Organizm manfaati uchun bor pomelo sifatida

katta turli orasida ekzotik mevalar, saxiy odam tropik tabiat tomonidan berilgan, u alohida o'rin pomelo egallaydi. Bu tsitrus ayniqsa katta hajmdagi farq greypfrut yaqin qarindoshi hisoblanadi. Janubiy-Sharqiy Osiyoda - - uyda bir necha kilogramm og'irligidagi, balki bozor odatda haqida 1 kg og'irlikdagi meva keladi.

Boshqa Turunçgil kabi, pomelo qimmatbaho xususiyatlari bir qator ega va vitaminlar, minerallar, limonoidler va boshqa foydali moddalar bilan to'ldiradi. U immun himoya mustahkamlash va hazm, ohanglar yaxshilash va hayot beradi va hatto kayfiyatni yaxshilaydi ne'mat. Biroq, bu meva ortiqcha iste'mol allergiya, hazm va boshqa salbiy oqibatlar bilan to'la bo'ladi.

pomelo bor, deb, bu alohida meva foyda qilgan? Asosiy narsa - mo''tadillik rioya. katta miqdorda, ular oshqozon salbiy ta'sir ega, chunki alohida, tsitrus mevalar tropik meva, va, kislotalarni oshirish va oshqozon ekşimesi sabab, jalb olish yo'q. shunga o'xshash muammolar aziyat qilganlar, pomelo eb, shunday qilib, juda ehtiyot bo'lish. Hatto sog'lom odamlar, ayniqsa ovqatlanish, apelsin va bu oilaning boshqa a'zolari ham limon huzurida, kunda homila yarmidan ko'proq iste'mol qilmasligi kerak.

Pomelo, ta'mi va hatto eng talabchan Gourmets qadriga etadi hidi, baliq va go'sht uchun berilishi mumkin, salatlar, soslar, Pishiriqlar, mazali va shirin taomlar qo'shiladi. o'z og'irligi kuzatib qaror qilganlarga, bu meva yarim ovqatdan biri o'rniga foydali bo'ladi. qo'shimcha kilogramm haqida unutish uchun, pomelo ovqat qilib haqida ma'lumot, tananing foydasiga stroynet imkon ko'p vitamin xun yotadi. Bu meva nonushta yoki oziq-ovqat, yengil to'yimli va energiya bo'lishi kerak tushdan keyin, yaxshi bo'ladi.

u erda pomelo oldin, u, albatta, tozalanishi kerak. Va faqat tana balki favqulodda murabbo beradi pulni, mumkin emas oziq-ovqat foydalaning. Bu katta va qachon ajoyib meva birinchi marta qo'lingizda ushlab, bir savol bor: "? qanday qilib to'g'ri toza pomelo". Bu aslida maxsus ko'nikmalarni talab qilmaydi oddiy tartibi hisoblanadi. Siz faqat bir necha joylarda teri bir oz kesma kerak va apelsin bilan bir xil tarzda, uni olib tashlash uchun. tozalandi meva yarmida kesib va qalin filmlar dan, go'shtini olib tashlanadi, bir pichoq bilan ochiq yirtilib etiladi. Bu juda zich va elastik bo'ladi, shuning uchun siz chinnigullar ezib qo'rqib bo'lishi mumkin emas. yo'lda, har bir lobunda besh dona bo'lishi mumkin bo'sh asosiy suyak, chayqash lozim. Ba'zi odamlar birinchi pomelo yarmini kesib afzal, keyin tozalash jarayonini boshlash. Bu usul, ikkinchidan, qo'l, stol va dasturxon yopishqoq bo'lib suvli pulpa zarar deb noqulay va, birinchi navbatda, mazali sharbati qismini iste'mol va.

pomelo taom haqida gapirganda, bu meva tanlash zikr qolmoqda. peshtaxta ustiga ko'rib, siz pulni e'tibor qilish kerak. Bu hech qanday inqiroz va boshqa nuqsonlar, biroz, yumshoq porloq va silliq bo'lishi kerak. yetuklik yana bir ko'rsatkich va hid boy lazzat. Qo'shimcha xushbo'y meva har doim mazali va foydali bo'ladi. bir oy qadar, va, albatta muzlatgichda uni ushlab qolish uchun emas, balki - Svezhepriobretennoy pomelo uzoq vaqt davomida saqlanadi. Lekin tozalangan meva aks holda uning qimmatli xususiyatlarini yo'qotadi boshlaydi, bir necha kun davomida foydalanish maqsadga muvofiqdir.

pomelo to'g'ri ovqatlanish kiritilgan bo'lsa, bu tsitrus tanasi zaiflashib bo'lsa vitaminlar dahshatli muhtoj, ayniqsa, qishda va offseason, sog'liqni saqlash katta himoyachisi va shamollash har turli xavf bo'ysunadi.