Qanday suv ustida tariq pyuresi pishirib? suv ustida mazali tariq bo'tqa. suv ustida tariq pyuresi ovqat tayyorlash

Bugun, pishirishni qanday bir necha variantlar bor tariq pyuresi suv ustida. Bu har qanday holatda ham, bu taom juda mazali va sog'lom chiqadi ta'kidlash lozim. xun uchun imkon pishirishni, va ularning farzandlari uchun sifatli, bir nonushta.

Diet tariq bo'tqa: a retsept fotosuratlar bilan taomlar ma'lumotlari unli

Albatta, ko'p odamlar bo'tqa ikkinchi non deb bilaman. Axir, u don don va don dan va uzoq odamlar kundalik ratsionida mustahkam bo'ldi. O'xshaydi oddiy va ochiq-oydin ovqat, lekin hatto eng oddiy tariq bo'tqa va suv butun organizmiga ovqat hazm qilish tizimi va foydali ta'sir rag'batlantirish tolasi, mineral va vitaminlar ko'p o'z ichiga oladi. Biz oqsillar soni guruch va arpa ham ashyolardan ortiq sag'ri anglatgan e'tiborsizlik mumkin emas. Bundan tashqari, rahmat, bu uchun parhez oziq-ovqat, odamlar, albatta, og'ir bir necha kilogramm yo'qotish mumkin.

Agar suv ustida bir mazali tariq atala olish, shunday qilib, quyidagi ashyolardan kuni kabinetga kerak:

• Tariq - bir shisha to'la;
• suziladi, suv - 2 stakan;
• yog '- (oziq ishlatiladigan bo'lsa) tatib uchun tayyor pyuresi qo'shing;
• o'rta tuz - tatib qo'shing.

yorma tayyorgarlik

suv ustida tariq pyuresi pishirish oldin, ota-modda diqqat bilan ko'rib chiqish kerak. Bu don uchun bir nozik elakdan qo'yish va to'la suv to'la oshkoralik uchun yuvish keyin mavjud dan binoning tozalash uchun tavsiya etiladi. Agar so'ralsa, Pshenko bir piyola qo'yish va qaynoq suv bilan to'ldirish uchun sovib oldindan mumkin.

Bu holatda, krup bir necha soat davomida saqlanishi kerak. uning issiqlik pishirish siz kamroq vaqt kerak bo'ladi, shuning uchun, bu vaqt davomida mahsulot, bir oz vzbuhnet hisoblanadi. Aytgancha, bunday tartibi sizning bo'tqa foydali moddalar va vitaminlar, eng ko'p davom etadi nima ham yordam beradi. Biz barcha termik ishlov berish minerallar va mahsulotlar boshqa komponentlar ta'siri ostida tom ma'noda yo'qoladi, deb bilaman, chunki.

pechka ustida Kuk bo'tqa

suv ustida tariq pyuresi ovqat tayyorlash ko'p vaqt olmaydi. Shu munosabat bilan, u kamida har kuni amalga oshirilishi mumkin. Bu qalin pastki bilan pot foydalanish yaxshi bo'ladi. Aks holda, sizning ovqat yondirib mumkin. Shunday qilib, muomala don bir idishda qo'yish va keyin suv kerakli miqdorda quyinglar uchun talab qilinadi. Yaxshilab ular o't qo'yish lozim, komponentlarini aralashtirish va qaynoq holatga qadar olib. suyuqlik boshlanadi bir yirtqichlardan qaynatish uchun bir marta suv bug'lanib qadar qadar bir oz tuz, qopqoq va tiklanish quyinglar kerak.

Bu parhez taomlar tayyorlash hozirgi usul yaxshi sochiluvchan tariq pyuresi pishirishni qanday savolga javob bo'lishi mumkin, deb ta'kidlash lozim. Agar ko'proq yopishqoq nonushta, suv miqdorini qilish bo'lsangiz, u bir oz (1-2 stakan) oshirish maqsadga muvofiqdir.

to'g'ri ibodat

Tayyor taom, pechka dan olib tashlash butunlay katta qoshiq yordamida aralashtirib, so'ngra yaqin mahkam va taxminan yarim soat davomida bu holatda tursin uchun talab qilinadi. Shundan so'ng siz bo'tqa Skeet tarqatish va issiq xizmat qilish uchun kerak bo'ladi. Bu taom xun uchun mo'ljallangan bo'lsa, keyin yog 'unga juda noqulay hisoblanadi qo'shing. Agar samimiy va to'yimli nonushta olish bo'lsangiz, pishirish, neft hali foydalanish, lekin darhol mahsulot butunlay erib kerak, chunki, lavha tashlangandan keyin mumkin.

Qanday tariq pyuresi pishirib multivarka yilda?

quritilgan meva bilan tariq pyuresi bir mazali va to'yimli nonushta ko'ra Bolalar uchun yaxshi hech narsa yo'q. Lekin qanday qilib naughty bola butunlay bu taom eb olish mumkin? Shu maqsadda, ekspertlar, shuningdek, bunday hokazo yong'oq, meva, asal, qovoq va ma'lumotni bir chalkashliklarni faqat quritilgan emas qo'shib, lekin tavsiya qilamiz. Aytgancha, nonushta mahsulotlarini taqdim etiladi mazali nafaqat, lekin, shuningdek, eng foydali va to'yimli. Shu maqsadda, quyidagi komponentlar bizni uchun talab qilishi mumkin:

• Ichimlik suvi filtri qilinadi - 3 stakan;
• Tariq - 1 stakan;
• urug'siz mayiz qora - bir hovuch;
• yaxshi tuz - tatib qo'shishingiz;
• qum shakar - 3 desert qoshiq;
• yog '- 45-55 g (allaqachon tayyorlab pyuresi qo'shiladi);
• Sariyog 'dolchin - tatib qo'shishingiz;
• yong'oq (bodom olinishi mumkin) - bir hovuch;
• o'rik limon - bir necha dona;.
• suyuq asal - (jadvalga oziqlantirish uchun) katta qoshiq bir juft;
• nordon olma yashil - ½ meva.

don ishlash

Barcha ingredientlar yaxshi multivarka kabi zamonaviy asboblar yordamida suv ustida tariq pyuresi pishirish oldin ishlov berish uchun ,. kuchli qo'llarini o'zgaruvchan, oldingi retsept kabi, siz orqa orqali borish kerak, keyin butunlay iliq suvda yuvib tashlang. Bu ixtiyoriy bo'lgan Pre-ho'llash, lekin siz vaqt bor bo'lsa, u holda tartibi amalga oshirilishi mumkin.

Qolgan masalliqlar tayyorlash

Bunday tartibsizlik, biz bir, mazali samimiy va to'yimli nonushta uchun tayyorlanmoqda, chunki, bu quritilgan meva va yong'oqlar qo'shish kerak bo'ladi. Lekin bu ingredientlar oldin yaxshi qayta ishlanishi lozim. Shu maqsadda, ular issiq suvda yuvib lozim va so'ngra qaynoq suv va yarim soat uchun qoldiring bilan pishirilgan. Bundan tashqari havo to'pi foydalanib katta kukunlarini kichik bo'laklarga va yong'oq funt o'yilgan emas talab quritilgan.

Bundan tashqari, bunday sog'lom nonushta tayyorlash uchun, biz non-kislotali yashil olma yarmini foydalanishga qaror qildi. Bu pulni va quti urug ', va keyin kichik bo'laklarga chopish kerak.

issiqlik davolash

Qanday multivarka suv ustida tariq pyuresi pishirib? shar qurilmaning bu maqsad, suzilgan ichimlik suv quyinglar uchun talab qilinadi uchun, muomala qo'pol quyinglar, tuz, shakar (tatib) va yaxshilab aralashtiramiz. Keyingi multivarku taxminan yarim soat davomida sut bo'tqa rejimida qo'yish kerak. qurilmani pishirish final uchun bir signal yuboradi keyin, u ochiq bo'lishi quyidagi masalliqlarni yaxshilab aralashtiramiz va unga yopishqoq Messi qo'shish kerak: mayiz, quritilgan o'rik, yong'oq yoki bodom va sariyog '. idishning oxirida shaklini o'zgartirishi qopqog'ini talab qilinadi va bir chorak soat isitish dasturida tark.

Qanday stolga bir qoniqarli va to'yimli taom taqdim qilish uchun?

Endi siz multivarka suv ustida tariq pyuresi pishirishni qanday bilaman. Bu vaqtdan so'ng, idishga yashil olma tug'ralgan qo'shishingiz kerak va shar qurilmaning to'g'ri aralashtiriladi. tayyor Keyingi tariq bo'tqa porsiyonlanmalı plitalar kengaytirildi va ustiga zamin dolchin sepib va suyuq yangi asal quyib talab qiladi. Bu faqat shirin choy va javdar non, sariyog 'va qattiq pishloq, bir parcha bir sendvich bilan yoki issiq issiq holatda jadval uchun, bir piyola qo'llash maqsadga muvofiqdir ta'kidlash lozim. Bunday dan, Ishoning menga bir mazali nonushta hech qanday bola va kattalar rad qilmaydi.

Foydali maslahatlar

Kuk bo'tqa Pshenko nafaqat oddiy ichimlik suvi, balki boy sut yordamida asoslangan bo'lishi mumkin. Bu holda, ovqat ham ko'proq mazali, to'yimli va yuqori kaloriyali bo'ladi diqqatga sazovor. Bu holda u nonushta uchun, lekin köfte, kolbasa, go'sht, gulaş va boshqa to'yimli mahsulotlari bilan bir tomoni taom sifatida kechki ovqat uchun emas, balki faqat xizmat qilishi mumkin.