A mazali nur nonushta: retseptlar, ayniqsa, ovqat pishirish va sharhlar

Har kuni ertalab bir kishi uyg'onib va tushlik qilish uchun ketadi. Har bir inson har kuni erta tongda, ehtimol hech charchab ega tuxum yoki shunga o'xshash boshqa bir narsa bor. Odamlar har doim o'zgartirish istayman. Qanday uni tashkil qilish?

Bugun biz nur muhokama qiladi retseptlar nonushta, quyida ko'rsatilgan, buning uchun.

Amerikadan dolchin to'g'ri bilan mazali Pancake

Blin - u skovorodkada pishirilgan juda mazali pirojnoe, deb. Bas, siz pishirish uchun quyidagi masalliqlarni kerak:

• emas, balki juda semiz sut (200-250 mililitresi);
• 2 osh qoshiq shakar;
• 4-5 tuxum;
• un 250 gramm;
• tuz chimchilab;
• soda Söndürülmüş pishirish chorak choy qoshiq;
• dolchin (tatib qo'shishingiz).

tayyorlash jarayoni

birinchi qadam, oq dan sarig'i ajratish hisoblanadi. O'tgan muzlatgichda qo'yish kerak. sarig'i, shuningdek, bir piyola joylashtirilgan bo'lishi kerak, keyin 2-3 doljin pinches, shakar zarur miqdorda kiritish, yaxshilab aralashtiramiz.

oldindan olingan aralashmaning sut qo'shing. ko'pik jarayonida paydo bo'lmaydi, shunday qilib, har bir narsani qilish uchun harakat qilib ko'ring.

aralashmasi (ilgari u g'alvirdan kerak) un qo'shing. Yaxshilab silliq bo'lguncha aralashtiriladi. Agar birinchi sirka to'lash kerak soda, qo'shing. Sekin xamirni hamma uchragan topaklar sindirib, aralashtiring. Natijada, u smetana zich juda o'xshash, bir poda olish kerak.

muzlatkichdan Oqsillar, biz salqin ko'pik qadar tuz çırpıcı ularni qo'shing. Bu vaziyat mikser foydalanish uchun yaxshidir.

Qamchilab oqsillar muloyimlik xamir aralashtiriladi. Biz keng tovalar pan olish, u oddiy sariyog 'osh qoshiq ½ moy. juda yuqori emas olovda PAN isitish.

Yuqorida olingan, uning quyib cho'mich 2 sinov (bu pancake 2). Pishiramiz, keyin ularni o'girib, boshqa tomoni qovurayapman, 1-2 daqiqa davomida zarur bo'lgan mol. Blin Keyin plastinka siljitish va quyidagi qismlarini qovurayapman davom etmoqda.

e'tibor bering! Yassi qovurilgan va juda past olovda sekin pishirib kerak emas, chunki, neft, endi kerak qo'shing. Tayyor mahsulotlar sariyog 'va xizmat bilan yog' tavsiya etilgan.

Bu oson va mazali nonushta, har doim turli xil ta'riflari bo'lib, sizga va oilangizga seving!

Kuban dan cheesecakes

Bu siz tayyorlash kerak bo'lgan, oriq va mazali taom, juda oddiy:

• un 400-450 gramm;
• Yog'siz sut 0,1 litr;
• 250 g sariyog ';
• 1 bosh sarimsoq;
• pishloq Rossiya funt;
• 1 choy qoshiq tuz;
• 4 tovuq tuxum (o'rtacha).

tayyorlash ovqatlar jarayoni

sariyog 'qo'shib, un g'alvirdan va tuz bilan aralashtiring. bir hil davlat qum olish kerak. xamir aralashtirmoq, sut qo'shing. Agar qo'lingizda yopishib olmaydi xamir kichik xamirni bo'ladi. U hali ham qoladi bo'lsa, bir oz un qo'shing. xamir 30-45 daqiqa davomida, sovuqni qo'yish kerak.

u bir oz oz issiq bor 10 daqiqa tort pishirishdan oldin, biz sovuqni xamir olish. ketmoq va soqol uchun oldindan zarur bo'lgan bir pishirish bo'lgan tovoqlar, bir qatlami tarqalgan.

Agar qo'pol qirg'ichdan pishloq silamoq va sarimsoq (maydalangan yoki mayda tug'ralgan) va tuxum bilan aralashtiring. Yakuniy aralash bir xil xamir ustiga qo'yish kerak.

180 darajaga qadar isitiladi, bir pishiriq tandirda qo'ying. 20 daqiqa davomida pishirib. ular yana tez sovishini, shunday qilib, tayyor pie, kichik bo'laklarga kesib lozim.

pishloq bilan hashamatli omlet

Bu juda oddiy, lekin bir necha daqiqa tark etadi pishirish uchun nihoyatda mazali taom bo'ldi. Biz kerak:

• 3 tovuq tuxum;
• zaytun yog'i sifatini 1 osh qoshiq;
• sariyog ', 20 gramm;
• shuningdek eriydi 100 gramm sevimli pishloq;
• ziravorlar (tatib).

shifrlangan tuxum pishirish

bir piyola tuxum Beat, silliq bo'lguncha aralashtiramiz. baland olovda omlet qavrilgan uchun PAN qo'ying. zaytun moyi zarur miqdorda tushiring. pan isitish bo'ladi so'ng, saryog 'qo'yish va u eriydi qadar kuting.

yirtqichlardan tuxum tushiring va skovorodkada bevosita bir halo ularni qorishtirsinlar. Bu bir xil intervalda vazn qilish uchun juda muhim ahamiyatga ega. Biroz vaqtdan so'ng aralashmasi qalinlashgan. Shundan so'ng, bir omlet, yolg'iz 30 soniya tark, shuning uchun u bir oz ushlab.

Endi siz tuz va murch qo'shing, va tatib uchun har qanday boshqa ziravorlar kiritishingiz lozim bo'ladi. pishirilgan tuxum qo'shib oldin pishloq sotiqni, bir qopqoq bilan PAN yopish va past issiqlik kamaytirish. pishloq erib turing. ovqat tayyor!

5 daqiqa, retseptlar, omlet uchun nur nonushta pishirishni bo'lsangiz - siz uchun eng yaxshi variantni!

Faqat grechka!

Agar chindan engil nonushta izlayotgan bo'lsangiz ovqat ta'riflari sizga yordam va ayniqsa, sof grechka nonushta bahramand bo'ladi.

pishirish uchun Tarkibi:

• 1 stakan grechka;
• petrushka, selderey, Cilantro (tatib);
• ½ limon;
• 2 osh qoshiq zaytun yog'i;
• soya sousi (ixtiyoriy).

Qanday nonushta uchun grechka pishirishni?

Shunday qilib, siz, bir plastinka qo'yish ½ limon sharbati, shu jumladan, barcha moddalarni, kiritish shart karabuğday bir nonushta qator kerak. Tayyorlangan don to'la, issiq suv ikki stakan quyinglar tuz qo'shing, so'ngra oddiy qoplash va bir sochiq bilan «o'ramoq», yuvish kerak. 45-65 daqiqa orqali grechka eb to'liq muvofiq bo'ladi. Bu juda mazali nonushta, shuningdek, bo'lishi mumkin, va kechki ovqat bo'ladi.

Agar sabzavot turli lozim, bu taom xizmat: shunday qilib, qalampir, qovoq, sabzi, turp va ..

Agar oson qilish bo'lsangiz tez nonushta retseptlar ko'pdir, Agar yoqtirmayman bir taom hisoblanadi. Uning pishirish vaqt talab qiladi.

pomidor uchun pishirilgan tuxum

Bu, albatta, juda bo'lgan sog'lom nonushta. Easy retseptlar ba'zan Biroq, pishirish, bu usul juda oddiy, shuning uchun murakkab ko'rinadi.

ashyolardan ro'yxati:

• 4 katta pomidor;
• 3 tovuq tuxum;
• etarli 100 gramm;
• ko'katlar 2 osh qoshiq;
• tatib tuz va murch qo'shing.

farq qiladi, bu oson nonushta retseptlar, siz uni zavq ishonch hosil qiling!

Pishirish!

pomidor tayyorlash uchun tanlangan yaxshilab yuvilgan, va so'ngra yuqori kesib lozim. Bir choy qoshiq yordamida ehtiyotkorlik bilan farq qiladi nur nonushta ovqatni pishirishni pomidor o'rtasini olib tashlash, lekin bu eng yaxshisi uchun!

Pishloq panjara, kaltaklangan tuxum bilan aralashtirib o'tlar, tuz va murch qo'shing. tayyor pomidor bir mikroto'lqinli yoki tandirda to'liq tandirda (3-5 daqiqa) tayyorlash uchun, olingan aralashmaning quyinglar.

Agar yorug'lik nonushta tayyorlash uchun istaysizmi? Retseptlar yuqorida sizga yordam berishi mumkin!

Yaxshi kayfiyat va yaxshi ishtaha!