Mikroto'lqinli parhez tvorog kastrulka. retsepti

Parhez tvorog kastrulka hayratlanarli tez tayyorlash mikroto'lqinli. Bugun biz bu mazali va sog'lom ovqatlar uchun bir necha ta'riflari baham istaymiz.

Tvorog kastrulka mikroto'lqinli "xun" da. retsept

Agar faol mashqlar va xun tomosha bo'lsa, albatta, bu taom tatib istagi paydo bo'ladi. Shuningdek, bizning retsept ozishga qaror qilganlar uchun foydalidir. tayyorlash uchun qanday bir parhez tvorog casserole mikroto'lqinli, siz o'rganish mumkin.

• tvorog 500 gramm elakdan poklaninglar.
• bir tovuq tuxum bilan mahsulotni ulang.
• shakar osh qoshiq bir necha qo'shish yoki Stevia bilan ularni almashtiring. Shuningdek tatib doljin yoki vanilya qo'ydi.
• mahsulotni aralashtiramiz va issiqlik chidamli shaklida ularni joylashtirish.

casserole qo'ying tandirda va sakkiz daqiqa davomida pishirib. Qachon ovozli signal shakli nazorat kerak. Bu taom qatiq yoki kam yog'li smetana bilan dasturxon berilishi mumkin keyin.

rasm bilan Mikroto'lqinli ratsionida tvorog kastrulka

Bu taom bir xun borishga qaror qilgan kishilar uchun emas, balki faqat mos keladi. Bu xavfsiz homilador ona yoki bola menyusida kiritilgan bo'lishi mumkin. quyidagicha tayyorlanadi mikroto'lqinli xun ham tvorog kastrulka:

• bir piyola tvorog 250 gramm qo'yish va sanchqi bilan pyure.
• unga shakar qoshiq va don ikki osh qoshiq (irmik yoki makkajo'xori) bir necha qo'shing.
• Alohida-alohida, ikki tuxum, saryog ', bir qoshiq va bir oz soda mag'lub etdi.
• tayyorlangan oziq-ovqat ulang va yaxshilab aralashtiramiz.
• bir shisha ichida, "test" qo'yish mikroto'lqinli uchun taom va qopqog'ini yoping.

puding sakkiz daqiqa tayyorlash, keyin stolga olib. issiq yoki sovuq xizmat qiladi. Siz yaxshi choy uchun parhez shirin sifatida foydalanish mumkin.

Dyukanu kuni tvorog kastrulka

Bu retsept bilan o'zi bosqichida qaerda muqobil oqsil va sabzavot kun qilganlar suymoq mumkin. Qanday mikroto'lqinli bir parhez tvorog casserole tayyorlash uchun? uni tayyorlash Siz shu o'qishingiz mumkin uchun ko'rsatmalar:

• blenderda bir piyola yo'qotilgan qatiq 600 gramm, kepagi ikki osh qoshiq, uch dona tuxum, shakar o'rnini bosuvchi, bir qoshiq va yopish kukunlari bir choy qoshiq qo'ydi.
• formadagi qadar og'ir ish mahsulotlari.
• bir shisha qolipga natijasida massasi qo'ying va o'n daqiqa davomida Mikroto'lqinli pechda uni pishirib.

qismga ovqat kesik xizmat va kam yog'li yogurt quyiladi oldin.

Casserole besh daqiqa

Agar nonushta yoki tushdan keyin snack uchun vaqt yo'q bo'lsa, bizning retsept foyda olish uchun harakat qiling. Shu bilan birga, tez butun oilasini boqish mumkin. mikroto'lqinli parhez tvorog kastrulka quyidagi retsept ko'ra amalga oshiriladi:

• Katta piyola yangi etarli 350 gramm, ikki tuxum, yormasi ikki qoshiq shakar, vanilla ikki qoshiq bilan aralashtiramiz, mayiz yuvib. Tvorog elakdan artdi mumkin, lekin siz shoshmaslik bo'lsangiz, unda vaqt sarflash kerak emas.
• kekler uchun silikon mog'or yoki kichik plastinalarni "test" qo'ying. kichik qismi, tezroq u ovqat qiladi, deb unutmang.
• eng yuqori quvvatda besh daqiqa davomida taom pishirib.

Agar kam yog'li yogurt yoki «nur» smetana sepib mumkin tortishdan avval Pudding.

Tvorog va Berry gratin

Bu bolalar va kattalar kabi juda mazali taom hisoblanadi. Yozda Agar biron-bir yangi mevalar foydalanishingiz mumkin, va qishda muzlatilgan. ajoyib güveç uchun Recipe juda oddiy:

• pishirish uchun pastki shisha qolib yog'i soqol va sinib bilan sep.
• Bir piyola kam yog'li tvorog 500 gramm elakdan silamoq.
• (U Stevia almashtirilishi mumkin) bir qattiq ko'pik oqsillar kam shakar kirib yormasi 50 gramm va krem 50 gramm ko'pirtirilgan unga qo'shing.
• Bu mahsulotlar aralashtiring.
• mog'or yarim suzma massa quying, keyin ham qatlam yuvib obsushennye va rezavor meva, va pishloq, bir qatlam yana oxirida amalga yotardi. rezavorlar soni Agar siz o'z ta'mi belgilashingiz mumkin.

Shakli joylashtirish mikroto'lqinli va o'n daqiqa güveç pishirib.

Marmelad meva bilan Casserole

Mazali va rang-barang ovqat oilangiz katta va kichik a'zolari bahramand ishonch hosil bo'ladi. qisqa vaqt ichida eng oddiy mahsulotlar taom tayyorlash. Siz uchun nonushta, bu taom bilan yaqinlaringizga davolash yoki shirin yoki sovuq sifatida xizmat qilishi mumkin. Recipe quyida o'qishingiz mumkin güveç:

• blenderda bir piyola tvorog 400 gramm, ikki tuxum, shakar, ikki osh qoshiq qo'yish yoki bir chimdim tuz, zamin kepagi va vanilla ikki osh qoshiq tatib o'rniga.
• silliq mahsulotlari qadar Beat.
• So'ngra şekerlenmiş meva suzma aralashmasi qo'yish va yaxshilab aralashtiramiz. O'tgan modda, hech maxsus davolash kerak, deb unutmang. miqdori siz ham o'z belgilashingiz mumkin.
• mikroto'lqinli bir shisha yopish piyola va joyda "test" qo'ying.

yuqori hokimiyat to'qqiz daqiqa casserole tayyorlang.