Litchi Foydali xususiyatlari - tropik ekzotik meva

Ko'p odamlar so'zni "lychee" u bir mazali meva ifodalaydi, deb o'ylamanglar, balki XVIII asrdan beri Evropada ma'lum meva eshitish. Bu tropik mamlakatlar import. Lychee dastlab Xitoyda o'sib va Janubi-Sharqiy Osiyodagi boshqa davlatlar uchun u erdan tarqaldi. Bu meva, shuningdek, Xitoy olxo'ri yoki Xitoy, deyiladi uzum. Foydali xususiyatlari Litchi meva juda mashhur bo'lishiga yordam. Bu ajoyib, go'zal meva, oktyabr iyul bozorlar sotib, va faqat konserva shaklida qishda mumkin.

Tavsif lychee

oval yoki yumaloq shaklda, bu kichik meva, hech katta 4 sm. meva, shuning uchun bir oz bolalar rezina to'p kabi sivilce, bir poda bilan qizil rang juda qalin teri, bor. Terini osonlik juda mazali va xushbo'y xamir, ajratilgan mumkin. meva uzum ichki qismi o'xshaydi va shu gel-kabi mustahkamlik ega.

tana rangi oq yoki krem rangli bo'ladi. Bu suyak eng qorong'u ichida. Xitoyda, meva, deb nomlangan "ajdaho ko'z" - bu to'g'ralgan meva kabi ko'rinadi, deb. Lychee uning tasalliga shirin-nordon ta'mga va nozik olishda lazzat uchun qimmatli bo'lgan, hid eslatgan choy ko'tarildi. Lekin ajoyib ta'mi fazilatlariga tashqari, u ko'p foydali xususiyatlariga ega. Shuning uchun emas, balki faqat bir parhez oziq-ovqat lychee ishlatiladigan bir davolash sifatida, balki.

meva xususiyatlari

pulpa vitamin va minerallarga boy. vitamin C, nikotin kislota va magniy va kaliy tuzlari, ayniqsa, ko'plab mevalar. ularning tarkibi ham oqsillar, o'z ichiga oladi murakkab uglevodlar va parhez tola. ko'p pulpa lychee tuzilgan suv, kaltsiy, oltingugurt, temir, rux va yod esa. Bu meva semirib uchun shunday foydali, kam kaloriyali tegishli. Bu kam glisemik indekslarini va shakar kam mazmunini ega.

lychee foydalari

1. Meva kuchli Afrodizyak, shuning uchun ham Sharq, muhabbat meva deyiladi.
2. Uning foydalanish xolesterin darajasini kamaytiradi va yurak-qon tomir tizimi yaxshilaydi. Foydali xususiyatlari Biroq u ateroskleroz va insult bir oldini sifatida foydalanish uchun yaxshi, u tomir kengaytiruvchi ta'sir ko'rsatadi va tomir devorlarining tura himoya aslida namoyon lychee.
3. Nozik meva pulpa, juda tasalliga, Tashnalik, suv bir tonik ta'siri bor.
4. oziq-ovqat, meva eb metabolizmini yaxshilaydi va ovqat hazm normallashtiradi. Ular, shuning uchun, kaloriya kam og'irlik halok hissa.
5. Litchi Foydali xususiyatlari qon shakar darajasini pasaytirish, diabet uchun ideal.
6. Meva ich bilan, gastrit va oshqozon yarasi, jigar va oshqozon osti bezi uchun foydalidir.
7. Bu anemiya va charchoq uchun ajoyib vosita qilish oqsil va mineral mavjudligi. Bu osonlik bilan ochligini qondiradigan va energiya bilan tanani to'ldiradi.
8. sharq tabobatida Litchi Foydali xususiyatlari buyrak kasalliklarini davolashda ishlatiladi. matolardan yaxshi tozalanish chiqishi ortiqcha suv bulondan.
9. meva bronxit, sil va boshqa o'pka kasalliklarida foydalidir.
10. Xitoyda ham limon o't bilan Lychees eb saraton kasalligini davolash.

Lychee: foydalari va Harms

juda ko'p foydali xususiyatlariga qaramay, lychee ayniqsa, bolalar uchun, tanani zarar etkazishi mumkin. Ba'zi odamlar bu meva qattiq allergik reaktsiyalar sabab bo'ladi. katta miqdorda uni ichib shishiradi boshlanadi. Bu ichak afsus va ichburug 'olib kelishi mumkin, deb Bundan tashqari, lychee, protein mahsulotlari va kraxmal bilan mos emas.

Litchi meva tanlash uchun, qanday qilib

Eng muhimi, siz hosil yangi ta'mi va hid his mumkin. Lekin ular quritilgan, muzlatilgan yoki konserva o'z xususiyatlarini saqlab qolish. Sharqda, mashhur ichimliklar lychee. Bizning bozorlar, bu meva odatda oktyabr iyul sotiladi. Ular uzoq vaqt davomida saqlanishi va tashish oson, lekin siz overripe yoki chirish meva olish uchun emas, balki, ularni tanlash uchun qanday bilish kerak.

1. Har bir meva larzaga ishonch hosil qiling. Siz nur eshitildi eshitish kerak - yetuklik dalillar va Litchi tozalik hisoblanadi.
2. Yangi uzilgan meva choy nur nozik hid ko'tarildi chiqaradi. Bu yaxshi va muloyim bo'lishi kerak.
3. Yangi uzilgan meva, po'choq juda yumshoq ham qorong'i emas, qizil va bo'lmasligi kerak bo'lgan har qanday zarar va oq mog'or dog'lar bo'lmasligi kerak.

Bu meva qanday foydalanish

Lychee va barcha mazasini yangi. Uning tozalangan va plastinka qo'yish. Bu mazali meva konserva yoki formasini qayta ishlanishi mumkin englar. Ular bir mazali muzqaymoq, nozik murabbo, fr va murabbo ishlab chiqarish. o'zligidan ham shirin pirojki, ichimliklar yoki sirop uchun taomga qilish. Va Xitoyda lychee hidiga sharob qilingan. pulpa choy, SOS va spirtli ichimliklar qo'shilgan bo'lishi mumkin. Bu go'sht va baliq ovqatlar bilan yaxshi ketadi, u salatlar va yengil Qovurilgan qo'shiladi. Bu meva, quritilgan va sovuq bo'lishi mumkin.

lychee haqida qiziqarli faktlar

• Bu mevalar Osiyoda juda keng tarqalgan, lekin juda katta raqam faqat kichik bir qismi pishdi-da.
• Qadimda, bu meva eb u faqat boy fermerlar man etilgan bo'lishi mumkin.
• Tailand Har yili an'anaviy festivali bo'lib o'tdi - lychee festivali.
• Bu meva bir kamchiligi bor: u hosil yig'imidan so'ng darhol foydalanish maqsadga muvofiqdir. daraxt meva uzib tez o'z lazzati yo'qotadi.

sharq tabobatida faol lychee-meva, shuningdek qadimdan ma'lum foydali xususiyatlarini amaliy.