Braxton-Hicks'ait qisqarishini

Homiladorlik - Ayollar balki erkaklarning nafaqat hayotida eng sirli va qiziqarli bosqichi. Ayniqsa, ularga yordam va g'amxo'rlik uchun, bo'lg'usi onalar yaqin bo'lishi uchun har bir lahzani harakat birinchi bola onalar uchun kutib. jang - Biroq, hech narsa homilador yordam berishi mumkin bo'lgan ba'zi vaqt bor. mehnat kontraksiyonlar tashqari, u erda ham, ta'lim qilinadi. Bu ularga va bizning moddasiga bag'ishlangan bo'ladi.

Tabiat har bir tafsilotni taqdim etdi homiladorlik paytida ayol. Homiladorlik eng so'nggi va qiyin bosqichi uchun tayyorlash uchun, siz Braxton-Hicks uchun jang omon qolish uchun kerak. ular nima va qachon ular kutish uchun?

ayollarda homiladorlik yigirmanchi hafta haqida bachadon mushaklari, qorin ohangda keladi va u sidirib kabi qotib qoladi, keyin dam bosqichini kelsa, bas, bu ba'zan yolg'on ham deyiladi Braxton Xiks Kasılmalar hisoblanadi. Homilador his qilmaydi esa hech og'riq bor, chunki, qo'rqma. bor janjal o'rtasidagi vaqt muayyan vaqt, ular hujum va yana bir daqiqadan so'ng, bir necha soatdan keyin mumkin. real farq ularga kuch oshirish emas, ba'zan, hatto sezmay, deb hisoblanadi.

Nima uchun biz Braxton-Hicks va kurash kerak? Bu, bachadon silliq muskullar o'rgatish tug'ish uchun tanani tayyorlash va yana bir bor chaqaloq bilan uzoq kutilgan uchrashuv juda tez orada bo'ladi homilador eslatib tartibda hisoblanadi. Bundan tashqari, Braxton yo'ldoshning uchun - bachadon uchraydi aylanishini yaxshilash va bola yashaydi bo'lgan "Shell" qon ketishini oshirish uchun mo'ljallangan. bir vaziyatda ayol uchun yolg'on Kasılmalar juda foydali bo'lishi mumkin. og'riq ro'y deyarli hech qachon bo'lsa-da, lekin siz u to'lg'oq tutish davrida muhim, bu vaqtda maxsus mashqlar yordamida siz nafas o'rgatish mumkin.

Braxton ba'zan ayollar qiyinchilik homiladorlik keyin ularni eslab qolish, shunday qilib, nozik bo'ladi. faol hayot yashash holatda ayollar bo'lsa, ular haqida o'ylash emas juda tez-tez bo'ladi. Albatta, har qanday aralashuvlarga talab qilmaydi normal fiziologik jarayon. Braxton-Hicks'ait qisqarishini ham uning oshkor olib kelishi emas, bachadon harakat, shuning uchun hech qanday tashvish yo'q edi. Bundan tashqari, ular, odatda, kechalari yoki kech kechqurun ham sodir, shuning uchun tezlik past bo'lsa, siz uxlab, yana tez-tez ular e'tibor emas.

Biroq tufayli homiladorlik bezovtalik uchun bachadon yolg'on Kasılmalar, kelajak papa bir oz tashvishli qilish, ma'lum bir xavf yo'q. Braxton-Hicks va navbat sizga xotirjam his qiladi bo'lsa, nima qilishim kerak? Birinchidan, dam olish. Juda tez-tez bu asab kasalliklar, xavotir, hissiy stress, shuningdek, jismoniy mehnat qilish uchun keladi. Bu holda u, yotib yaxshi va tinch bir narsa haqida o'ylash kerak. mebel qayta tashkil yoki og'ir narsa ko'tarib kerak emas Homiladorlikning oxirgi oylarida unutmang. Ikkinchidan, suv, issiq yoki xona haroratida bir qadah ichib. Bu usul Spasm juda samarali, deb aytiladi.

Hech qanday holatda ham chekish mumkin emas, yoki homiladorlik paytida spirtli ichimliklarni ichish, u qo'zg'atadi va yolg'on kontraksiyon, siz eb o'zingizni cheklash emas, bir xun o'tirmanglar, ularning parhez kuzatib borish kerak kuchaytiradi.

Qanday ajratish uchun yolg'on mehnatni real dan? birinchi mezon - bir og'riq. Mehnat og'riq har safar oshiradi og'riq, bilan birga. Bundan tashqari, siz mumkin suv ko'chirish va qon ketishi boshlanadi. Har qanday holatda ham, siz shifokor bilan maslahatlashing zarar mumkin emas.

Va darhol, eng qisqa vaqt ichida uning yangi tug'ilgan chaqaloqning ko'zlariga qarash kabi, tug'ilgan oxirigacha bardosh hamma narsani unutib uchun qat'iy nazar, ega qancha og'riq, eslayman!