Muzqaymoq. Harm va sevgan sovg'alar foydalari

issiq mavsumda, deyarli har kuni odamlar muzqaymoq eb. Lekin qish sevimli shirin taom istaydi hatto, nima deyish. Ayniqsa, bolalar shirinliklar narxi bilaman, va har bir ona faqat yangi va sog'lom mahsulotlar yeyish uchun bolasini istaydi. Shuning uchun, u tez-tez ota-onalar farzandlari muzqaymoq bo'lishi mumkin yo'qmi savolga manfaatdor emas. Harm va foyda juda yaqindan o'rganiladi. Va, har qanday sohada bo'lgani kabi, odamlar bu borada fikr ajraladi. Ba'zilar u inson salomatligiga salbiy ta'sir ko'rsatadi, deb ishonaman esa davolash, juda zararsiz, hatto foydali, deb bo'lmaydi. Lekin muzqaymoq ijobiy va har bir salbiy ta'siri ham deb iymon keltirganlar ham bor.

Shunday qilib, zarar va foyda muhokama qilinadi, muzqaymoq bilan aslida to'la nima? Bu sevimli davolash bizning davrga oldin tug'ilgan ta'kidlash joiz. Eng muhimi, u Xitoyda mashhur bo'ldi va shirin muzlatilgan sharbati shaklida xizmat qildi. Afsuski, bir necha ming yillar keyin, muzqaymoq uchun barcha retseptlar g'oyib bo'ldi. Bu faqat 18-asrda, barcha shirin tish yana bir sovuq davolash bahramand mumkin edi. Ko'pincha, muzqaymoq qo'shib, tvorog yasalgan (desert zarar va foyda hali olimlar va tadqiqotchilar o'nlab tomonidan muhokama etilmoqda) asal, tarkibi mayiz, smetana va boshqa moddalar.

ning taroziga sevimli shirinliklar bilan yarataylik. Albatta, muzqaymoq uni ishlatish uchun emas. Bu aminokislotalar, turli xil ichiga oladi mineral tuzlar, oziq moddalar, boshqa narsalar orasida, to'liq almashish moddalar muhim rol o'ynaydi, shuningdek, vitaminlar, magniy, kaliy, fosfor va temir. Olimlar bir necha ish olib bordi va muzqaymoq foydalanish miqdorini oshiradi, deb topdik baxt gormoni organizmda, va binobarin kayfiyatini ko'taradi, stress fon bartaraf va xotirani yaxshilaydi. Ayniqsa, foydali qatiq asosida tayyorlangan bir nazokat, deb hisoblanadi. Bu oshqozon-ichak trakti faoliyatini va ularning xususiyatlarini saqlab qolish uchun etarli uzoq yaxshilaydi.

Lekin ba'zi olimlar muzqaymoq zarar uning ne'matlaridan ancha katta ekanini qayd etish lozim. Eng ajoyib kamchiliklarni biriga yuqori kaloriyali oziq-ovqat o'z ichiga oladi. Bir kishi bir surunkali gastrit yoki me'da yara bor bo'lsa Bundan tashqari, u sovuq qaymoqdan foydalanish tavsiya etilmaydi. Shirinlik ham Qandli diabetda uchun zararli hisoblanadi. Shifokorlar bunday qulupnay, limon muzqaymoq kabi meva o'zlari va qo'shimchalarning, ko'p o'z ichiga mahsulot sotib olish uchun tavsiya qilmaymiz. Tadqiqotlar shirin barcha sevimli bosh og'rig'i sabab ega ekanligini ko'rsatdi. Bu qismi shirin taom uchun, agar, tana harorati tez kamayadi, chunki, tomirlari qisib va shunga ko'ra miya qon oqimini bezovta bo'ladi.

muzqaymoq narsani muammoli savol muhokama qilib, zarar va foyda ko'p qiziqtirgan, bu tuzilishi mumkin. Sevimli ta'mga ba'zi odamlar salomatligi uchun xavfli bo'lishi mumkin, lekin boshqalar uchun, aksincha, juda foydalidir mumkin. har doim, u inson organizmiga va shirin, deb bog'liq kabi hisoblanadi. Va, albatta, oziq-ovqat egan shirinliklar miqdori, tajovuzkorligi, chunki - har doim ham yomon emas.