Instructor Hatha Yoga Bulanova Olga

Bulanova Olga - bu professional o'qituvchilar tobora ommalashib hatha yoga biridir. uning yordam hamma bilan, bu sohada asoslarini o'rganish jismoniy uyg'unlik va o'z-o'zini takomillashtirish qoidalarini o'rganish. Bu ajoyib ayol haqida batafsil ma'lumot va biz bu maqolada qamrab oladi nur.

qahramoni hayoti haqida qisqacha ma'lumot

Bulanova Olga - chiroyli va ayol bilan gaplashmaslikka yoqimli, o'rta-1994 yilda yoga bilan tanishish boshladi. U ham bu asana, uyg'unlik va organning ushbu ajoyib dunyoni kechiktirib qanday tasavvur mumkin emas edi.

birinchi ustozi kabi, bizning qahramon Dzhayyakumara Svamishri tanlangan. Hatha Yoga barcha zarur asoslarini o'rganish uchun, u Mysore deb atalgan kichik bir shahrida o'qituvchisi ortidan Janubiy Hindiston, ko'chib o'tishga vaqt bor edi. Keyinchalik Bulanova Olga Moskvaga qaytib keldi va uning o'qishni davom, lekin maxsus yoga markazida poytaxti Hindiston elchixonasi bilan tashkil John. Neru nomidagi. Bu yerda u 1995 dan 1999 davrida edi.

Shaxsiy rivojlanish va o'zingiz uchun qidiruv

Hatha Yoga ba'zi bilim va tajriba olgandan keyin, Bulanova Olga erda to'xtatishga qaror qildi. u qaror bu safar o'z-o'zini bilim va o'zini takomillashtirish qilish. u to'la mualliflik ibora integral o'qitish texnologiyasi, tekshirib kerak edi bilan boshlash uchun Idris Siderskogo. Bu uslub rus mentaliteti uchun moslashtirilgan materiallar taqdimoti, aniqlash uchun, lekin tayyorlash va murosasiz sharqiy tamoyilining samaradorligini saqlab qolish bilan.

Keyinchalik Olga uzoq Rossiya va Amerikada yashagan Andrey lappa, dan materiallar tamoyilini topshirish qiziqqan. o'z amaliy paytda, bizning qahramon o'z bilim Jorj. Neru markazida ta'lim orqali va yoga san'atining boshqa ustalari nazariy kurs o'tib erishilgan qo'llanilsa boshladi. Shu payt Olga Bulanov (hatha yoga - uning sevimli mashg'ulotlar) dan qat'iy o'zim uchun qaror, bir professional instruktor bo'ladi va boshqalar bilan o'z bilimlarini baham bo'ladi.

o'qituvchi attestatsiyadan olish

Patabbhi Joys bilan Ashtanga vinyasa yoga video bilan shug'ullanish davom ettirib, u Igor Medvedev bilan parallel ravishda maktabga bordik. Ba'zi vaqt o'tib, 1999 yilning boshida, u o'z guruhini to'plash va o'rgatish ruxsat etilgan. Shu bilan birga, bizning qahramon uni to'laqonli o'qitish faoliyatini boshlash uchun ruxsat beruvchi bir sertifikat oldi. Dastlabki ma'lumotlarga ko'ra, bu hujjat markazi Jorj. Neru nomidagi tomonidan chop etilgan. Va men Olgoy Bulanovoy bilan yoga boshladi.

ta'lim boshlash

1999 yilning bahorida boshlab, Olga ayniqsa (pranayama) va meditatsiya nafislik nafas, Hatha yoga ta'lim bera boshladi. Bu maqsadda u "ritambhara" deb nomlangan markazi tanladi. 2000 yildan 2006 yilgacha davrda Bulanov Ashtanga yoga markazi poytaxti dars o'tkazdi. Bizning qahramoni darslarida odamlar deyarli har kuni kelib sifatida darslar, juda muvaffaqiyatli bo'ldi. U oldin bo'lgani kabi, uning bilim va ko'nikmalar o'quvchilar shu bilan baham mumkin, deb juda xursand bo'ladi.

Hindistonda Training

boshqa har qanday o'qituvchi kabi, Olga o'z mahoratini oshirish uchun vaqti-vaqti bilan yuboriladi. Shunday qilib, uning hikoyasini ko'ra, u qayta-qayta Hindistonda yangi bilim uchun borish kerak edi. Misol uchun, u erda u o'zining yangi murabbiy va muallim Bal Mukund Singh topildi. U erda bunday kabi ajoyib insonlar bilan uchrashdi:

• Havaskor muqobil tibbiyot Madhavan.
• Venkatesh ning Hatha Yoga fan.
• uzoq va uzluksiz mulohaza yuritish Seshadri bilimdoni.

maxsus dasturlar va seminarlarda ishtirok

Bulanov qayta-qayta turli tematik kechalar, treninglar va dasturlar uchun partiya bo'ldi. Misol uchun, 2005 yilda, u muvaffaqiyatli hatha yoga o'qituvchilar o'rtasida original havaskor musobaqalarda ishtirok etdi. Roppa-rosa bir yil o'tgach, u muallifi taniqli Asana bir guruh o'tirganlar uchun taqdim uning qochqin muvaffaqiyat takrorlanadi. Shu bilan birga u "Kailash" deb atalgan klub ma'naviy an'analari, tashrif yogolyubiteley tayyorlash boshlandi.

2008 yilning boshida, u televidenieda to'g'ri vaqtni taklif etildi. U mamnuniyat taklif oldi va ajoyib kanal ustida mualliflik dasturini olib boshladi "Live!". Joriy yilning oxirida va keyingi sakkiz yil Bulanova "Prana" (yoga markazi) bo'lib o'tdi yoga boshqa o'qituvchilar orasida ticher-trening haqida yetakchilik qilmoqda.

Bu boshlanuvchilar uchun Olga Bulanov taklif etadi: studio mashg'ulotlari

Ayni paytda, Olga Shu markazi "Prana" talabalar o'z guruhini olib keladi. Uning talabalar, qoida tariqasida, shuningdek, faqat yoga asosiy bilim bilan odamlar, lekin yana ilg'or talabalari emas. ularga yordam berish uchun Bulanov o'qituvchi, yaxshi maslahat beradi ishga davomida xatolarni tuzatadi, shuningdek, boshlanuvchilar uchun turli xil video ta'limni, o'rta-darajasi va oraliq qo'yadi uning video blog, olib keladi.

uning iste'dodi, ofis ishchilari, bankirlar, oziqlanish, uy ayollarni va boshqa kasblar ko'p odamlar ixlosmandlari orasida. Va barcha unga yordam dugonasi, o'rtoq va sodiq er , Vladimir Zaytsev.