Uyqu yo'qotish: qanday xavfli

Uyqu yo'qotish - boshqacha qilib aytganda, tushida bir to'liq yoki qisman rad, uyqusizlik. davolash maqsadida, bu tushunchaning foydalanish, uning foydalanish yoki jarohat deb juda ko'p munozarasi hisoblanadi. Bizning vazifamiz - siz uning mohiyatini tushunish va uni bir daraja berish emas, balki yordam berish uchun.

Albatta, inson har doim uyqu olmaydi, lekin u bir minimal bu jarayonni (kuniga bir necha soat) cheklab qo'yishi mumkin. Uyqu yo'qotish bir necha asosiy bosqichlarni ega:

1. Asosiy narsa - uyqu yo'q! Bu bir olti kun davom etadi dastlabki bosqichi hisoblanadi. Bu davrda, odamlar uyg'oq qolish jang davom etadi. asosiy vazifasi - o'rniga butun kechasi yoki kunning, uxlab faqat 2 soat tushib. Bu muhim emas, - yo'q off, aqli psixologik tinchlikni saqlab. Bu yangi va qiziqarli, bir narsa qilish uchun, bedor davlat o'z faoliyatini diversifikatsiya qilish kerak. Va narsa siz bir xildagi (televizor yoki urug'lardan bosish kuzatib) bo'lmasligi kerak tanlang va faol bo'ladi. Bu davrda siz taranglikni, kasallikka duch mumkin, yomon his eslayman. Biroq, bu bosqich orqali borib, bunday davlat o'z-o'zidan o'tib ketadi, deb his qiladi.
2. uyqu mahrum ikkinchi bosqichi - shock davolash. 10 kungacha davom etishi mumkin. Bu davr bilan ifodalanadi buzilishi ong: odamlar siz robotlar uchun qarash qiladi, haqiqat idrok buzilgan bo'lishi mumkin. Ba'zan xotira sarhisob qiladi: odamlar o'tmishda va hozirgi tartibsizlik (Agar bir muddat bu ikki tushuncha farqlay olmaysiz) bo'ladi, bir daqiqa oldin nima yuz berganini unutib bo'ladi. Iloji yumshoq eyforiya.
3. Bu bosqich doimiy uyqusizlik bilan to'la, lekin mahrum qilish organizmning moslashish bor keladi. Barcha organizmning tizimlari O'tkirlash, jarayonlar (dunyo aniq tushuncha va nihoyat darajadagi yuksaltirishdan his) tezlashadi. uyqusizlik davom etsa Biroq, keyingi bosqichi, hayot uchun halokatli bo'lgan.
4. Gallyutsinatsiyalar. Ushbu qadamda Visual gallyutsinatsiyalar bo'lishi mumkin. Bu paranoya, yoki ruhiy kasalxonada olib kelishi mumkin, chunki uyqu yo'qotish, bu bosqichda boshlanadi emas.

Ayni paytda, kun shifokorlar qilgan chuqur ruhiy tushkunlik chiqib bir kishiga, bu ibora ishlatiladi. Biroq, bu holda ishlatiladigan usul mohiyati uyqu davriy tabiati asta-sekin, o'zgaruvchan uyqu soat sonini kamaytirish va Uyanıklıkta paytida ortadi deb haqiqatdir. Shifokorlar uyqu yo'qotish tanlab ma'lum miya joylari ta'sir, deb ishonaman. Bu holda, o'sha saytlar ta'sir duchor emas, g'amgin kayfiyat bilan bog'liq emas. Bu, shuningdek, yon ta'siri bir oz miqdorda substantiates.

inson ruhi uchun juda jiddiy bo'lishi mumkin oqibatlari bo'lgan uyqu yo'qotish, faqat shifokorlar nazorati ostida amalga oshirilishi kerak. haqiqat uzoq uyqu yo'qotish olib kelishi mumkin, deb hisoblanadi , epileptik tutqanoq kasalligi insonni hech qachon bo'lsa ham.

uyqudan uzoq rad etish to'g'risidagi tajribalar ko'plab ishtirokchilari Bu usulning ta'siri haqida ijobiy gapirgan: ba'zi nuqtasi organizm samaradorligini oshiradi da, dunyoning Visual idrok oshirish moyil yorqin gallyutsinatsiyalar, eyforiya boshlanadi, bor. Biroq, u bir psixoz aylanib ketishi mumkin, chunki uyqu mahrum etish, bu davlat chiqib olish uchun vaqt uchun muhim ahamiyatga ega, davolash uzoq vaqt davomida jo'natilmasligi mumkin.

Bu usulning foydalanish orqali ko'plab buyuk insonlar ko'p jihatdan ilmiy kashfiyotlari ko'payishi global ko'lamda hissa qo'shgan va san'at buyuk asarlar yaratish, ularning ijodiy qobiliyatini ortdi. Va u yaxshi sazovor rozi bo'ladi.