Jo'xori uni - salomatlik va go'zallik uchun suli don sehrli tarkibiy qism

nonushta uchun jo'xori va yangi ajoyib ta'mi foydalari jo'xori Cookie , ular hamma narsani bilaman. Lekin biz yaqinda unutish boshladi suli g'alla, boshqa mahsulot bor. Jo'xori uni - odatdagi farq suli qilingan un, jo'xori ishlab chiqarish texnologiyasi. Bu do'konlarda juda oson emas toping. Eng tez-tez u diabetik va parhez mahsulot idoralari uchraydi.

Ajdodlar tajribasi bilan ilhomlanib deylik, siz xarid ketdi va uzoq izlanishlardan so'ng bir qimmatbaho taom topdi. Va endi hayron: nega siz aslida jo'xori bo'ladi kerak?

Foyda va Harms, ko'lami, ishlab chiqarish va retseptlar usuli - barcha bu biz hozir bilib olasiz.

ishlab chiqarish jarayoni

Bu fabrikasida qayta qachon zoe ketgan edi, bir don qobiq, chunki Tolokonov un, faqat jo'xori ko'ra ko'proq foydali xususiyatlarini saqlab qoladi. Aytgancha, jo'xori oldin faqat suli, balki arpa, no'xat va yo'q qilib. Bugun bu endi uning qanday topish hisoblanadi.

Bugungi kunda har bir kishi zo'rg'a o'z jo'xori uni ezib qilish jur'at bilmaymiz bo'lsa. Bu qiyin va uzoq jarayon. Bundan tashqari, bu yerda u haqiqiy rus pechda holda, albatta, qiyin.

Birinchi, bir kun haqida suli ho'llash kerak. olovini mumkin mos g'alla. Bizning ota-bobolarimiz faqat suv har qanday organi don bir qop pastlatdi, uzoq azob bor edi. Endi daryo shunday turli poklik emas.

Ular pechda kechada tovoqlar ustiga qo'ydi va joylashtirilgan, shundan keyin shisha ortiqcha suv uchun bir elakdan o'tkaziladi yanada shishib don Rossiya soviydi.

qurigan makkajo'xori bir ohak bilan yog'ayotgan va elakdan Yakupni. u orqali o'tib bo'lmagan katta zarralar, yana yog'ayotgan va Yakupni. Va shunday qilib, barcha makkajo'xori qadar u kukun holiga maydalab bo'lmaydi.

Natijada siz tez mazali turli xil ovqatlar tayyorlash mumkin bo'lgan bir cream-rangli un edi. Bu, keyin tuz va rezavor meva qo'shing oddiygina suv bilan jo'xori uni to'kib uchun etarli bo'ldi.

Foydasi va jo'xori Harms

Jo'xori uni - nafaqat mazali, balki foydali bo'ladi. jo'xori uni ezib foydalari, gapirish va gaplashish mumkin. Mana, bir necha foydali xususiyatlari bor:

1. Bioflavonoids shuningdek endokrin va immun tizimini, toksinlar ta'sir etiladi saratonini oldini olish ta'minlash.
2. Lignin "yomon" xolesterin tushiradi.
3. Olganning ham qon shakar tartibga soladi, immun tizimini mustahkamlaydi va miya rag'batlantiradi.
4. Tizim, yog'larni yondiradi nuriga qarshi himoya qiladi, og'ir metallar bilan bog'laydi.
5. kaliy va magniy yuqori kontent yurak normalleşmesini beradi.

Boshqa so'zlar bilan aytganda, aminokislotalar, vitaminlar, antioksidantlar, letsitin, kaltsiy, fosfor, temir, natriy va suli un tarkibidagi boshqa ko'plab foydali moddalar, juda ahil harakat butun organizmga ijobiy ta'sir uygulamakla, bir-birini to'ldiradi.

mahsulot bir xun o'tirgan homilador ayollar va odamlar uchun juda foydalidir. buyrak va jigar kasalliklari, oshqozon-ichak trakti, kamqonlik, sil, yallig'lanish kasalliklari, teri kasalliklari, va boshqalar qutulish uchun (bir murakkab davolash kursi bilan birgalikda) yordam. Bu ruhiy tushkunlik va charchash uchun foydalidir.

Tolokonov ovqatdan zarar - juda shubhali bir hodisa. U qattiq parhez o'tirgan va jo'xori uni bir eb tashqari, duch kelgan bo'lishi mumkin. tanasi bosh aylanishi boshlash, zaiflar, lekin bu sabab jo'xori uni hayvon oqsili etishmasligi bo'ladi.

Shuningdek ratsionida jo'xori uni ezib, ko'p sonli kaltsiy so'rilishini kamaytiradi. Lekin juda oz kishi yirik bo'lagi bu mahsulotni bor istagi paydo bo'ladi.

pishirish jo'xori

Bo'tqa, osh, Pishiriqlar, xamir, chaqaloq oziq-ovqat - jo'xori bilan pishirilgan mumkin, nima emas, balki to'liq ro'yxati. Bu zerikib ovqatlar ajoyib ta'mi berib, uyga menyusi diversifikatsiya qilish uchun mukammal bir yo'ldir.

Misol uchun, shirin taomlar qiziqarli retseptlar bir er-xotin.

jo'xori uni ezib kelgan Cookies

• Jo'xori uni, un, shakar - bir shisha.
• 1 tuxum.
• 100 gr. margarin.
• 0,5 choy qoshiq baking soda va bir chimdim tuz.

Barcha mix, yarim soat uchun muzlatgichda xamir joylashtirish. Ularni ketmoq, kichik koptoklar ichiga xamir Divide pechda bir pishirish lavha va uchoqda qo'yish.

qiziqarli desert

• jo'xori uni ezib yarim piyola.
• 5 yong'oq.
• Maqola 1,5. (I bahramand) har qanday boshqa yong'oq qoshiq.
• 0,5 h. L. asal.
• 0, 5 h. L. limon sharbati.

yong'oq ozor (siz blenderda mumkin), qaynoq suv, bir stakan quyinglar, barcha kaltaklab, sovishini kuting. So'ngra yong'oq, jo'xori uni ezib, asal, limon sharbati, bir oz tuz qo'shing va yaxshilab aralashtiring.

Berry desert

150 C karıştırıcı ko'pirtirish. suli un, 300 gr. rezavorlar va 6 osh qoshiq. l. shakar.

kosmetologiya jo'xori

Tolokonov un hali teri faoliyatiga va soch parvarishi uchun mahsulotlar ishlab chiqarishda ishlatiladi. Oziq-ovqat, teri regeneratsiyasini beradi va teriga rivojlantirish yog'li teri davolash, shuningdek, muntazam parvarishlash uchun foydali bo'lgan ko'p xalq dorilar bor.

Misol uchun, bu kabi maskalari tayyorlash mumkin.

quruq teri uchun

1 nisbatda jo'xori Mix: 1 ba'zi tabiiy ozuqa bilan. Masalan, smetana, tvorog, tuxum sarig'i, zaytun yog'i, mayonez (tabiiy yoki uy!) uchun, shakar, tabiiy meva pyurelari. aralashmasi qalin qatlamini amaliy va 20 daqiqa keyin iliq suv bilan yuvib tashlang edi.

yog'li teri uchun

qo'llash usuli va tayyorlash jarayoni jihatidan o'xshash, lekin quyidagi ashyolardan tanlash uchun zarur: non-yog'li krem, tuxum oq, (boshqa bir suyuq moddalar qo'shilishi bilan albatta) non, qatiq, kosmetika loydan ushoq.

jo'xori, shuningdek, muvaffaqiyatli yuz va tana, shuningdek, soch maskalari uchun uy xurofiy bir qismi sifatida foydalanish mumkin.

Shunday qilib, jo'xori - bu ko'p asrlar davomida insoniyat xizmat va unutmaslik kerak mazali va sog'lom mahsulot hisoblanadi.