Qora choy foydalari va Harms

Choy kuni ertalabdan kechgacha har birimiz bilan birga faqat sharob va kechalari yaqinlarimiz kompaniya markazi bo'lishi mumkin. Bu shuning uchun biz qora choy kabi ko'proq ekanligini sodir, foydalari va Harms qaysi diqqat bilan o'rganib lozim. Green choy yaqinda biz bilan mashhur bo'ldi, va qora juda qadim zamonlardan buyon bizning xun ajralmas mahsulotni aylangan. Biroq, ko'p o'ylaydigan, bu ichimlik qarang. Bu juda yuqori kaloriyali bo'lib, bir fikr bor, u tezlik bilan zaryad berishga qodir emas, juda ko'p kofein, va yurak va qon tomirlar shuning uchun yomon mavjud, qon bosimini oshiradi. Va barcha shu bilan bir qatorda, ko'plab choy yostig'i bo'sh ancha yomonroq ishonchi komil.

Qora choy: foydalari va Harms, olimlar ko'ra

Ba'zi tadqiqotchilar uning muntazam foydalanish yurak xastaligi, qon tomirlar va miyaning ehtimolini kamaytiradi bilan, sog'lom ovqatlanish muhim elementi hisoblanadi, deb ishonaman. tadkikotlar ichimlik Biroq, ichimlik qismlariga insultlar, yurak xurujlari qarshi himoya qilish va qon tomirlari mustahkamlash ekanini isbotladi, bosim ortadi va urishini tezlashtiradi ko'rinishi tasdiqlanmagan. Ko'pchilik tadqiqotchilar har kuni tana tomonidan talab sifatida choy, moddalar ko'p, deb ishonaman, shuning uchun mening ertalab, biz unga o'rniga qahva bilan boshlash kerak. undagi vitaminlar va mikroelementlar katta miqdorda organizmga va yomon elementlardan uning tozalash hissa qo'shadi.

Qora choy: Bizning organga yaxshi va zarar

sezilarli darajada yurak xastaligi va miya ehtimolini kamaytirish, bu ichimlik muntazam foydalanish. epidemik shamollash limon yoki asal bilan sharob iste'mol kerak bo'lsa, juda immun tizimini mustahkamlaydi. zarur bo'lsa, u past kaloriyali ichish, chunki, chunki shakar holda qora choy afzal berishi kerak ortiqcha vazn bir xun borish.

Qora choy: foyda va zarar, ichimlik sifatiga qarab

choy sifati eng muhim o'sayotgan va ishlab chiqarish jarayoni bo'lgan sharoitda bir qator bog'liq. Bu o'simlik tovalar bug 'bilan bog'liq ehtiyot issiqlik davolash kerak. choy qadoqlash qachon yaqindan uni chang ajratib, chet el komponentlar borligi uchun nazorat qilinishi kerak. Natijada, tajribalar biri qanday muhim savolga javob berilgan qoplarga, choy yaxshidir yoki bo'sh? Bu ular orasidagi deyarli hech qanday farq yo'q, deb chiqdi.

Qora choy afzalliklari

Amerikalik olimlar bir tsitrus mevalar bilan sharob birlashtirish hollarda 70% teri saraton kasalligining oldini olishi mumkin, degan xulosaga kelgan. Lekin bu erda, aks holda, kerakli ta'sir erishish qiyin bo'ladi, ashyolardan o'ng birikma muhim ahamiyatga ega. Choy unga limon, bir tilim qo'shib, issiq mast bo'lishi kerak. Tanin - choy tarkibiy qismlaridan biri salbiy tashqi omillar bizni himoya antioksidantlar o'z ichiga oladi, ichimlik kuchini yo'qotgan deb topish nafas qutilish imkonini beradi. undan Agar shish, qizarish va ko'z charchoq dan kompres qilish mumkin. Infuzion kuchli choy quyosh nuri qachon yonib terini himoya mumkin. Lekin, bu ichimlik uning kamchiliklari bor.

qora choy zarari

Bu bosim o'sishiga olib kelishi mumkin, chunki, bu ichimlik, zararli glaukoma bemor hisoblanadi. bolaning vazni kamaytirish mumkin, chunki homilador ayollar, unda joy olish kerak. Bu bakteriyalar qabila beri Kecha payvandlash, zararli bo'ladi. ularning so'rilishi to'sqinlik kabi, ular bilan narkotik pastga yuvish shart emas.

Bu hammasi emas, odamlar o'xshash bo'lib ichimlik ijobiy va salbiy sifatlari, an'anaviy tushunchalar ekanligini eslash uchun muhim ahamiyatga ega, va bu kimga, keyin boshqa foydali bo'lishi mumkin zararlidir.