oziq-ovqat uchun ajoyib bilan tanishib, qaysi vaqtda dastlabki uch hafta. Bas, siz bir emizuvchi eb mumkin emas, nima soni, ularning hammasi kuz, dudlangan go'sht, sabzavot va qizil meva haqida unutmang. Bu parranda go'shti foydalanishni ruxsat, lekin faqat bir uy, kimyoviy hissasi bilan oziklanadi fermerlardan, u rad qilish zarur.

loviya, karam, uzum, olma borligi haqida unutish uchun harakat qilib ko'ring - ularning barchasi siz emizuvchi eb mumkin emas turkumga mansub. Bu mahsulotlar chaqaloq gaz shakllanishi olib kelishi mumkin, va bu sanchiq hujumlar, qorin og'rig'i va shishiradi azob boshlanadi. Bundan tashqari, gazli ichimliklar ichish sharbatlari yoki go'sht suvlari bormaydi. ertalab qahva zaif ichimliklar, bir stakan ichish mumkin o'zlarini suymoq uchun katta orzu bilan, sut bilan oldindan seyreltilmesi. Tushlikdan so'ng, u, albatta, kerak emas, kofein bolaga sut oladi, va u tinch uxlash mumkin bo'lmaydi.

Sizning ovqat sifatida sodiq bo'lishi kerak. Agar qariyalar onajon kiritamiz mumkin emas sababi, to'g'ri onasining xun natijasida bilan shug'ullanish mumkin zarur ichak bifidobakteriyalarning bola yo'qligi hisoblanadi. Shuning uchun, tana darhol yura boshlagan og'riq, shishiradi va ichak sanchiq tutamiz. Men bu oldini olish uchun, u beda eb, bir muddat sabr qilish mumkin, deb o'ylayman.

asosiy vitaminlar bilan tanani suymoq istagi yilning bahorida atrofida baxtli har kim boshqalar yangi bodring, pomidor, eyishga, ayniqsa, agar, deyarli yönetilemez bo'ladi u sog'lom bo'lib, - endi siz eng muhim narsa bor, o'tkir Vasvasaga tushganda emas juda ehtiyot bo'ling foydali oziq-ovqat. Agar bodring emizuvchi issiqxona sabzavotlar pestitsidlarning ko'paydi mazmunan yuqori ehtimoli emas mumkin, nima uchun, deb omillaridan biri. Shuning uchun u tabiiy zamin sabzavot bor qadar azob yaxshidir, va keyin kichik miqdorda ovqatlanish ularni kiritishingiz mumkin. u hamma bir xil shishiradi va sanchiq duch kelasiz Lekin, uni qattiq emas.