Vazn yo'qotish uchun zaytun moyi, ozish uchun ishonch yo'lidir

zaytun moyi Foydali xususiyatlari mahsulot turli kasalliklar davolashda ishlatiladi qachon, qadim zamonlardan beri ma'lum. Bugun zaytun inson salomatligiga o'z ahamiyatini yo'qotgan emas, va shuning uchun, qadimda bo'lgani kabi, u "suyuq oltin" deb nomlangan davom etmoqda. Bu yoki boshqa har qanday maqsad zaytun zamonaviy kosmetika, tibbiyot va pishirish sohasida ko'p yillar davomida ishlatilgan. Yaqinda Biroq, u siz vazn yo'qotish uchun zaytun moyi foydalanishingiz mumkin ma'lum bo'ldi.

Zaytun mevasi va zaytun moyi inson tanasining normal ishlashi uchun zarur bo'lgan ko'plab foydali moddalar mavjud. Bu vitaminlar va minerallar, antioksidantlar, va to'yinmagan kislotalar (oleyk, linolenic), karotin va pektin va mn.dr. Bu moddalar tananing to'ldirish jarayonida umumiy ahvoli sezilarli yaxshilash bor: Ayollar uchun hayotiyligi, metabolizm normallashtirish, pasaytirish xolesterin bir to'lqin ... Zaytun foydalari, ular aytganidek, yuzida: teri yumshoq, yumshoq va egiluvchan, va uning rang bo'ladi - sog'lom.

Shea oleyk kislota

Oleyk kislota, zaytun mavjud, taom boshiga iste'mol soni sezilarli darajada kamayadi qaerga organizm, tez to'ldirilishini qilmoqda. Bundan tashqari, zaytun sog'ligiga Aslida tomonidan yaxshi "Turtma" istagini ovqatdan so'ng, keyingi bir necha soat ichida oziq-ovqat oddiygina bartaraf etiladi, va bu bir E'lonni berolmaydi kishilar uchun ayniqsa muhim, deb. tanasi juda ko'p turli oziq-ovqat normal faoliyat ko'rsatishi uchun kerak, chunki hali ham vazn yo'qotish uchun zaytun moyi yordamida to'g'ri ovqatlanish amal, u, zarur hisoblanadi.

organizmning oziqlantirish, zarba shaklida miyaga ma'lumot muloqot moddalar - Bir marta oshqozon, oleyk kislota, shunday qilib, oleyletanosamida qilish jarayonini boshlash, kichik ichak va o'n ikki barmoqli ichak shilliq hujayralarining bilan reaksiyaga. Shunday qilib, oleyk kislota kabi noyob xususiyatlari tufayli, eb ortiq-, o'z ishtahasi nazorat va samarali modda almashinuvini tartibga soluvchi va oziq-ovqat overpickling jarayonini tezlashtiradi Semizlikni davolash bilan nazorat qilinishi mumkin.

vaznini kamaytirish uchun zaytun foydalanish usullari

Bu usulning soddaligi topiladi: hamma tana og'irligi kamaytirish uchun zarur bo'lgan - har kuni ertalab va kechqurun och qoringa yotish vaqti ichimlik oldin 2-3 soat zaytun moyi haqida 1 osh qoshiq / litr uchun. vazn qisqartirish bu rejimda 2-3 haftadan so'ng, taxminan 4 kilogramm bo'ladi. Bundan tashqari, zaytun moyi qo'shilgan holda salatlar, sho'rvalar va yon turli xil ovqatlar foydalanish va to'liq un va qandolat mahsulotlari tark qilish tezroq vazn yo'qotish uchun zarur. Zaytun haqida o'qib so'ng neft ovqat sanasi, usuli samaradorligini haqida hech qanday shubha boshqa hech kim yo'q bo'ladi.

ichki organlar bir yaxshilash va sezilarli teri holatini va rangini yaxshilaydi - bu usulning yana bir ijobiy tomoni mavjud ratsionida eng farqli o'laroq, zaytun moyi oziq, butun tanani me'yorda uni yoshartiradi, ham ichki, ham tashqi, deb hisoblanadi. Shuning uchun, istalgan natijalarga erishish uchun sog'liq, go'zallik va saqlab qolish uchun zaytun moyi foydalanish davom ettirish tavsiya etiladi ideal vazn ertalab 1 st / l har kuni uchun.

vazn yo'qotish zaytun yuqori sifatli bo'lishi kerak, deb yodda tuting, lekin, chunki u joylashgan konteyner e'tibor kerak xarid vaqtida. Bu, albatta, qat'iy nazar, uning sinf, to'g'ridan-to'g'ri quyosh nuri qo'rqadi, bir shisha va zaytun moyi kabi qorong'i rang bo'lishi kerak.

zaytun moyi foydalanish mumkin bo'lmagan holatlar

Ushbu mahsulot juda ham foydali deb qaramay, bunday xoletsistit, pankreatit, enterokolit va jiddiy asoratlar berishi mumkin zaytun moyi foydalanish ichak infektsiyalari turli kabi kasalliklardan kabi me'da-ichak buzilishlari bo'lgan odamlar uchun foydalanish mumkin emas.