Multivarka yilda piyoz va sabzi bilan Fish: mazali ovqat ta'riflari

Ko'pincha, bir xil ovqatlarni ta'mi, ayniqsa, turli metresleri farq qilishi mumkin. Buning sababi turli qismlarga emas, va tayyorlash usuli farqli o'laroq. Sizning vaqtingizni tejash maqsadida, biz eng qiziqarli retseptlar tanlash uchun qaror qabul qildi. Misol uchun, biz qanday qilib har xil xulq haqida multivarka yilda piyoz va sabzi bilan baliq tayyorlash uchun senga ko'rsataman. Bundan tashqari, siz sabzavot, pishloq va boshqa qiziqarli qo'shimchalar bilan boshqa baliq ovqatlar haqida bilib olasiz.

kitobxonlar sevimli taomlar biri hisoblanadi baliq shavla sabzi bilan. Sizlardan Eng uning malakali oshpazlar bolalar bog'chasi uchun ma'lum. So'ngra u kartoshka yon taom yoki pyuresi bilan xizmat qildi. asosiy afzalligi uning oddiyligi oziq-ovqat pishirish yotadi. Va siz faqat moddalar va zamonaviy multivarku bilan, biron-bir harakat uni qilish mumkin.

Nima baliq kerak?

piyoz va sabzi bilan Eng yaxshi baliq bor uchun (multivarka uni tayyorlash bilan - haqiqiy zavq), tegishli ma'lumotni kabinetga kerak. Shunday qilib, siz oq baliq, piyoz, sabzi, dafna yaprog'i va ziravorlar bir oz kerak. buyuk kayfiyat va sabr tashkil fond. Siz mazali narsa og'ushida allaqachon mavjud? So'ngra ketdik.

tayyorlash uchun qanday: birinchi qadamlar

multivarka baliq, piyoz va sabzi tayyorlash, PAN yoki yirtqichlardan baland. Birinchidan, yuvish va qanday baliq tozalash kerak. So'ngra u kichik mintaqasi bo'lib kesilgan bo'lishi kerak, bir oz prisolit va murch sepib.

Siz nima hamma un tavsiya SUM amal va multivarka pishirish uchun bir idishda qo'yish bo'lsa. Keyingi, bir qopqoq bilan qamrab, neft bilan saxovat baliq quyinglar. o'zi oltin va tiniq qadar pishgan davom etaversin.

sabzi bilan baliq retsepti sabzavot foydalanishni o'z ichiga oladi, keyingi qadam to'g'ri, ularni tayyorlash hisoblanadi. Buning uchun, (sen semicircles mumkin) piyoz kesib Peremel qoqib selin va sabzi yuvib. baliq tayyor bo'lganda, siz qovurish sabzavot borish mumkin. Aytgancha, ko'p uy bekalari bir vaqtning o'zida to'la Barcha masalliqlarni qovurib afzal. Lekin dimlangan sabzavotlar, bir oz suv va tomat pastasi kiritish unutmang.

ko'p qavatli sabzi-baliq "palto"

Keyingi qadam moddalar sintez bir xil, piyoz va sabzi bilan birga ya'ni baliq hisoblanadi. multivarka yilda barcha quyidagi tamoyili bo'yicha amalga qo'ydi: sabzi va piyoz, baliq, sabzavot, yana.

A ko'p qirrali "palto" turi ovqat. Barcha bu bay barg bir oz hidi qo'shib, tuz va murch (tatib) bilan yana bir oz suv quyinglar va (dotatochno bo'lishi 15-20 daqiqa) intizorlik bilan qo'yish kerak. Shundan keyin faqat bunday kartoshka pyuresi, deb, biz baliq garnitür kiritish qiladi.

Sabzi va mayonez bilan Alyaska Pollock baliq ta'riflari

Bu taom qilish uchun, siz quyidagi mahsulotlarni tayyorlash uchun kerak:

• Pollock filetosu (500-600 g);
• sabzi - 2 ta. (Kichik);
• Piyoz - 1-2 boshliqlari;
• Mayonez - 150-200 g;
• tuz va qora murch (tatib).

birinchi qadam yuvish va baliq tozalash iborat. So'ngra u bo'lakchalari yoki chiziqlar o'yilgan edi. tuz va murch sepib. Va keyin ziravorlar ho'llash tark va sabzavot tayyorlash boshlandi. Buning uchun, har qanday ikki grater yangi sabzi ustiga ozor. Piyoz chiziqlar yoki o'zgarishlarga kvadratlar o'yilgan va sabzi talaşıyla bilan aralashtiramiz.

Bizning aralash qaynatilgan navbatdagi bosqichida sabzavot bilan baliq. piyola pastki Multivarki qismi sabzi va piyoz uchun joylashtirilgan da, baliq, sabzavot, mayonez ortidan, mayonez qatlami ustidan va aralashmasi yana sabzi va piyoz bo'ldi etiladi: Bu quyidagicha amalga oshiriladi. Aytgancha, siz har doim, masalan, pishloq delikteki mayonez o'rniga mumkin. Buning uchun, siz har qanday qattiq sinf foydalanishingiz mumkin.

So'ngra bu moddalar bilan butun plitalar multivarku o'rnatiladi. tajribali styuardessa ko'ra, etarli 20-30 daqiqa davomida bir taymerni o'rnatish uchun, va juda mazali taom tayyor.

Eslatma - bu retseptlar har quyidagi modlarda Pollock qilingan bo'lishi mumkin: "Steaming" "yopish", "Multipovar" va boshqalar.

Sabzi va pomidor bilan Fish

Bu shirin qilish uchun, sotib olish kerak:

• go'shti (Pollock, losos, baliq va cod) - 1 kg;
• piyoz - 2-3 boshliqlari;
• sabzi - 2-3 Kompyuter;.
• Sarimsoq - 1-2 zubochka;
• o'simlik yog'i (100-150 g);
• pomidor (o'rta) - 2-3 Kompyuter;.
• bay barglari - 2-3 shaxsiy kompyuter;.
• tomat pastasi - 1-2 osh qoshiq;.
• tuz va qora (zamin) qalampir;
• baliq (1-2 choy qoshiq) uchun ziravorlar;
• giyohlar (petrushka, rayhon, ukrop).

Birinchidan, ta'zim qilish, uni tozalash va nozik tayoq chopish. Agar qo'pol grater sabzi ustiga bir to'ntarishidan tomonidan ta'qib. Pomidor kub shaklida maydalangan keyin birinchi kichik doiralari o'yilgan va. Lenta juda katta bo'laklarga bir la zarur bo'linadi. Sarimsoq, yupqa kesilgan yoki artdi. Kerakli bo'lsangiz, har doim baliq murch (muhim emas, bu holda rang), oz ko'k, qovoq, yashil piyoz va pishgan kartoshka to'ldirish mumkin.

Bundan tashqari, ovqat ustida bir oz yog 'quyib Multivarki uchun qabul qilinadi. Bu sarimsoq, ziravorlar va tomat pastasi kiritish kerak. So'ngra baliq va sabzavot, shuningdek oldingi retsept, qatlamlar tarqaldi. Agar hamma narsa bir plastinka ustida qo'ydi so'ng, tegishli rejimini o'rnatishingiz. Misol uchun, "chiniqtirish" bir vazifani bo'lishi mumkin. Shuning uchun, siz taom bir soatdan ortiq bir oz ko'proq tomonidan tayyorlangan bo'ladi.

Agar tayyor signal eshitiladi, u boshqa 10-15 daqiqa davom etadi rejimini uchun "Issiq-up" yoki "isitish", o'zgartirish tavsiya etiladi. Bir oz o'tib, baliq o'tlar bilan alohida plastinka, garnitür kiyib va xushbo'y garnitür to'ldirish mumkin.

Bir necha maslahatlar

retsept tomonidan talab sifatida kuyib emas Multivarki tank tagida siz sabzavot uchun, suv, neft yoki mayonez faqat etarli qo'shing. Shu sababli, multivarka piyola qattiq emas. Aks holda, sabzavot, quruq ba'zan ko'rkam va suvli emas amalga qocharlar.

(Bir necha soat haqida) qisqa oldin uni pishirish, mazali ta'mi o'ziga xos baliq bermoq uchun, oq sharob yoki limon sharbati 500 ml uni ho'llash. Bas, hatto eng go'zal va ko'rish silliq tasma pichoq oldindan muomala qilinadi yaxshidir, hech kim tarozi bilan baliq yeyish uchun yaxshi ko'radi, unutmang. tovalar un dona ketmoq uchun tavsiya etiladi oldin, bir go'zal oltin qobig'ining bilan qoplangan baliq tutish. Agar bo'lishi kerak ashyolardan qolgan bu infuzion keyin, uning o'rniga mayonez, masalan, SOS bilan bir taom qilish niyatidamiz bo'lsa mahkam bir qopqoq bilan taom qamrab oladi. Bu oz maxfiy tasma maxsus ta'mi delegatlar imkon va juda ham ko'p suvli qiladi. Lekin qovurishdan sabzavot va baliq jarayonida qopqog'ini yoping mumkin emas. Bu havoga duch qachon mahsulot bo'yicha qobiq tezroq hosil, deb ishoniladi. Bundan tashqari, u go'zal rang va yana mashqlar mavjud.

Ko'rib turganingizdek, baliq ovqatlarni nafaqat juda oson, lekin ayni paytda juda ham foydalidir pishirishni. Va hech qanday shubha ular o'zingizni shu jumladan, barcha oila a'zolari qadriga etadi. Endi siz multivarka bir mazali baliq pishirishni qanday bilish!