Kabızlık belgilari

Bizning har birimiz kamida bir marta umr bo'yi ichkilikka duch kelishadi. Biroq, ayollar va qariyalar bu kasallikdan tez-tez azoblanadi. Kabızlık belgilari odatda o'z-o'zidan yo'q bo'lib ketadi va salomatlik uchun kamdan-kam zararlidir. Bundan tashqari, ichakning buzilishi boshqa kasalliklarning belgisi bo'lishi mumkin.

Kabızlık belgilari, va umuman - qashshoqlik nima?

Bu buzuqlik ichakning mazmunini zaiflashtirishi yoki uzilishlar bilan amalga oshirilishi bilan bog'liq. Har bir insonning ichaklari boshqacha ishlaydi: biri tualetga, kuniga uch marta, haftada bir yoki ikki marta ketadi. Tualetga kirishga urinish 3 kundan ortiq davom etmasa, bu juda uzoq vaqt hisoblanadi. Uch yoki undan ortiq kundan keyin najas juda qattiq bo'lib, ichaklarni itarish qiyin. Agar 3 oy ichida 25% dan ortiq bo'lsa, siz ichak simptomlari borligini aytishingiz mumkin:

• Defekatsiya bilan bog'liq qiyinchiliklar bo'lgan;
• Sizda qattiq stul bor edi;
• To'liq bo'shatish yo'q edi;
• Defekasyon haftasiga 2-3 yoki undan kam vaqtga to'g'ri keldi.

Kabızlık belirtileri nima va nima sabab bo'ladi

Buzuqlikning eng ko'p uchraydigan belgilari:

• Ichakdagi harakatlarning kamligi va / yoki defekatsiyadagi qiyinchiliklar;
• Qorindagi og'irlik;
• Og'riq va ko'ngil aynish.

Ko'pincha ich qotishi turli sabablarga ko'ra ichak buzilishidan kelib chiqadi. Bunga quyidagilar kiradi:

• Suvning etarli emasligi;
• Ratsionda tolaning etishmasligi;
• Ratsionni buzish;
• Tananing jismoniy faoliyati kamligi yoki uzoq muddatli harakatchanlik;
• Ko'plab sut mahsulotlari iste'mol qilish;
• Kabızlık belgilari stress yoki tushkunlikdan kelib chiqishi mumkin;
• Nopokni biron-bir sababga ko'ra qasddan saqlash;
• Oshqozonlarni haddan tashqari iste'mol qilish: vaqt o'tib, ichak muskullari ishlash uchun juda zaif bo'ladi;
• Hipotiroidizm;
• Ko'p skleroz yoki Parkinson kasalligi;
• Antatsid preparatlarini kaltsiy, temir yoki alyuminiy, analgetiklar, antidepressantlar, dori vositalari bilan qo'llash;
• Ovqat hazm qilish tizimining buzilishi;
• Irritabona ichak sindromi;
• Homiladorlik;
• Katta ichak saratoni va boshqa sabablar.

Kabızlık belgilari qanday bartaraf qilinadi?

Ushbu kasallikdan qutulish uchun mutaxassislar eng keng tarqalgan usullardan foydalanishni maslahat berishadi. Agar ichaklar yaxshi ishlamasa, ichakni quyidagi tartiblardan biri bilan bartaraf etishga harakat qilishingiz mumkin:

• Ko'proq suv iste'mol qiling;
• Ertalab siz issiq bir narsa ichishingiz mumkin;
• Ratsionga ko'proq meva va sabzavotlar qo'shing, yopishqoq va og'ir oziq-ovqatlardan saqlaning;
• Qovoqli non va nonlarni yeyish;
• Zarur bo'lganda, siz dorixonalarda mavjud bo'lgan yumshoq yallig'lanishni sinashingiz mumkin. Ushbu dori-darmonlarni shifokor maslahatisiz 2 haftadan ortiq vaqt davomida ishlatmang, chunki ich qotishi alomatlari yanada og'irlashishi mumkin.

Agar ichakning ishi 2-3 hafta ichida normallashmasa, poliklinikaga boring. Hatto ichak tutqichi yordam bergan bo'lsa-da, ichak tutilishidan keyin alomatlar bir necha kundan so'ng yana namoyon bo'ladi, shuningdek, shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak. Ehtimol, sizda ichak bilan bog'liq boshqa muammolar ham mavjud. Buning uchun tashxis qo'yish kerak bo'ladi.