Multivarka mazali va sog'lom qovoq. pishirish retseptlar

Bahor, yoz va kuz - inson tanasi, shunchaki salomatligi va go'zallik uchun zarur vitaminlar bilan to'ldirilgan bo'lishi shart yil vaqt. Va, albatta, u bunday quyosh, havo va oziq-ovqat kabi tabiiy tabiiy manbalar yordamida buni lozim. ikkinchisi, albatta, meva va sabzavot afzal, bizning zavq uchun, u juda arzon va tez-tez bizning bog'larda ortib bormoqda.

Ushbu maqolada, biz bu oziq-ovqat biri muhokama olaman - qovoq. Ular ko'p foydali fazilatlarga ega. A ta'mi ... Agar shunday, barcha foydali xususiyatlarini saqlab, to'g'ri, ularni pishirib bo'lsa, bor ta'mi, masalan, (aytmoqchi, o'zgarishlar turli bor ta'riflari) multivarka yilda qovoqcha uning betakrorligi bilan sizga hayron bo'ladi. Men ko'rinishi bu butunlay zerikarli chiqib, har qanday xom sabzavot yorqin hidi kabi bir chindan ham ajablanarli mazali taomlarni olishingiz mumkin bo'lmagan, deb ishonaman mumkin emas. haqida muhokamaga multivarka pishirishni, retseptlar aqlga ovqat pishirish va tovalar va o'chirmoqchi pishirish juda boshqacha keladi. Qovoqchalar, bu maqolaning bosh qahramon, bu yo'llarning har qanday foydalanishingiz mumkin. AQSh, ulardan bir necha eng keng tarqalgan muhokama qilaylik. multivarka tayyor bo'ladi.

qovoq to'ldirilgan

multivarka retseptlar an'anaviy pechlar, duxovkalar uchun o'sha dan kam farq, lekin ovqatlarni yanada xushbo'y va suvli bo'ladi. tayyorlash uchun do'lma qovoq , biz bir skovorodkada oziq-ovqat moddalari oldin tayyorgarlik foydalaning. Bu faqat vaqtni tejash iborat. Kerakli agar siz "pishirish" rejimini foydalanib, multivarka barcha harakatlarni amalga oshirish mumkin. Agar ovqat bo'lsa multivarka yilda qovoq "Panasonic" so'nggi modellar, u "yopish" ga o'xshash, lekin siz bir qisqa tayyorlash vaqtini belgilash imkonini beradi juda qulay rejimi "Express", deb.

Shunday qilib, yarmi qadar guruch pishirish. o'simlik yog'i, aralashtirish, Idishga go'sht (0,5 kg) bilan Fry pan. tiqma sotiqni piyoz, 1 pomidor va qalampir 1 va 3 maydalangan sarimsoq chinnigullar, ziravorlar (murch, zanjabil) qo'shib. guruch bilan olingan aralashmaning kombinati. Tiqma tayyor! urug'lardan tozalandi sho'r suvda qovoqcha qaynash, taxminan 3 sm, qalinligi va bir piyola Multivarki joylashtirilgan uzuk o'yilgan. Har bir xalqqa qovoqcha Idishga go'sht, yog 'krem bilan to'ldirish va tug'ralgan pomidor va olma aralashmasi bilan sepib. haqida yarim ularning balandligi: ularning pishirish qolgan qovoq sho'rva to'ldiring. Bu hammasi, multivarka siqishni uchun deyarli tayyor! Retseptlar, allaqachon aytib o'tilganidek, oddiy. Keyingi: rejimi "pishirish" yoki 1:00 da 20 daqiqa va undan keyin "Söndürme" uchun "Express". Juda mazali to'yimli va sog'lom ovqat tayyor!

qovoq ikra

albatta siz hali qovoq pishirishni qanday haqida o'ylab eslang kerak Keyingi ovqat multivarka yilda, retseptlar - Ushbu maqolada muhokama qilingan qovoq ikra. Ha, bu biz do'konlarda sotib olish uchun ishlatiladi ikra, deb - bolalikdan bir mazali, sevimli! Va uni tayyorlash hayratlanarli oson. qovoq ikra tayyorlash uchun, biz bir oz kerak, mavjud va arzon mahsulotlar, barcha va natijasidir ... natija barcha talabchan amin! idishning Multivarki o'simlik moyida qovurilgan tozalangan va tegirmon 2 piyoz 2 sabzi va,. Bu retsept, biz, t ship foydalanish bo'lmaydi. qovurish jarayoni allaqachon ovqat tayyorlash boshlandi bilan uchun., biz siljitish uchun har bir joyda hech narsa kerak emas. Mode "Pishirish" yoki "Express", vaqt - 20 daqiqa. Yanada parchalash qovoqcha (500 gramm), qalampir (1 x) va issiq qalampir (bit). bir piyola uni barcha qo'shilishi, aralashtiramiz va (shu rejimda, vaqt bir xil miqdorda), yana uni hamma qovurayapman. Keyingi, 2 osh qoshiq. l. Tomat pastasi, 1 soat. l. tuz va 1 soat. l. Shakar ham bir soat davomida tark, rejimi "Söndürme", shu jumladan, umumiy og'irligi va yaxshi mix, qo'shiladi. belgilangan vaqtdan so'ng, ovqatlar, tayyor haqida qisqa tovushni eshitib, bir skovorodkada yoki piyola, parchalash blenderda tayyor qovoq tuxum tarqaldi. Biz banklarning juda avlod, lekin yana ham mazali va sog'lom - o'zingiz ko'ryapsiz, deb, albatta, juda, juda oson, hammasi. salqin bo'lsin. ovqat tayyor!

kartoshka bilan qovoqcha

Va nihoyat, ovqat, oddiy va tez tayyor bo'ladi, deb. Bu har kuni amalga oshirilishi mumkin, lekin siz istagan, lekin hali ham tasavvur foydalanayotgan bo'lsangiz, yana ham qiziqarli ta'mi erishish, oshirish mumkin. tayyorlash uchun, biz tatib qovoq, kartoshka, sarimsoq, tuz, ziravorlar, ziravorlar kerak bo'ladi. Bu juda oddiy: Multivarki neft, tug'ralgan kartoshka, tuz sepiladi qo'ying. buning ustiga - qovoq to'g'ralgan. Navbat rejimi "Baking". umumiy pishirish vaqti - 40 minut. Pishirish boshlanganidan so'ng 20 daqiqa allaqachon yarim pishirilgan sabzavot aralashtiring. Agar pishirish jarayonida qopqog'i Multivarki ochish uchun emas, balki afzal bo'lsa, u dastlab vaqt qo'yish zarur - 20 daqiqa, va pishirish jarayoni nihoyasiga e'lon qiladi signal eshitib yanada 20 uchun aralashtirgandan so'ng, ezilgan sarimsoq va o'tlar qo'shing. Biz u ekanini 5. da isitish rejimida daqiqa saqlab! Kechki ovqat tayyor!

Agar bunday baqlajon va (yoki) shirin qalampir kabi boshqa sabzavot, kiritishingiz mumkin, dastlab idishga tasavvur ko'rsating. ajoyib sabzavot shavla qiling. Yoqimli ishtaha!