Ayollar va erkaklar uchun foydali kivi

Albatta, adolatli jinsiy har Agar iloji boricha ko'p meva yeyish uchun kerak, deb saqlab qolish uchun yoshlarni va go'zallik biladi. Foydali orasida, albatta, "ekzotik" muloyimlik deb nomlangan kivi uchun amal qiladi. U noyob ta'mi bor, lekin, shuningdek, sog'lig'ini himoya qilishga yordam beradi, balki faqat. Bu sizning ratsionida bu chet elda meva ichiga boshlaydi har qanday ayol har doim mukammal qarash qiladi, degan ma'noni anglatadi. Biroq, barcha zamonaviy xonimlar bilmagan foydali kivi nima ayollar uchun. Biz bu savolni ko'rib avval Lekin, keling, bu ajoyib meva haqida ma'lum bir voqeani ko'rib chiqaylik.

Nima, biz kivi haqida bilish

Bu ekzotik muloyimlik milliy meva deb ataladi sharqiy Xitoy, Evropaga bir marta yetkazib berilgan. Woody uzum o'xshash ingl tropik o'simlik. hosil noyabr sentyabrdan davrida tushadi. Kivi meva u kartoshka dumbokchasi kabi ko'rinadi, shakli oval bo'ladi.

Bu suvli, yumshoq ichida, go'shti zumrad-yashil bo'ldi rang. ta'mi sezgilar ekzotik mahsulot ananas, qulupnay va olma bilan qorishmasini o'xshaydi.

Foydali xususiyatlari

Lekin qaytib ayollar Botanik uchun foydalidir, degan savolga. vitaminlar turli guruhlar katta qator mavjudligi imkon salomatligini rag'batlantirish, balki ovqatlanish va kosmetologiyada nafaqat uni ishlatish uchun qiladi.

Avvalo, xorijdagi meva - sovuq bilan bog'liq kasalliklar oldini olishda katta yordam. Immun tizimini mustahkamlash va bosimini me'yorga ega. Yuqoridagi Actinidia zoti meva, ruhiy tushkunlik va stress ta'siri bilan engish uchun yordam beradi. qimmatli mahsulot - sog'liqni saqlash, botanik nuqtai nazaridan. ozishga istaysizmi? Bloodshy & englar. Bu bir necha kaloriya mavjud va bir semiz-yonib ta'sir ko'rsatadi. Kosmetologlarning u organizmdagi kollagen ishlab chiqarish jarayonini faollashtiradi sifatida, teri yosh va baxmal qilish, bu ajoyib ekzotik mahsulotni foydalanish tavsiya.

kasallik oldini olish

Bu yuqorida ekzotik shirin ta'kidlash lozim - tom ma'noda ayol jasadini zarur vitaminlar haqiqiy omborlari "havo kabi." Xususan, vitamin A, huzurida organlarining faoliyatini normallashtirish reproduktiv funksiyasi qayta tiklash yordam beradi ayol gormonlar ishlab chiqarish ishtirok etadi. Tokoferol va flavonoidlar, xorijda meva tarkibidagi beta-karotin, qarish jarayonini sekinlashtiruvchi, yoshlik va go'zallik uzaytirish uchun yordam beradi. Lekin bu hammasi emas! Siz nima foydali kivi ayollar va ham erkaklar uchun bilaman? Shuningdek, Actinidia zoti mevalari mo'l bo'lgan Vitamin K, suyak to'qimalari mustahkamlaydi va Alzgeymer kasalligi rivojlanayotgan xavfini kamaytirish.

ayollar uchun kiwis ortiq yana bir foydali? vitaminlar tashqari, unutmang, ekzotik meva minerallar ko'p: kaliy, temir, marganets - ular hujayralari bir yaxshi kimyoviy reaktsiyalar uchun zarur bo'lgan.

Va, albatta, chet elda mahsulot yoshlarni asrash uchun uzoq vaqt davomida yosh xonim imkon antioksidantlar ega.

kosmetik ta'siri

Biz nima ayollar Botanik uchun foydalidir tushunish davom etmoqda. Bu mazali meva noyob kosmetika ta'siri borligini unutmang. meva natijasida teri, kollagen ishlab undaydi haqiqatdir elastik bo'ladi va ipakdek mayin bo'ladi. Niqoblar kiwis asoslangan qilib, sayoz tirishib bartaraf. keyin, meva ezib pulpa 15 daqiqa davomida yuziga qo'yish lozim chayqash: tartibi uzoq davom etmaydi. Bu niqob yordamida bir hafta keyin, siz teri yosharish qanchalik ko'rasiz. Bu ayollar Botanik uchun foydalidir nima. Bundan tashqari, ko'krak qafasi va bo'ynida niqob foydalanishingiz mumkin: Ayollar sharhlar ta'siri uzoq vaqt kerak bo'ladi, deb aytish. Uni sinab ko'ring va siz tez orada muammo sohalarda kuchaytirdilar teri kabi, ko'rasiz. Tajriba kivi asosida niqob bilan. unga bir oz yogurt yoki asal qo'shing - natija ajoyib bo'ladi: bir necha kun keyin siz teri ipak kabi yumshoq bo'ladi sezasiz.

Bu vitamin C tez yo'qqa chiqarish qobiliyatiga ega, shuning uchun uning mazmuni bilan butun achitqi paketini ochish keyin darhol foydalanish kerak, deb ta'kidlab o'tish lozim.

kaloriyali o'choq

ayollar uchun kivi foydali xususiyatlari boshqa nima? Avvalo, bu ekzotik meva muhim afzalligi bor: kaloriya ega, va u nisbatan past energiya qiymati. shirin yuz gramm faqat 50 kaloriya o'z ichiga oladi. ularning raqamlarni ko`rayotgan xonimlar, hech bir tarzda, bu nazokat qo'rqib foydalanish mumkin, nima uchun o'sha - ular og'irligi yoki gramm kiyib emas. Va ozishga istayman og'ir ayollar, muntazam kivi menyuni o'z ichiga olishi kerak. Agar tushirish kun bilan elektr ta'minoti tizimiga yopishib bo'lsa, o'sha kunlarda kivi - bir zaruriy mahsulot tola bir poda o'z ichiga oladi, chunki.

ekzotik nozik yuqorida Advanced asosiy qismi bo'lgan xun butun ro'yxat bor.

Botanik chaqaloqni Enkübasyon ayollar tanasi uchun foydali bo'ladi. Birinchidan, ekzotik meva qornida homila normal rivojlanishi uchun muhim bo'lgan foliy kislotasi, to'la. Ikkinchidan, Actinidia zoti - bu ichak mukammal toza engil surgi dori ham bo'ladi.

Shunday qilib, yuqorida asosida, bu xulosa chiqarishlari mumkin: adolatli sex faqat muntazam Bloodshy & ovqat kerak. Actinidia zoti mevasi ota-modda qaysi Foydali xususiyatlari va ovqatlanish, xotin-qizlar salomatligini mustahkamlash va Momo Havo go'zal qizlari yanada chiroyli qilish uchun yordam beradi.

Erkaklar uchun qiymati

insoniyat kuchli yarmida vakillari, shuningdek, yeyish uchun ajoyib oziq-ovqat foydalanish e'tiborsizlik kerak emas. Nima uchun? Birinchi, barcha u erkak MDHning salohiyatini oshirish moddalar mavjud, chunki. Botanik qon tomirlarining sharti bilan bir foydali ta'sir ko'rsatadi va jinsiy organ qon ketishini ziyoda. yosh bilan, qon tomirlarining elastiklik ular qisman bo'sh bo'lib, yopildi buziladi. Bu ma'noda, bu jarayonni, oldini olish uchun kerak va kivi meva pastga sekin - mahsulot raqami 1. Ekzotik meva, boshqa narsalar orasida, erkak ojizlik asosiy sabablaridan biri hisoblanadi qon, yomon xolesterin darajasini kamaytiradi. Bu, shuningdek, bir qimmatbaho Afrodizyak emas - ko'p emas kivi meva, deb bilaman. dangasa bo'lishi va aloqada oldin homila kamida yarmini eb qilmang. Shunday qilib, faqat jinsiy quvvatni oshirish emas, balki o'z libido darajasini oshirish.

Va bu shifokorlar meva aytishim mumkin? ayollar va erkaklar uchun foydali kivi nima? Actinidia zoti ekzotik meva saratoni xavfini kamaytirish. Moddalar Botanik mavjud, va "mutant hujayralar» halok va ularning o'rniga sog'lom keladi.

tadqiqot olimlar natijalari pulpa ekzotik meva mavjud moddalar, shunday qilib sezilarli darajada individual masalan insult uchun, yurak-qon tomir kasalliklaridan azob chekishadi, deb ehtimolini kamaytirish, jarayon idishlarda trombus barpo oldini olish ekanligini ko'rsatdi. Chigit xorijdagi meva yurak iskemisini rivojlantirish imkonini berdi va autizm xavfini kamaytiradi emas to'yinmagan yog 'kislotalari (omega-3), bilan boyitilgan.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Olimlar hollarda 99% da kivi eb sog'lig'iga hech qanday zarar qilmaydi, deb ishladi. A qolgan foiz?

Bu ba'zan bir allergik reaksiya boshlashi mumkin Actinidia zoti mevasini eb, chiqadi. Bundan tashqari, u gastrit yoki oshqozon yarasi bilan azob kishilar uchun ajoyib meva yeyish uchun tavsiya qilinmaydi. Lekin, umuman olganda, kivi - ovqat stolga sifatida tez-tez imkon paydo kerak bo'lgan juda foydali mahsulot.