Dengiz mahsulotlari bilan Makaron. retsept

makaron ovqat pishirish kam bir yarim soat ichida dengiz mahsulotlari bilan. Bu taom bo'lsa kerakli bo'lgan Agar to'satdan mehmonlar ustidan tushdi. "Shoshib-pishib" Bu taom, u hatto bir nozik muloyimlik va ekanligiga qaramay. Sizning sovuqni to'plami "dengiz mexnat" iflos va spagetti yoki har qanday boshqa makaron bo'lsa, bu mazali va ta'sirchan taom bilan mehmonlarni zabt mumkin.

dengiz mahsulotlari, makaron retsept tayyorlash juda oson, haqiqiy Italiya taom sifatida jadvalga nazar. Makaron Shu tamoyiliga muvofiq tayyorlangan, lekin didiga bilan soslar turli yordamida "o'ynash" mumkin. Shirin va nordon sous dengiz mahsulotlari bilan makaron bilan mukammal hisoblanadi. Bu pomidor bilan tayyorlangan va limon sharbati past kaloriyali bo'ladi. samimiy taomlar Fans tatib mumkin bir yo'g'on sarimsoq sous.

bilan Makaron , dengiz mahsulotlari, retsept juda foydali har qanday dengiz, o'z ichiga oladi. Dengiz past kaloriyali, ko'plab vitaminlar o'z ichiga olgan va mikroelementlar, va ajoyib fazilatlarni ega. Dieters albatta qisqichbaqalar, kalamar, Qisqichbaqa, omar, omar, sakkizoyoq va boshqa omurgasız ratsionida o'z ichiga olishi kerak , dengiz mavjudotlar. Dengiz osonlik organi tomonidan so'riladi va bir vaqtning o'zida juda ham qoniqarli bo'ladi.

Qanday makaron pishirishni dengiz mahsulotlari bilan? juda pishirish retseptlar. qisqichbaqalar, mürekkepbalığı, midiya, har qanday qayla - Siz mutlaqo siz kabi har qanday dengiz tanlashingiz mumkin. asosi siz spagetti foydalanishingiz mumkin kabi, "Shell", va hatto odatiy "ta'zim", "shox".

dengiz mahsulotlari bilan Makaron. retsepti

Biz eng, ehtimol, toblangan sinab makaron retseptini. Buning uchun, olib:

- spagetti (yoki boshqa makaron) - uch yuz gramm;

- yangi qo'ziqorin - ikki yuz gramm;

- muzlatilgan «dengiz mexnat" ning qadoqlash;

- Sarimsoq - ikki kichik chinnigullar;

- yog'li krem (kamida 30%) - shisha;

- yangi arpabodiyon bir necha sprigs;

- sabzavot (zaytun) neft - ikki osh qoshiq;

- yog '- bir osh qoshiq;

- Tuz va tatib qalampir.

Birinchidan, spagetti pishirishni qo'ydi. yuqori suv idish uchdan ikki qismi quyinglar (makaron bepul "his" kerak) va gulxan ustiga qo'ydi. Qachon suv favvora bo'lganda, qaynoq suv ichida bir oz o'simlik yog'i va tuz, tashlab makaron qo'shing. Ular qaynatish boshlaydi paytdan boshlab spagetti qaynatib oling, siz aniq sakkiz daqiqa kerak bo'ladi. Bu, makaron, ya'ni "yurak tomonidan" Italiya degan ma'noni anglatadi ", ol, dentin" bo'lishi kerak juda muhim tayyor, lekin har qanday holatda ham emas hazm.

spagetti pishirilgan bo'lsa tez qolgan masalliqlarni tayyorlash. Dengiz butunlay eritish lozim. Qo'ziqorin bir qog'oz sochiq bilan suv va quruq ishlayotgan ostida yuvish kerak. Biz sarimsoq va qo'ziqorin yupqa plastinka katta bo'lak kesib kerak. sariyog 'bir osh qoshiq va o'simlik yog'i bir osh qoshiq bilan o't Rascal chuqur tovalar pan. Aks holda, achchiq boshqa taom ko'proq lazzat berish bo'ladi, so'ngra moy uni olib tashlang, sarimsoq chiqib yotdi va oltin jigarrang qadar uni qovurayapman. Darhol bu keyin, pan qo'ziqorinlarni qo'ydi. Fry qo'ziqorin tuz qo'shing va xushbo'y qora qalampir sepib, doim aralashtirib, kamida o'n daqiqa kerak bo'ladi.

o'n daqiqadan so'ng, "dengiz mexnat" dan dengiz eritish Champignons kiritish va taxminan besh daqiqa davomida qaynoq keyin hammalari o'chirmoqchi bo'ladi. So'ngra yog'upa volem va allaqachon krem bilan qaynamoq dengiz mahsulotlari va qo'ziqorin olib. Tiklanish zarur emas, faqat qaynoq holatga qadar olib. Tayyor spagetti "al dentin" skovorodkada qo'yish va SOS namlangan pasta qilish aralashtiring. katta laganda zarur makaron xizmat, avval mayda tug'ralgan ko'katlar yangi arpabodiyon sepishadi.

"Dengiz mahsulotlari bilan Makaron" - stol ustiga ajoyib ko'rinadi, bir retsept, ajoyib ta'mi va hidi xushbo'y, shaklini buzmaydigan. Yoqimli ishtaha!