Qanday Foydali inson salomatligi uchun xun

cho'zinchoq katta (bir yarim diametri santimetr gacha) meva yumshoq, bir yuz yilgacha yashaydi abadiy o'simlik - bu mersini ekan. smorodina nisbiy Yaqin rezavorlar pulpa bir suvli mustahkamlik va yashil rang bor. Chernika yaxshi, quyosh bilan yoritilgan, quruq joylarda o'sadi. Bu va tundrada markaziy Rossiya topish mumkin Oltoy tog'larida kambag'al tuproqlar va qarag'ay o'rmonlari kislotali shuningdek sersuv haqida, va Kavkaz.

Qanday Foydali xun? Bu ajoyib rezavorlar bir qismi bo'lib, inson tanasi moddalar hayot uchun qadrlidir. A vitaminlar ko'p - A, PP, B1 va B2 va S Shuning uchun homiladorlik davrida ayollar uchun foydali xun. Bu bolaning tananing normal rivojlanishi uchun bebaho hissa qo'shmoqda.

Qanday Foydali xun hali? uning rezavorlar qismi suv deyarli to'qson foizi bo'lgani kabi, sakkiz - shakar, ikki - organik kislotalar va oqsillar. xun pektin va tanin Qildi. radioaktiv elementlar foydalanish Berry kobalt tanadan olib chiqish va strontsiy uchun bu qimmatli faol moddalar bilan.

Qanday Foydali inson suyak tizimi uchun xun? Berry Vitamin K. Bu tishlar va suyaklarni mustahkamlaydi ega. Bundan tashqari, smorodina inson organizmida qon aylanishini yaxshilaydi va qalqonsimon funktsiyasi ijobiy ta'sir ko'rsatmoqda.

Qanday Foydali Berry xun? Uning yangi iste'mol tez-tez shamollash bilan immunitetni oshiradi. tabiatning bebaho sovg'a tana harorati kamaytirish va bronxit, pnevmoniya va gripp davolash mumkin. Bu ajoyib o'simlik mevasini eb uzoq kasallik keyin jasadini qayta tiklash uchun tavsiya etiladi.

Ko'pincha tomir va yurak kasalliklarini davolash paytida ishlatiladigan rezavor meva, shuningdek ovqat hazm qilish tizimining nuqsonlarning reza mevalar. ular asosida bu qimmatli meva o'simliklar yoki mahsulotlar muntazam iste'mol tomir devorlarini mustahkamlaydi va asab tizimi faoliyatini normallashtirish bo'ladi.

Qanday foydali febril soqchilik bilan xun? Sharbat yoki uning rezavorlar bir tayyorlash bemorning azob engillashtiradi. qimmatli meva va diabet Qo'llash. blueberry meva sharbati foydalanish dori ta'sirini kuchaytirish va qon shakar darajasini kamaytirish imkonini beradi.

Chernika va antibakterial xususiyatlarga ega. Bu keng dizenteriya davolashda ishlatiladi. yangi meva eb normal modda almashinuvini tiklash uchun yordam beradi. rezavorlar qismi magniy xun tinchlantiruvchi ta'sir ishlab chiqarish imkonini beradi. Uning foydalanish uyqusizlik bartaraf etadi.

Xalq tabobatida va Blueberry barglari ishlatiladi meva bilan teng. Ular o'tli diabet va yurak-qon tomir kasalliklarining qutulish tavsiya o'z ichiga oladi. Ular ich va gipertoniya qarshi samarali bo'ladi. Blueberry barglari himoya sifatida foydalanish mumkin. Ular ancha takrorlash jarayonini pasaytirishi sut kislotasi bakteriyalar.

Blueberry foydalanish va ko'rish organlari bilan muammolar holda Tavsiya. Bu mevalar o'z menyusida o'z ichiga uchun zarur bo'lgan va qaror qilganlar qo'shimcha kilogramm qutilish uchun. Chernika past kaloriyali mazmunini va yog 'va bo'linishini yoqishga ajoyib qobiliyati bor.

Evropadan o'tgan asrning voyaga birinchi bog 'navlarni olib kelindi. Hozirgi kunda, ular tez-tez shahar atrofi joylarda ekilgan. Blueberry Garden, tabiatda o'sayotgan o'xshash foydali xususiyatlari, pishirish, uning foydalanish topadi. uning Kuk murabbo, jele va Juice boshlab. muse va murabbo uchun katta mazali Berry. Chernika va turli vinolar, kvas va Pishiriqlar tayyorlash uchun asos bo'ladi. Meva qimmatli reza bir to'ldirish kabi pishirish ishlatiladi.

Blueberry sharbati, foydali moddalar olma, anor va uzum tarkibini oshib ketdi, bolalar va kattalar uchun foydali. inson salomatligi uchun katta foyda qimmatli o'simliklar mevalaridan barcha mahsulotlar. Siz imkon va menyusida yangi rezavorlar mumkin. Ular ko'p vitaminlar va mikroelementlar bilan tanani beradi.