Pollock ning lenta, retsept

bir mazali fileto qilish uchun Pollock ning, retsept katta tanlangan bo'lishi mumkin. Bu baliq nozik ta'mi bor, va siz unga turli xil moddalar kiritish bo'lsa, siz dam olish uchun mos bo'lgan samimiy asosiy taom, olishingiz mumkin.

Misol uchun, tayyorlash Pollock filetosu quyidagicha bo'lishi mumkin. baliq sho'r bo'laklarga, qalampir, tajribali o'yilgan bo'ladi, bir oz mayonez qo'yish va aralashtiring. Endi u bir muncha vaqt uchun, uni tark qilish kerak, shuning uchun u marinadlangan. a ovenproof idishga solib, bu paytda, kartoshka tozalanadi va bo'lakchalari o'yilgan, pastki neft bilan bulg'angan bo'ladi. piyoz halqalarni joylashtiriladi bir fileto, yotardi uchun zarur Yuqoriga. Barcha mayonez yog'langan va qirq daqiqa davomida o'rtacha haroratda duxovkaga joylashtirilgan. baliq go'zal tez normal qaytib keladi, deb tayyorligi kartoshka belgilanadi.

baliq tashqari Pollock filetosu keyingi kurs uchun piyoz, qaynatilgan tuxum, yumshoq pishloq, tuzlangan bodring kerak bo'ladi. Pollock tuz va ziravorlar bilan artdi. kichik kupligini, bodring - - tilim yupqa yarim-uzuk, tuxum ichiga piyoz kesilgan. Lenta mahsulotlar u folga o'ralgan va tandirda qo'yish, bir SUM o'ralgan shish sobit bo'lgan keyin qatlamini, qo'ydi qilinadi. Tvorog zamin, qo'yish tug'ralgan piyoz, o'tlar, tuz, unda ziravorlar hisoblanadi. baliq kabi Tog pishirilgan keyin, u suzma massasini bezatilgan har biri kichik bo'laklarga, o'yilgan bo'ladi. Bunday Pollock filetosu retsept, tüketilebilirliği tashqari, original ko'rinishga ega, chunki, dam olish uchun ajoyib E'lonni qo'shish bo'lmasligi juda qiyin.

Siz quyidagi retseptining baliq rolls pishiradi. Pollock filetosu, yahudiylar yashardilar sho'r. tug'ralgan piyoz, qaynatilgan va ezilgan qo'ziqorin, qaynatilgan selin sabzi qo'ydi ustki qatlam. Barcha bir rulo bo'lib, shish, folga bilan o'ralgan va tandirda qo'yish jarohatlaydigan ag'darildi. SOS uchun, mayda tug'ralgan ko'katlar va piyoz bilan aralashtirib yumshoq tvorog, bir oz ketchup kiritish, yaxshilab aralashtiring. Bu xizmat bo'lsa Siz, pishirish oldin yoki keyin taom sepib mumkin.

Pollock filetosu pishirish, retsept keyingi tanlanishi mumkin. 4 piyoz halqalarni kesib. pan erib sariyog 'isitiladi va qovurilgan piyoz oltin jigarrang (taxminan bir soat) qadar pishirib qo'shiladi. u piyoz bilan aralash, oltin bo'lguncha bir vaqtning o'zida, qariyb 200 gramm yuqori issiqlik pastırma Idishga qovuriladi. no'xat 100 gramm qaynoq suv ichida yarim daqiqa, yopiq va darhol sovuq suv joylashtirilgan tushurlar. Shu ingichka chiziqlar o'yilgan, bir savzi bilan amalga oshiriladi. Pollack har bir tomonida bir daqiqa uchun skovorodkada ustida qovurilgan zaytun yog'i, sho'r, qalampir, ikki tomondan daubed. baliq uch baravar keng bir pishiriq lavha kengaytirilgan neft qog'oz, kuni. u uchinchi qismi ustiga bekon, no'xat va sabzi bilan piyoz olib yuklansin. yuqori qatlam baliq bo'ladi. kovertika sifatida o'ralgan qog'oz, pan yarim soat uchun o'rtacha harorat pechda uchun go'yo joylashtirilgan bo'ladi. Tayyor taom porsiyonlanmalı bo'yicha bo'laklarga kesib, qog'oz ozod issiq xizmat etiladi.

Bu Pollock filetosu, uni tayyorlash qanday bo'lishidan qat'i nazar retsepti siz yumshoq va xushbo'y olish deb aytish kerak. Siz uni sutda qovurilgan qilish mumkin. Buning uchun, baliq oltin jigarrang qadar bir necha daqiqa pishgan. qalin pastki bilan skovorodkada unda saryog erib dilimlenmiş piyoz va sabzi so'ndi. So'ngra bu yerda baliq, qo'yish tuz va murch, u butunlay ashyolardan barcha o'z ichiga oladi, deb, Tender qadar past olovda qovurilgan shuning barcha sut bilan to'ldirdi olib qo'ydi. Qovurilgan baliq tug'ralgan yashil piyoz sepib, SOS chiqardi.