Mashhur ichimliklar. Airan. Foyda va Harms

Har bir navbatdagi ehtiyoji sut mahsulotlari. Airan - eng samarali va sog'lom ichimliklar biri. Bu yaxshi tashnalik to'ydiradi, balki u bilan qoldiq qutulish mumkin. etarli qiziqarli tabiiy mahsulotni ishlab chiqarish uchun bir usul, siz faqat sut bilan birga 3 turdagi aralashtirib kerak: echki, sigir va qo'y, va xamirturush qo'shing. Ba'zi mamlakatlarda bu boshqacha tarzda qildi, lekin mohiyati shu qoladi. ichimlik Kabardino-Bolqor va Çerkezlerde ixtiro va u erdan butun dunyo bo'ylab tarqaldi. ko'p olimlar beshinchi asrda paydo tomonidan Airan, foyda va zarar o'rganilmoqda. Biz buni barcha yunon fuqarolari ichdi.

Ichish yaxshi mukammal oson-oqsil moddalar bilan O'zlashtirilgan uning foydali xususiyatlarini, saqlab qoladi va qodir ichak mikroflorasini tiklash. Bundan tashqari, ochiq-oydin organizmga foyda Ira, toksinlar tozalaydi va asab tizimini normallashtiradi va umumiy immun tizimini mustahkamlaydi. U yallig'lanish kasalliklarni oldini olish uchun va nafas olish tizimi ishini yaxshilash imkoniyatiga ega. Ishlab qat'iy nazar, yil vaqt, uni ichish tavsiya. Bu har bir mavsum uchun, kasallik va inson tanasi uchun qiyinchiliklar xos bor, deb aslida tufaylidir. Misol uchun, bir issiq yoz barcha odamlar foydalari va Harms bo'lgan, keyinchalik muhokama qilinadi, bu Ira ularni yordam beradi, uning chanqog'ini harakat. Qishda, bu ichimlik - infektsiyalari va shamollashlar oldini olishga yordam beradi mukammal yallig'lanishga qarshi agenti.

A fermentlar sut mahsulotlari, osti boyliklari, oshqozonni normallashtiradi metabolizm tezlashtiradi va ayrim organlarning faoliyatini yaxshilash imkoniyatiga ega. ichimlik me'da shirasining va safro Ishlatilgan zarur miqdorda ozod bo'lsa. Uzoq vaqt davomida u salomatlik va uzoq umr beradi shifo vositasi, deb qabul qilindi. Airan, bu maqolada muhokama qilinadi manfaatlar va Harms (ichimliklar, sovuq osh va go'sht ovqatlarni tayyorlash uchun) pishirish ham amal qiladi. Bu ko'pincha bunday okroshka kabi taomlar, qo'shiladi. Kuzov tufayli oqsil va uglevodlar miqdori kam sodir bo'ladi, osonlik bilan sharob metabolize. Bunday kefir, Tan, kefir va boshqa, deb Beverages suv-tuz almashinuvini normallashtiradi va eng samarali vosita protivopohmelnymi hisoblanadi. Bundan tashqari, ular mukammal issiq mavsumda chanqog'ini etiladi.

Bu noto'g'ri tayyorlangan yoki etuk ruxsat yo'q bo'lsa Ira faqat zarar bermaydi. Bunday hollarda oshqozon-ichak trakti bilan muammolar bo'lishi mumkin. Ba'zan bu sodir tana oddiygina , bu achigan sut mahsulot sezmagan emas. gastrit, oshqozon yarasi, 12 barmoqli ichak yarasi yoki oshqozon bilan Odamlar kefir tavsiya qilinmaydi.

Foyda va Harms - deb ustun? Albatta, mahsulot zararli ortiq foydali nom mumkin. Bugungi kunda keng vazn yo'qotish uchun ishlatiladi. U tez tanani to'yindiradi shu nizkokalorien da. Bundan tashqari, ichimlik qon xolesterin darajasini kamaytiradi. kefir kamida haftasiga uch marta olgan holda, siz tanani shifo!