Zanjabil, asal, limon - immunitetni qo'llab-quvvatlash uchun.

inson tanasi kundalik turli qo'zg'atuvchilari, stress va zorlanma duchor bo'ladi. u immun tizimini yordam beradi barcha omillarni qarshilik. uni mustahkamlash uchun, ko'p yo'llari bor - bu qotib qolishdan mashqlar, yaxshi ovqatlanish va xalq himoya vositalaridan turli. zanjabil, asal, limon - zo'r natijalari asosida birikmalar berish. ajoyib foydali ushbu mahsulotlar kombinatsiyasi uchun daxlsizlik. Bir necha yaxshi retseptlar mazali vitamin ichimliklar, ushbu maqolada topa olaman.

Zanjabil, asal, limon - mahsulotlari immun himoya yuksaltirish

Ginger shuning uchun u turli kasalliklarning oldini olish uchun ishlatiladi, kuchli antibakterial xususiyatlari bilan uzoq shuhrati mahsulot bor.

Lemon vitamin C, bir muhim miqdorda modda Ushbu immun tizimini faollashtirish va erkin radikal qarshi tanani himoya mumkin kuchli antioksidant, shu jumladan, mikroelementlar, vitaminlar, juda katta miqdorda o'z ichiga oladi.

Asal - bir mahsulot, vaqt sinovidan o'tgan. ming yillar davomida inson oldini olish va davolash uchun ishlatiladigan. Yallig'lanishga qarshi va asal antibakterial ta'sir juda samarali kasalliklarga qarshi tana yordam beradi.

Biroq, zanjabil, yana ham samarali immunitet uchun asal limon, ya'ni. K. bir-biri bilan o'zaro salomatligi uchun kuchli ta'sir ko'rsatadi.

zanjabil, limon va asal asoslangan davolovchi aralashmasi

Zanjabil, asal, bir aralashmasi shaklida limon - mahsulot foydali, balki juda mazali emas, balki faqat. Shuning uchun, bu xavfsiz, hatto bolalarni taklif qilinishi mumkin. shamollash bir profilaktik va terapevtik agenti sifatida javob beradi. Bu juda oddiy tayyorlaydi, va siz har bir ta'mi uchun mahsulot tayyorlash imkonini beruvchi, boshqa moddalar aralashmasi bilan to'ldirilishi mumkin.

Tozalangan zanjabil ildizi panjarasini, tug'ralgan limon qo'shing va yaxshilab barcha blender ezib. Olingan massa yilda asal qo'shishingiz muzlatgichda bir shisha bankalarda va joyda hamma narsani qo'yish. zanjabil 120 gramm 4 va 150 g limon asal olinadi.

limon, zanjabil va asal, bu aralashmasi bir osh qoshiq har kuni olinishi lozim. Bu choy qo'shib mumkin.

zanjabil choy

Bunday zanjabil, asal, limon, juda ko'p bo'lib, oziq-ovqat foydalanish Choy ta'riflari. oddiy daqiqada tayyor bo'lishi mumkin. Bu 2 osh qoshiq talab qiladi. sotiqni zanjabil, limon sharbati (50 ml) va qoshiq asal. sotiqni zanjabil va aralashtiring limon sharbati, suv (500 ml) qaynoq va natijada ommaviy Sovugandan keyin, asal qo'shishingiz diqqat hamma narsani aralashtirib quyiladi.

Siz boshqacha tarzda choy qilish mumkin. Nozik sotiqni zanjabil choy pivo (1 choy qoshiq 2 osh qoshiq zanjabil payvandlash), pishirmoq qaynoq suv (500 ml) bilan aralashtiriladi va bu massa da 15 daqiqa keyin bir limon sharbati siqib va asal qo'shing.

Bu mahsulot uning salomatligi xususiyatlari asosiy qismi yo'qotadi 40 daraja yuqorida isitiladi qachon asal, issiq suv bilan, ya'ni. K. aralashgan bo'lishi mumkin emas, deb unutmaslik kerak.

shamollash mavsumida yaxshi qo'llab-quvvatlash - bunday immunitet uchun zanjabil, asal, limon, deb moddalar bilan choy. uning yallig'lanishga qarshi, isitma tushiruvchi xususiyatlari bilan, u kasalliklarning belgilari uchun kattalar va bolalar uchun mos keladi.

Biz faqat jigar kasalligi bilan yosh 3 yoshgacha bo'lgan bolalar va odamlar uchun bu choy tavsiya qilmaymiz.

zanjabil ichimlik

Uchun immun tizimini mustahkamlaydi , siz mazali sharob pishiradi. Zanjabil, asal, limon va shakar - uning asosiy qismlari. Bu, masalan, Cardamom, chinnigullar, dolchin sifatida ziravorlar, turli xil tatib qo'shib mumkin.

taxminan 2 sm, yarim limon, asal osh qoshiq va shakar yarim stakan - Bu ildiz zanjabil kichik ishtirok etadi. Dastlab, bir yirtqichlardan suv 2 litr qaynatish shakar va zanjabil (ilgari yana pulni va panjara olib) qo'yish kerak, bu vazn, keyin qaynoq holatga qadar olib va yarim soat uchun qaynatiladi. Shundan so'ng, salqin, asal va limon, bir oz bo'lsin stend va tanglikni qo'shing. bulondan bevosita pishirish qachon ziravorlar qo'shiladi.

Siz aks holda zanjabil, asal, limon foydalanishingiz mumkin. zanjabil yupqa bo'laklarini kesib tug'ralgan unpeeled limon qo'shish uchun, barcha suyuq asal bilan xumlarni limmo-lim bir shisha bankalarda gacha qo'shing va to'ldirish. qutichani yopish, bir osh qoshiq olish, 2 oy davomida aralashmasi tark, u choy (issiq emas) bilan mumkin.

semirib zanjabil qutulish yordam beradi

Zanjabil, asal, limon va sog'lomlashtirish uchun daxlsizlik etarli samarali bo'ladi. Lekin bir aralashmasi ham vazn yo'qotish uchun ajoyib vosita hisoblanadi.

Bu maqsad uchun, maxsus ichimlik tayyorlanmoqda. Ginger root (taxminan 4 sm uzun) skovorodkada buklangan qilingan ingichka bo'lakchalari, o'yilgan edi, keyin qaynatilgan suv quyiladi. So'ngra, olov ustida PAN qo'yish qaynatiladi va boshqa chorak soat davomida pishirib kutib turing. So'ngra salqin va yarim limon va asal (tatib qo'shishingiz) sharbatini qo'shing. Ichimlik maxsus lazzat berish uchun, siz yalpiz, melisa va yashil choy tayyorlash qo'shishingiz mumkin. yarim piyola ovqatdan oldin bo'lishi kerak, bu ichardi. Bu ovqat hazm yaxshilash uchun, balki ishtahani o'rta nafaqat yordam beradi.

Biz har qanday mahsulot komponentlariga allergik reaktsiyalar yuzaga ehtimollik borligini unutib, shunday boshlash kerak emas olish har doim ehtiyot bo'lishi kerak.