Va siz foydali xurmo nima bilamiz?

Siz unga qarash va o'zingiz ehtimol, u zavq Adan bog'ida, juda meva biri, deb o'ylab qo'lga birinchi odamlarni. A siz ta'mi yuqumli, haqiqiy ne'matni duch va, meva tatib, huzur uzaytirish uchun harakat qiling. Qanday meva kabi ko'rinadi? Ha, bir vaqtning o'zida emas, balki, nisbatan bo'lishi mumkin emas deydi. A, oddiy va ko'p ovozli barcha uning nomi bir marta u aniq bo'ldi: xurmo. Ha, u xurmo haqida bo'ladi - harorat va quyosh rohatini, pishadi noyob meva, lekin faqat sovuq ob-havo boshlanishi bilan stol evropaliklarga xitlar.

Xurmo - noyob meva. Bu Xitoy vatani hisoblanadi. Bu birinchi xurmoni yig'ib, deb shu erda edi. xurmo yetishtirish Xitoy tajribasi ustidan olib keyin ularning erlari va boshqa Sharqiy Osiyo, fermerlarni ekilgan bir meva daraxti. Jahon ham allaqachon 19-asrning oxirida homilaning mavjudligiga o'rgandim.

uning juda chiroyli va jozibador, ishtahani ko'rinishi tashqari, bu meva boshqa qator afzalliklarga ega. Foydali xurmo nima haqida gapirish cheksiz bo'ladi. Bu foydali olma yuz bo'ladi. Lekin u deb hisoblanadi olma - vitaminlar, minerallar va parhez tola eng qimmat ombor. Bundan tashqari, xurmo antioksidantlar bor. Ularning soni - deb, ta'sirchan katta. Lekin, albatta, ta'sir birinchi narsa - xurmo vitaminlar bor. Ularning tarkibi qarsaklar loyiq. xurmo yilda kaliy, kaltsiy, magniy, fosfor o'z ichiga oladi temir, vitaminlar , C, R. Ta'sirchan, u emas? vitaminlar ro'yxati so'ng, u allaqachon odamlar uchun foydali xurmo ortiq o'smoqda.

Biroq, biz oltin meva bermoq mumkin tushunish uchun xurmo afzalliklarini, ro'yxatlash uchun davom kerak.

Darhol u xurmo va shirin meva-da, lekin u bir parhez ekanini ta'kidlash lozim. bir qancha yordami bilan muomala oshqozon-ichak kasalliklari. Bu yurak-qon tomir kasalliklarida foydalidir. Lekin diabet aziyat qilganlar, afsuski xurmo xavfli englar. Bu Qandli diabetda uchun juda noqulay hisoblanadi shakar, juda yuqori miqdorda o'z ichiga oladi.

pektin mavjudligi turli kasalliklar uchun foydalidir ko'ra, Amerika hurması iftixor odamlarda oshqozon tizimi (- ayrim hollarda, bu jiddiy oqibatlarga tashkil ichak tutilishi uchun sabab bo'lishi mumkin, u ortiqcha kerak emas-da). boy xurmo bo'lgan vitamin, qon tomirlari kuchliroq qilish, buyrak tosh holatlarning oldini olish, saraton kasalligiga qarshi himoyani ta'minlash.

Bu uzoq ma'lum tabiblar va foydali xurmo ortiq an'anaviy tabiblar edi va uning sirlarini egalik, turli kasalliklar davolash uchun, bu noyob meva qanday foydalanish bilgan qildi: ichak kasalliklari, asab tizimi, nafas olish tizimi va bo'g'ziga.

Xurmo va kosmetika foydalanish. Bu meva, inson teri ustida bir foydali ta'sir bor, uning yoshlarni yangilash, orqaga go'zallik va tozalik oshirish mumkin ekan. misol, anti-akne va xurmo va tuxum akne juda samarali niqobi uchun.

qisqa, xurmo yilda - bir xazina inson tabiatiga bu. Va siz foydali xurmo, lekin, avvalo, u faqat mazali davolash nima haqida uzoq vaqt gapirish mumkin. Bu faqat har bir kishi o'zingiz uchun uning ta'mi kashf bo'ldi. Biz barcha taklif xurmo meva o'rtasida tanlash ega bo'lishi kerak, chunki o'sha. Xom xurmo - faqat noxush, balki og'zidan yoqimsiz tuyg'u beradi o'ziga xos büzme xususiyatlarining ega emas. Va bu juda ko'p odamlar bir hurması eb yoqtirmayman nega asosiy sababi hisoblanadi. Tanlash faqat pishgan meva beriladi.

Qo'rqma, xurmo va sovuq. Bu ham muzlatilgan saqlab qolish uchun zarur, deb ishoniladi. Juda diqqat bilan saqlash davomida o'zining tashqi qobig'ini davolash kerak emas. tozalanish zarar bo'lsa, meva juda tez yo'qoladi.

Shifokorlar xurmo 1-2 dona eyishga mavsumda kundalik tavsiya. ularning maslahatlariga quloq kerak. Ayniqsa, juda kulgili oltin, bu samoviy meva eb olinishi mumkin.