Magic vositasi - Celery sog'ligiga

diyetisyenler ko'ra selderey har qanday zarar bermasdan samarali vazn yo'qotish natijalar beradi. Bu deyarli kaloriya o'z ichiga oladi, va modda almashinuvini normallashtiradi emas. Ba'zan odamlar, hatto u o'zining qayta ishlash sarf etiladi dan tana kam energiya beradi, degan ma'noni anglatadi, u "salbiy kaloriyani" edi, deb aytish. Shuning uchun, juda ko'p xun, shuning uchun faol vazn yo'qotish uchun ona foydalanish etiladi.

Selderey juda barcha turdagi foydalanish uchun javob beradi. Uning urug'lari Ziravorlar, barglari ishlatiladi va xom egan mumkin loaqal, va bir dastani bilan ildiz pishirishni va novvoyxonada mumkin. Va u yaxshi go'sht, parranda, baliq, dengiz mahsulotlari va qo'ziqorin bilan ketadi, faqat bir xun davomida foydalanish uchun zarur emas. Gippokrat karaviz shifo xususiyatlari haqida yozgan va kasalliklar qutilish uchun, uni qo'llash haqida suhbatlashdi. Uning doimiy iste'mol tanasiga bir, tiklovchi yoshartiruvchi va tozalash ta'sir ko'rsatadi. Bu o'simlik, samaradorligini oshiradi uyquni yaxshilaydi va nervlarni rohat.

Keng yangi ishlatiladigan selderey sharbat vazn yo'qotish uchun. U diabet va semizlik, shuningdek teri kasalliklari bilan og'rigan bemorlar uchun tavsiya etiladi. Bu sharbati, muhim Laksatif va siydik haydovchi ta'sirga ega almashinuvi organizmdagi qarish jarayonlari sekinlashadi va toksinlar uni tozalaydi normallashtiradi. 100 ml sharbatini olish optimal kundalik me'yor.

asal bir osh qoshiq bilan aralashtirib -sok selderey tuyadi, bostirish uchun bir ovqatdan oldin olinishi lozim. Bu, shuningdek, immun tizimini mustahkamlaydi va ovqat hazm normallashtiradi.

-upotreblenie sharbati yoki yangi karaviz somoni hayot quvonch yo'qotmasdan, ortiqcha vazn qutulish yordam beradi.

karahindiba va o'ti suvi bilan selderey sharbati aralashmasidan ichish hammasiga, bu yordam beradi , qon tozalaydi va teri kasalliklari bartaraf.

Ko'pchilik ayollar vazn yo'qotish uchun karaviz bir salat eb ko'raman. rux, temir, kaliy, kaltsiy, magniy, fosfor, va vitaminlar C, E, A va PP - Bu tana uchun muhim mineral katta sonini o'z ichiga oladi. oziq moddalar, bu baraka tufayli u soch, teri va ko'z salomatligiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. kechki ovqat salat "Slim", har bir kecha taom qachon bir hafta, siz ikki kilogramm vazn yo'qotish mumkin. Uning retsept juda oson. Bu maydalab bir qo'pol qirg'ichdan kuni bo'lishi kerak selderey ildizi (siz sopi mumkin), sholg'om va sabzi. Bu barcha o'simlik yog'i, tuz bilan mavsumda va limon sharbati quyiladi. kabi, vazn yo'qotish uchun selderey juda samarali hisoblanadi.

Agar parhez rioya kerak bo'lsa, keyin go'sht ovqatlarni deb selderey, albatta qo'shilishi e'tibor bering. Bu, og'ir oziq-ovqat ishlash yordam beradi ozod qilmoqda me'da shirasining, oshqozon-ichak trakti çürüyen jarayonlarini oldini oladi va ichaklarda gaz pullaridan pasaytiradi. selderey sho'rva ustiga xun - yana bir usuli vazn yo'qotish uchun ona foydalanish. retsept juda oddiy va juda ko'p kerak, deb bo'lishi mumkin. Tarkibi: karaviz 300 gramm, 4-5 pomidor, karam 500 gramm va 2 qo'ng'iroq qalampir (siz, borib taqaladi, hamma birgalikda ildizlarini yoki barg olishi mumkin). Pomidor va karam konserva shaklida olishi mumkin. Barcha bu kesib qaynoq suvga qo'yish va Tender qadar, undan keyin past olovda, baland olovda 10 daqiqa davomida pishirib bo'ladi. kuzda oxirida uxlab yupqa poshinkovat ko'katlar, bir qopqoq bilan mahkam qoplash va u demlemek qilaylik.

Agar kilogramm uchun ona eb qilsangiz, ularning sevimli boqish uchun unutmang odamni. Erkaklar uchun, bu o'simlik shunchaki sehrli xususiyatlari bo'ladi, (hayot oshiradi va ta'sirchanligini oshiradi), kuchli afrodizyak bo'lib, uning foydalanish yaxshi bo'ladi prostata oldini olish (bu sotiqni shaklida olma bilan birga, uni iste'mol qilish yaxshi).