Taomlar va tuzlangan karam retsept turli

Karam - mazali mahsulot, balki foydali vitaminlar manbai, elementlar va minerallar iz hamdir. Karam turli xil ovqatlar pishirilgan mumkin. Bundan tashqari, karam - bu nozik arbobi orzu odamlar uchun haqiqiy manbai bo'ldi. Yangi Hammayoqni, karam sho'rva uchun salatlar uchun mukammal qo'shilishi mumkin. Bu karam tayyorlash uchun kerakli bo'lgan. Va karam haqida nima? Axir, Qovurilgan karam retsept mahsulotlar turli qo'llaniladi qani uchun oddiy dan atalgan.

Bir necha variant bunday taomlarni ko'rib chiqaylik tuzlangan karam kabi retsept:

1. Karam retsept oson. Bu maqsadda quyidagi qismlarga kerak bo'ladi: 1 karam, 1 piyoz, o'simlik yog'i, tuz va murch.

Nozik karam parchalash, piyoz kichik bo'laklarga kesib. oltin jigarrang qadar katta quyma temir, piyozni Fry. piyoz qo'shish va doim aralashtirib, bir necha daqiqa davomida barcha bola karam. to'liq pishirilgan taom qadar issiqlik, qopqoq va qaynamoq kamaytiring. Agar olovni o'chiring oldin, Caputo murch va tuz kerak.

1. Sosikov retsept bilan karam bor Qovurilgan. Bu talab qiladi - 1 karam, sabzi va piyoz 2 dona, limon sharbati, 3 osh qoshiq tomat pastasi yoki 3 pomidor, 6 sosiska o'rta hajmi, o'simlik yog'i, qalampir, o'tlar va tuz 2 osh qoshiq 2 osh qoshiq - tatib.

karam yaxshi delikteki, tug'ralgan piyoz yarim-uzuk va sabzi panjarasini chopish. yuqori tomon bilan tovalar skovorodkada o'simlik yog'i to'kib tashlang, va karam, sabzi va piyoz qo'yish. o'rtacha olovda 5 daqiqa ichida og'irligi qovurayapman. So'ngra, zarur issiqlik kamaytirish suv (taxminan yarim shisha) va qopqog'ini qo'shing. Pishiring haqida 25-30 daqiqa kerak bo'ladi. alohida kolbasa Fry, tilim o'yilgan. tuz va murch bilan karam va sabzavotlar kolbasa qo'shing. So'ngra mix uchun pomidor yoki tomat pastasi, o'tlar va limon sharbati qo'shing. karam tender bo'lguncha qadar barcha aralashtirish va qaynamoq.

1. tovuq retsept bilan karam bor Qovurilgan. zaytun yog'i yoki o'simlik yog'i, karam 1 boshi kichkina, tovuq (200 gramm), piyoz va sabzi, tuz va ziravorlar 1-2 dona - bu maqsadda.

sabzavot yoki zaytun yog'i kichik qismlarga va bola kirib tovuq kesib. tovuq deyarli tayyor bo'lganda, skovorodkada tug'ralgan piyoz va maydalangan sabzi qo'shing. So'ngra mayda tug'ralgan karam, tuz va ziravorlar natijasida massasi uchun qo'shing. Barcha aralashtiramiz va taxminan 30 daqiqa davomida past olovda pishirib.

1. Tovuq taomga tovuq dillardagi bilan. Tarkibi - karam kichik bosh, tovuq ko'krak, o'simlik yog'i, tuz, qalampir, piyoz va sabzi 500 gramm.

kichik bo'laklarga kichik chiziqlar va tovuq ko'ksingizdagi karam kesing. Fry ko'krak sabzavot bir tovalar skovorodkada neft va yirtqichlardan siljitish. yumshoq qadar skovorodkada ham karam, bola tug'ralgan. Va shuningdek, yirtqichlardan siljitish uchun. Bu kichik olov ustida pot ichiga oladi. tug'ralgan piyoz va maydalangan sabzi (agar tatib pomidor qo'shishingiz mumkin) Fry. piyoz va sabzi ketchup qo'shish. Agar yirtqichlardan va karam ko'krak deyarli tayyor bo'lsa, siz qovurilgan sabzavotlar qalampir va tuz mazmunini qo'shing va qo'yish kerak. Shundan so'ng hali o'chirmoqchi uchun bir necha daqiqa ber.

Umuman karam retsept juda xilma-xil bo'ladi. Siz qalampir va boshqa moddalar bilan, hatto qo'ziqorin, turli go'sht (balki faqat tovuq) bilan karam pishiradi. Karam - teng darajada yaxshi kundalik ovqatlanish uchun mos bir idish va u banket stol xizmat mumkin. Karam kundalik Rejim farq qilishi mumkin. Ushbu sabzavot vitaminlar yuqori mundarijaga tufayli, u butun oila uchun mukammal hisoblanadi.