Ananas bilan tovuq salat: mazali klassika

Go'sht Meva uzoq vaqt pishirishni birlashtirish. Va meva o'ziga xos ta'mi go'sht beradi, barcha, chunki. Ushbu maqolada, biz tovuq va ananas foydalanish salatlar qaratiladi. ajoyib paytlarda salatlar Varete. moddalar miqdori ham ba'zan. Lekin birinchi, bir ta'rif juda oddiy ovqatlarni: bir salat ananas bilan tovuq.

albatta, oddiy, bu tayyorlash uchun salat. Bu mayonez, shu jumladan, barcha 4 moddalar o'z ichiga oladi. tovuq va konserva ananas tashqari, pishloq faqat uni pishirish kerak.

Z00 g tovuq ko'krak , qaynatilgan maydalangan va bir piyola siljitish. Emasmi, keyin ularning buqa bo'shanib konserva ananas 200 grammli qutichani ochdi, va tovuq quydi. Aytgancha, ananas o'rniga uzuk dona bo'lishi kerak. So'ngra pishloq artdi shu 300 grammni, mayonez, tuz quyib aralashtiriladi.

ananas bilan Salat "xuruj" - yana bir qiziqarli retsept yo'q. birinchi narsa bir funt qaynatish kerak tovuq va tuxum 7. Va keyin, va yirik bo'laklarga boshqa kesilgan. keyin ochdi va makkajo'xori ananas konserva qilinadi, suyuq ulardan qurigan va qolgan masalliqlarni uchun quyiladi. Bundan tashqari, mayda piyoz, mayonez kesib aralashtirib, bir qo'pol grater pishloq bor artdi.

Umuman, pishloq - ananas tovuq piyola, salat deyarli doimiy tarkibiy qism ". Biroq, ikki quyidagi retseptlar pishloq o'z ichiga olmaydi. konserva qo'ziqorin - ularning birinchi tuzilishi, boshqa umumiy narsa o'z ichiga oladi. Ikkinchi ko'p topgan, va ularning ko'pchiligi juda kutilmagan.

Shunday qilib, salat "Xonimlar tasavvur" ananas bilan. Bu tovuq ko'krak, piyoz, ananas, qo'ziqorin va mayonez iborat. Birinchidan, albatta, siz fileto qaynatish kerak. Bu pishirilgan bo'lsa-da, konserva ananas ochish va kichik bo'laklarga kesib. piyoz, tug'ralgan bilan o'rta olovda qovurilgan qo'ziqorin. Nozik, tovuq kesib boshqa moddalar va mayonez bilan aralashtiriladi.

Quyidagi tovuq salat ananas, albatta, qiziqarli va original bilan. Bu moddalar asosan katta miqdordagi o'z ichiga oladi. ananas va tovuq Bundan tashqari, bu salat ham marul, sariq qalampir, kızılcık o'z ichiga oladi. xantal, uzum urug'i yog'i, limon sharbati, bu salat to'ldirish uchun qora murch o'z ichiga olgan uy qurib sous, foydalaning.

xom fileto (300 g) kub shaklida kesib va tiniq qadar o'simlik yog'i bilan qovurilgan bo'ldi boshlash uchun. Shu bo'laklarga kesiladi va shirin qalampir (1 PC.). So'ngra ingredientlar yonilg'i quyish aralashtiriladi. bir tovoq yuvib hasrat va salat barglari bilan quritilgan, u tovuq, qalampir va ananas (100 g), u barcha kızılcık sepib va barcha sous quyiladi.

final retsept moddalar miqdori ikki bo'limda ko'rsatilgan.

ko'p hollarda ananas bilan tovuq salat og'ir oziq-ovqat emas, lekin siz engil mayonez foydalaning yoki kam yog'li smetana bilan aralashtiring bo'lsa, u bir parhez taom hisoblanadi juda mumkin. Barcha bu faqat, ayniqsa ayollar orasida, bu salatlar mashhurligini oshiradi.

ananas bilan salat yana bir afzalligi - uni deb hukm surayotganligi nuqtai ananas semiz yondiradi. Afsuski, bu xususiyat bir ananas to'qib odamlar hisoblanadi. Umuman, semiz-yonib mahsulotlar - turli ananas va karam xun da odamlar, albatta, ozishga Aslida asoslangan, bir afsona, bo'ldi. Lekin bu ta'sir asosiy energiya qabul kamayishiga tomonidan erishilgan va mahsulotlar emas, balki maxsus xususiyatlari ratsionida kiritilgan.

Shunday bo'lsa-da, ananas - u ozishga istaganlar uchun to'g'ri mahsulot hisoblanadi. u yog 'va oqsil, uglevodlar faqat 17%, va qolgan yo'q haqiqatdir - bu suv va mikroelementlar va boshqa foydali moddalar bilan vitaminlar ..

Bu faqat eb yotipti ananas ehtiyotkorlik bilan birgadir. Ayniqsa oshqozon bilan bog'liq muammolar bor kim. me'da shirasining ortdi sekretsiyasini bor odamlar uchun, ananas kontraendikedir. Hatto sog'lom odam ananas katta soni, bir vaqtning o'zida ishlatilishi mumkin emas.