Pishgan tuxum retsepti

Morning, ko'p odamlar atrofida yugurib bilan boshlash - vaqti qisqa, siz juda ko'p qo'lga olish uchun kerak va zarur bo'lgani kabi, biz, nonushta. kechki ovqat, choy, qahva yoki reyd yoki uning og'ziga bir quruq parcha yoki qoldiqlari.

darhol uni ber va uning suyukli 15 daqiqa to'lash! Va bu sizga yordam berish uchun, biz pishirilgan tuxum, retsepti unga qarshi turish aslo mumkin emas bo'lgan kelgan. Faqat bir necha ingredientlar Agar muzlatgichda va bir necha daqiqa ichida atrofida yolg'on, deb - va nonushta tayyor! Agar tuxum afzalliklari haqida bilasizmi? Hatto alohida hisoblanadi muhokama uchun mavzu. Recipe qovurilgan tuxum - ertalab bizning oshqozon najot bo'ladi. Zimmasiga olmoqda Qanday mazali pishirilgan tuxum qilish.

kichik PAN ol, yaxshi bilan qalin-devor bilan bir non-stick qoplamalar. Issiqlik, qo'yish neft va tug'ralgan piyoz yarim doira. Bu - pripok. Shaffof va nur oltin rangi qadar o'rta olovda bir yog'och spatula bilan aralashtirib, uni Fry.
tuz va murch bilan mavsumda tatib va kamon bevosita yirtqichlardan tuxum sindirish uchun. Ko'zlar (albatta, tuxum) bir spatula teshib mumkin, butun tark mumkin, shuning uchun ular tez pishirilgan.

tuz va qalampir va selin pishloq sepib, har qanday bo'lsa, bilan Sezon.
Tuxum har kim o'z yo'lida sevadi: yaxshi syrinkoy bilan smyatku yilda amalga. Shuning uchun tayyor o'zingizni aniqlash, lekin taom uchun yong'in poubavte sifatida uzoq doira atrofida chopish kabi yoqib bo'lmaydi. uni bo'lsangiz, tuxum qopqog'ini qamrab mumkin, lekin propechetsya yaxshiroq va yonadilar da ko'rinishi, juda farq qiladi. Bu yerda tuxum qovurayapman qilib.

Agar tug'ralgan o'tlar bilan sepib mumkin yuqoridan (u "quritish" yaxshi skovorodkada bilan) bir sayoz idishga tuxum qo'yish, ketchup yoki mayonez quyib - siz kabi.
Yoqimli ishtaha!
Bow - Agar tuxum qovurayapman mumkin faqat Pripek emas. Bu almashtirilishi mumkin
- qovurilgan pomidor,
- Bolgar qalampiri,
- qovoq,
- baqlajon,
- rangli karam.

Bu o'z lazzat va ifori bilan juda boshqa taom chiqadi.
Siz bunday (faqat birinchi qo'yish va bir oz uzoq pomidor ortiq qovurayapman Patlıcan) Patlicanli bilan piyoz va pomidor, yoki pomidor kabi bir vaqtning o'zida bir necha sabzavot, sote mumkin.
tuxum to'liq quyosh quyib mash bo'lishi mumkin. Bu tovada teng tarqaladi va bir bola ba'zi fuqarolar ishonchini ilhom emas sarig'i ko'rmagan. , Bir piyola tuxum Beat tatib tuz, murch yoki boshqa ziravorlar qo'shing va sanchqi bilan ko'pirtirish.
tuz bilan ehtiyot bo'ling. bir tovalar skovorodkada yaxshiroq kam tuzlama va plastinka ustida tuzatish. harakat qilmoq ko'ra, axlat bilan nonushta baham va och ishga borish. Barcha yo'li suv ichimlik haqida orzu etiladi, sahroda bir yo'qolgan Hiker kabi - va men maslahat bermaymiz, sho'r bor.

Va yana bir. Biz sizga qovurilgan tuxum asl uchun retseptini taqdim etamiz.

Light kechki ovqat.
Shunday qilib, uchun mukammal oziq-ovqat retsepti ekanligini nur kechki ovqat. Uning pishirish sizga ko'p vaqt va oddiy retsept yoqimli hayron bo'ladi, aksincha emas.
ingredientlar:
Bir kichik qovoq, bir o'rta sabzi, tomat pastasi, ikki tuxum 50 gramm.
Tayyorlash usuli:
Bu taom tayyorlash uchun sizga 2 ship kerak bo'ladi. Kuk yaxshi parallel ikki brülörler kuni. Bu qimmatli vaqtni tejash qiladi.
Bir kosa darhol ulamo kiyib. Bu qizdirmang zarur.
Toza sabzi va kub shaklida kesib. isitish tovada o'simlik yog'i oz miqdorda quyinglar va sabzi olib yotardi. Qovoq tozalandi, yuvib, sabzi bir oz katta, uni kesib lozim. Shunda biz sabzi uchun skovorodkada qo'ydi. Sabzavot 10 daqiqa davomida taomga va keyin tomat pastasi kiritish va qopqog'i ostida pishirilgan qadar pishirib davom etmoqda. Agar so'ralsa, tatib bir oz suv va tuz qo'shing.
Ikkinchi o'choq boshqa PAN qo'ydi. Biz uni issiqlik va o'simlik yog'i to'kib tashlang. Keyin, biz, ikki tuxum sindirish va pishirilgan qadar ularni qovurayapman. Bu tuxum dan sarig'i sindirish va suyuq tayyor pishirilgan tuxum qoldi qilmagan maqsadga muvofiqdir. Bu taom uchun ziravorlar qo'shiladi.

sabzavot va tuxum tayyor natijasida, uning tovalar skovorodkada har, ular faqat plastinka ustida chiroyli yotar bo'ladi. plastinka biri yarmida sabzavot va ikkinchi qovurilgan tuxum qo'ying. Bu erda pishirilgan tuxum uchun retsepti ekan. Yoqimli ishtaha.