Bir bo'shliq bilan uzoq sakrash ajoyib rekord: hech kim outperform muvaffaq deb raqamlar

Uzoq sakrash - bu qadimgi Gretsiya kun Olimpiya dasturiga kiritilgan kuchi ta'lim, bo'ldi. uning samarali ishlashi sportchilar uchun surish va eng samarali ko'tarish uchun zarur bo'lgan tezligini qozonish uchun harakat juda ko'p kerak.

rivojlanish tarixi

Atletika (a yugurish, marafon, Hammer tashla, tele va mashqlar boshqa navlari bilan uzoq O'tish) umumiy sportni rivojlantirishga samarali ta'sir qiluvchi aylandi.

bir bo'shliq bilan uzunlikka sakrash birinchi rekord uning qo'lida dumbbells bilan mashqlar bajarish uchun qaror qabul qilindi qadimgi Yunoniston, belgilangan edi. Og'irligi qo'shimcha tarozida moddalar, odatda, 2-dan tashkil 10 funt sterling. Bu vaziyatda sakrash natijasi odamlar dumbbells silkitib qanday samarali bog'liq. sportchi surish va tanani uchib oyoqlari va qo'llari oldinda yotardi qachon, shunday qilib, og'irliklari qilish kerak edi. shunday qilib katta parvoz masofani oshirish, dumbbell qo'na ozod oldin faol qo'l harakati.

Yunon sportchi mashqlar tarzini honlanmış Ko'pincha, bu bir bo'shliq bilan uzoq sakrash yozib olish uchun zarur emas edi. Shuning uchun, bir vaqtda tashkil etilgan kuch ko'rsatkichlari bo'yicha aniq ma'lumotlar, boshqa hech bir joyda topa olmaslar.

joriy davr

yengil atletika rivojlantirish, zamonaviy darajasi o'n to'qqizinchi asrda boshlandi. Bu vaqtda, sportchilar faol otlar turli amalga oshiriladi. Juda tez-tez, havoda uning oldida ko'tarib, tiz bilan parvoz bor edi kuchli oyoqlari va yugurish harakatlari orqaga egilgan. "Qaychi" turiga o'tish amalga zamonaviy yo'l 1898 yilda Mayer Prinsteynom tomonidan ixtiro uzoq prototipini ega.

makon bilan uzoq sakrash Record

Bir necha mashqlar katta sport odamga tabiiy harakatlari bilan taqqoslash mumkin. Lekin, bunday bir guruhga tegishli sakrash, shuning uchun ular qadimgi Yunoniston mavjudligi davrida xalqaro musobaqalarda bir qismi bo'lib keladi.

1860 yilda turgan sakrash Oksford universitetida talaba raqobatni dasturiga kiritilgan bo'lsa, g'olib Mayk Pauell, 5.28 m hisob edi. Ammo uning meteorik martaba faqat boshlanishi edi.

Avgust 30, 1991 Mayk Pauell hozirga qadar hech kim mag'lub mumkin, deb bir bo'shliq bilan uzoq sakrash bir ajoyib rekord o'rnatdi. U 8,95 m masofada o'tish muvaffaq bo'ldi.

birinchi Yaponiya vakili Kinue Hitomi sa'y-harakatlari 1928 tufayli xotin-qizlar rekord qayd, lekin u bir marta, boshqa sportchilar tomonidan kaltaklangan va endi rekord 7.52 metr ko'proq edi.