Karam bilan mazali va sog'lom sho'rva

karam sho'rva - bugungi maqolaning mavzusi. sabzavot foydalari ko'p gapirish mumkin, lekin u bir necha ovqat pishirishni yaxshi bo'ladi.

brokoli Cream

Pyuresi sho'rvalar - birinchi idishga pishirilgan sabzavot dona yoqtirmayman kishilar uchun bir variant. Va bu, amaliyot shuni ko'rsatadiki, meros yosh bolalar, balki kattalar kabi. oila kabi sho'rva pishirib. Siz kerak bo'ladi: brokkoli, piyoz, saryog ', bulyon, un, yashil piyoz, yog'upa, tuz, muskat yong'og'i va murch. piyoz Fry. har qanday shaklda kichik bo'laklarga ularni Pre-kesib. brokoli yoki go'sht suvi, yoki oddiy suvda qaynatib oling. erib sariyog 'un bir necha qoshiq bilan aralashtiramiz. unda krem yarim piyola quyib. bulondan, joy piyoz, un SOS bilan bir yirtqichlardan qo'shing, tuz qo'shing yong'oq muskat yong'og'i va bir oz murch. Kuk o'rta olovda, keyin foydalanish berilish blender bir pyuresi sho'rva qilish uchun. So'ngra unga krem ham yarim piyola quyib. qaynoq holatga qadar olib va issiqdan olib tashlash. sho'rva keyin, quymoq tug'ralgan yashil piyoz sepib va xizmat qilish uchun ruxsat berish.

Sho'rvalar va karam sho'rva, kartoshka pyuresi brokoli va selin pishloq bilan

Yana bir mazali yo'li karam sho'rva tayyorlash. Foydalanish: brokkoli, piyoz, sabzi, sarimsoq, bulyon (tovuq, o'simlik), sut (cream), un, pishloq, tuz va qalampir, o'simlik yog'i. Agar yirtqichlardan, neft isitish. Fry unda ilgari sabzi sotiqni va piyoz tug'ralgan. Brokoli, qo'ying suvi bilan qoplash va tiklanish qadar kuting. Shundan so'ng, yana 10 daqiqa sho'rva qaynatiladi. alohida idishda, muloyimlik bilan sut yoki qaymoq bilan unni osh qoshiq bir necha aralashtiriladi. hosil topaklar oldini olish uchun harakat qilib ko'ring. Shu maqsadda, suyuq un kiritilgan emas, balki aksincha bo'lishi kerak. bir osh ichiga olingan aralashmaning tushiring. Yana siz un qo'yish, qalin sizning taom bo'ladi. tuz bilan mavsumda, qalampir, ezilgan sarimsoq qo'shing. sho'rva kaynaması kelgunicha kutib turing va issiqdan olib tashlash. bir botish blender foydalaning. issiq yilda maydalangan pishloqni, plitalar, ovqatlar boblarida quydi. Top engil ko'katlar poyalariga qadalgan bilan qalampir va garnitür bilan sep

loviya sho'rva va karam

faqat osh brokoli da to'xtatish qilmang. An ajoyib timsol va an'anaviy xizmat qiladi karam. u an'anaviy sho'rva va borscht, lekin boshqa osh ko'p nafaqat tayyorlash mumkin emas. Oling: loviya (qizil, oq), kartoshka, karam, piyoz, sabzi, o'simlik yog'i, tomat pastasi, ziravorlar (merzengüşte, lavrushku, tuz, qalampir), o'tlar. karam sho'rva, siz, pomidor qalampir qo'shishingiz mumkin. Bu barcha siz qanday bog'liq. Bu taom uchun, loviya oldindan namlangan bo'lishi kerak. konserva oziq-ovqat foydalanish - boshqa variant yo'q. yangi fasol bu retsepti. Bugungi kunda loviya, bir yirtqichlardan tushiring suv quyinglar. suyuq kaynaması uchun keladi, deb - va ko'pik olib tashlash, tuz qo'shing. yarim soat pishirib. kub shaklida kesib kartoshka, yirtqichlardan qo'shing. Tegirmon karam, ortida tashlangiz. Siz piyoz va sabzi perezharku qilish mumkin, va siz o'z xom shaklida selin sabzavot qo'yish mumkin. Bizning sho'rva bir perezharkoy hisoblanadi. Yog 'issiqlik, birinchi da unda Fry piyoz, keyin savzi qo'shing. sabzavotlar yaxshi davlatlilikdir kelgan ekan, pan aralashtirish tomat pastasi va suv 2 osh qoshiq qo'ydi. So'ngra olovda mahsulotlar butun. Perezharku sho'rva bir yirtqichlardan qo'ying. ziravor qo'shish. sho'rva olov bir necha daqiqa davomida turish kerak. ovqatlar ovqat tug'ralgan o'tlar bilan sep. Endi siz karam sho'rva pishirib qanday bilaman.