Qanday ijobiy deb o'ylayman va hayotingizni o'zgartirish uchun o'rganamiz?

Hech kim bizning fikrlarimiz, yolg'iz so'zlar ijodiy kuchga ega va moddiy mumkin qilsin, deb aslida bilan bahs yuritadi. Shu munosabat bilan, savollar paydo: "? Qanday qilib ijobiy deb o'ylayman va qo'rquv, tashvish va tushkunlikka tushgani qutilish uchun o'rganish", "barcha kasalliklar tejash, ijobiy fikrlash davolovchi vosita emasmi?"
Avvalo, er yuzida hayot g'am, kasallik va hatto o'lim kabi narsalarni mumkin emas. Bu ijobiy fikrlash siz va yaqinlaringizga o'lmas qilmaydi deb. Shu bilan bir vaqtda kichik catch katta, baxtsizlikni tog'ni burilib ko'p qobiliyati, katta hayotlarini qiyinlashtiradi. Shunday qilib, ijobiy fikrlar har kuni va har muammo qutilish mumkin emas, lekin ularni, oson og'riqsiz va hatto boyitish bartaraf etadi. Yana bir qadimiy Xitoy faylasufi qiyinchiliklar "nega" o'rniga savolga javob yuzaga kelganda tavsiya "nima".

texnikasi haqida bit

go'zal qattiq salbiy tuyg'ular, his-tuyg'ular va munosabatlar oqimi qutilish uchun. yagona yo'li - ularni o'rnini. o'rganish uchun qanday bir necha maslahatlar ijobiy deb o'ylayman.

• birinchi - salbiy o'tish, lekin oddiygina iborani takrorlash juda qiyin yangilar uchun har qanday ta'lim va na nafsni ruxsat bermaydi "Men men yaxshiman, nozik emasman". barcha siz bor, deb qara, bu foyda mahrum bo'lganlarning ko'zlari. Agar hokazo kichik, ammo o'z xona, ish, qarindoshlari, bolalar va ruxsat, oyoqlaringizni yurib, ko'rish va eshitish Xudoga rahmat. Bu odamlar yo'qolgan faqat bir narsani qadriga deb aytiladi. Barcha bu yo'qolgan bo'lishi mumkin, deb tasavvur qiling. do'stlaringiz va oilangiz bilan muloqot, hayotning har bir kunini bahramand qilib ko'ring.
• "Qanday qilib ijobiy o'ylash" deb nomlangan fan ikkinchi muhim qadam - Qanday faoliyat har qanday yoki shunchaki kelgusi kunning uchun tune o'rganish hisoblanadi. Ishlash biricha oldin arqon piyoda, tasavvur qiling: «. Men tushib va sindirish bo'ladi" U yaxshi amalga oshirish imkoniyatiga ega bo'ladi? Shuning uchun, eslay olmaydi salbiy Outlook, qo'rquv olib tashlanadi. Bu, ularning ta'lim, majburiyat, zarur fazilatlarni mavjudligi uning rejalarini amalga oshirish uchun ta'kidlashni vaziyatni baholash uchun o'rtacha bo'lib, xulosa - "! Muvaffaqiyat mahkum" Darhol, zahirani qilish u muvaffaqiyat keladi, degani emas. Agar hech bormadim, bir kunga, lekin birdan katta birida ijobiy fikrlash faqat kuch ostida arqon ustida yurish bo'lsangiz, hech narsa sodir bo'ladi. Bu, bema'ni juda achinarli olib kelishi mumkin bo'lgan. Bu ijobiy deb o'ylayman o'rganish uchun qanday bilish muhimdir, va hali aqli hushyorlik yo'qotish emas.
• Siz istiqbolda odamlarni va holatlarni ko'rish uchun qobiliyatlari kerak. Siz ham zo'ravonlik, bir kishi bilan uchrashdi? Boshqa tomondan unga qarang. Bu dilkash, ochiq va do'stona, sizning mavjudligini talab qiladi. Ular haqiqatni ko'rish uchun bermang, chunki noto'g'ri tashlab va to'g'ri baholash uchun, va shuning uchun quruq va hayoti bilan aralashish.
• Ba'zi psixologlar qiyin vaziyatda taqdirda Barmoqlaringiz da bo'ladi, bir necha optimistik, hayot-tasdiqlovchi aforizmaları yozib tavsiya etiladi. Ular ko'ngli va ruhiy tushkunlik oldini olish uchun, to'g'ri yo'nalishda tushunish uchun yordam beradi.

Shunday qilib, deb nomlangan fan birinchi qadamlar qilgan "qanday ijobiy deb o'ylayman o'rganish". Kelajakda, u hamma siz kabi bog'liq baxtli bo'lishi uchun odam?