Juda erta turishni afzal ko'rgan 23 nafar muvaffaqiyatli odam

Mana, bir maqola bor: erta kim turibdi - Xudo bergan. Quyida tarixni yaratish va jamiyatni rivojlantirish uchun erta turish kerak bo'lgan mashhur kishilarning ro'yxati keltirilgan. Zudlik bilan erta turish, uxlab qolishning ma'nosini anglatmasligi kerak.

Tim Kuk - Apple direktori

Apple bosh direktori ertalab soat 3:45 da uyg'onadi va bir soat ichida elektron pochta orqali to'plangan harflarni ajratadi. Keyin u sport zaliga boradi. Ofisda u birinchi bo'lib kelgan. Kuk sizning ishingizni yaxshi ko'rsangiz, unda necha soat sarflayotganingizni sezmaysiz.

Amerika birinchi xonimi

Mehnat kuni birinchi ayol Mishel Obama 4:30 da boshlanadi.

Ehtimol, hamma prezidentning uxlashiga vaqt yo'qligini biladi. Bu so'z erining ko'magi bo'lgan birinchi ayolga tegishli. Mishel Obamani ertalabki mashg'ulotlardan boshlashadi va keyinchalik bolalarga vaqt beradi. Birinchi xonim, jismoniy mashqlar uni uyg'otishga va hislariga erishishiga yordam beradi.

Tim Armstrong: muvaffaqiyatli yo'l

AOL bosh direktori Tim Armstrong ertalab soat 5 da boshlanadi, kompyuterga kamroq vaqt ajratishga harakat qiladi. U juda erta turadi, chunki u o'zining qizi bilan suhbatlashishga, o'qish va suhbatlashishga vaqt ajratishni xohlaydi. Ertalab soat 7 da Armstrong elektron pochtani tekshirish uchun o'tiribdi.

Ursula Berns

Xerox bosh direktori elektron pochta va mashqlarni tekshirish uchun 5: 15da ko'tariladi. Shuni e'tiborga olish kerakki, u yarim tunda ishlaydi. Berns nonushta qilishdan oldin barcha muvaffaqiyatli odamlarning mashq qilishlari kerakligiga ishonchi komil. Haftada ikki marta u soat 6 da shaxsiy mashg'ulotga boradi.

Jeff Immelt

GEning ijrochi direktori Geoff Immelt soat 5:30 da uyqudan uyg'onib, kardio mashg'ulotlarda qatnashadi, u erda gazetalarni tomosha qiladi va CNBC telekanalini kuzatadi. Jef yigirma to'rt yil davomida haftasiga yuz soat ishlashini aytadi.

Indra Nui

Direktor PepsiCo ofisda ertalab etti kundan. Nui soat 4 da uyg'ondi. Suhbatlarning birida u uyquni yo'qotadigan Xudo in'omidir.

Deng Li

NextDesk direktori Dan Li kunini ertalab soat 3:30 da boshlaydi. Nonushta paytida ikki litr ichimlik suvi, keyin ikki stakan kuchli qahva ichadi. Keyingi 30 daqiqada, Lee it bilan yuradi. 5:15 ga kelib u 6:15 ga qadar o'qigan sport zaliga boradi. Yana bir soat uning zahirasida, dush qabul qilish va kiyinish. Ofisda bosh direktor 7:15 da paydo bo'ladi.

Jek Dorsey

Twitter va kvadrat bosh menejeri tong otguncha, taxminan soat 5:30 da uyg'onadi, vaqtni meditatsiya qilmasdan va olti mil masofani bosib o'tadi.

Serxio Martionne

Fiat Chrysler bosh direktori Serxio Marchionne 3:30 da ish boshlaydi. Avvalo, u Evropa bozoridagi yangiliklarni o'rganadi. Jurnalistlar, uning ish jadvalini o'rganib chiqqach, Martionn sakkizinchi ish kunini ixtiro qildi. Italiyada dam olish kunida u Amerikaga ishlash uchun boradi va aksincha.

Kevin O'Leary

Investor Kevin O'Leary ertalab soat 5:45 da uyg'onadi va Osiyo va Evropa obligatsiyalar bozorlarini tekshiradi. Yaxshi sarmoyadorlar uzoq vaqt davomida uxlamaydilar, chunki ular tush ko'rayotganda, dunyodagi hamma narsa tubdan o'zgarishi mumkin. Kevin 45 daqiqa davomida yangiliklarni tomosha qilganda, mashqlar velosini ertalab bilan shug'ullanadi. Ertalab soat 9:30 da ofisda ishlashni boshlaydi.

Bob Iger

Disney bosh direktori Bob Eager ish kunini soat 4:30 da boshlaydi. U bir gazetani o'qish, sport o'ynash, eng sevimli musiqangizni tinglash va xatlarni elektron pochta orqali tahlil qilish uchun sokin ertalab soatdan foydalanmoqda.

Richard Branson

Virjiniya guruhining raisi va asoschisi Richard Branson 5:45 da, alohida orolda bo'lsa ham, quyosh bilan ko'tariladi. U hech qachon pardani tortib ololmaydi, chunki u tongni hayratga solishni yaxshi ko'radi. U afzalliklarga ega bo'lgan ertalab soat, shuningdek ishga kirishadi.

Meri Barra

General Motorsning ijrochi direktori ofisida soat 6 dan. GMning hozirgi boshqaruvchi direktori Daniel Akerson singari, Maryam ham erta bir qushdir.

Bill Gross

Pimco Bill Grossning asoschisi soat 6 dan buyon ofisda. Bugungi kunga kelib, Gross - Denverdagi Janus Capital mehmonxonasining investitsion menejeri. Iqtisodiy bozorda vaziyatni tekshirish uchun har kuni soat 4:30 da turadi.

Marta Styuart

Marta Styuart faqat to'rt soat uxlaydi. Uning muvaffaqiyati og'ir mehnat va ozgina uyquda. U juda erta turadi va hayvonlarni, shu jumladan otlarni, eshaklarni va 200 dan ortiq tovuqni tayyorlaydi. U televizorni tomosha qiladi yoki kechani kechqurun o'qiydi.

Qora Goldin

Indoneziya suvining asoschisi va direktori Kara Goldin soat 5:30 da turadi, uning dasturini o'rganadi va eslaydi, o'qilmagan maktublarga javob beradi. Bu ish tugallangach, u lattaga o'tirib, eri va itlari bilan ertalab chopib boradi. Ish vaqtida soat 7:15 da.

David Hush

Brigada Devid Xush korporatsiyasi rahbari ertalab soat 4:15 da boshlanadi. U uyg'onadi, kerakli maktublar jo'natadi, Amerika qit'asining boshqa tomoniga ish qo'ng'iroqlarini qabul qiladi, sport radiosini tinglaydi, gazeta o'qiydi va sport zalida o'qiydi.

Darrell Kevens

Zulily kompaniyasining bosh ijrochi direktori Darrell Kevens soat 6 da uyg'onadi. Ayni paytda, onlayn savdoni boshlang. Uning qo'lida ushlab turadigan birinchi narsa, uning saytining qanday ko'rinishini ko'rish uchun telefon.

Sally Crocek

Bosh direktori va Ellevest shirkati asoschisi Sally Crocek soat 4 da uyg'onadi. Qadimgi CFO Citigroup o'zining LinkedIn sahifasida kun bo'yi soat 4 da yanada samaraliroq bo'lganini yozdi. Sally bir chashka qahva tayyorlaydi, ba'zan kaminda olov yoqadi va yaratadi. Ayni paytda uning g'oyalari juda ko'p.

Xovard Schulz

Starbucks Xovard Shulzning direktori soat 6 da. Uning kuni mashg'ulotlardan boshlanadi, odatda Shultz xotini bilan velosipedda ketadi.

Tim Gunn

"Project Podium" moda maslahatchisi Tim Gunn tomonidan uyushtirildi, u ertalab 5: 30da espresso kubogi bilan boshlanadi. Gazeta o'qiyotganda, u kichkinagina qahva ichadi. Gunn ertalab soatlarning muxlisidir. Yakshanba kunigacha hatto quyosh chiqishidan oldin turishni yaxshi ko'radi.

Vittorio Colao

Vodafone Vittorio Colao direktori signalni soat 6 da qo'zg'atadi. U 22:45 da o'z oilasi bilan kechki ovqatda, 23: 30da u uyquga ketadi.

Pol Inglizcha

KAYAK'ning asoschisi va bosh ijrochi direktori Pol English ingliz tilida soat 6 da meditatsiya qilish uchun ko'tarildi.

Odatda, Pavlus to'shagandan oldin bir necha daqiqa davomida mulohaza yuritadi. Uning fikrlarini tartibga solishga etarli vaqt bor. U har kuni soat 6 da turadi. So'ngra, elektron maktublarni tekshirib chiqadi va sport bilan shug'ullanadi. Pavlus ko'p yillar davomida yoga mashq qilmoqda. Hatto uning uyida meditatsiya uchun maxsus joy ham mavjud.