Retsept, pishirish sirlari: Sabzavotli inju, arpa. Delicious arpa bo'tqa

sabzavot bilan arpa dan idishlari nafaqat juda mazali, balki ajoyib foydalidir. kaloriyalar minimal ular vitamin va minerallar katta miqdorda o'z ichiga oladi. Shuning uchun, ular bizning xun muntazam ravishda paydo bo'lishi.

Umumiy tavsiyalar

to'g'ri arpa tayyorlash uchun bir necha oz sirlarini bilish kerak. qo'pol pishirish oldin bir necha marta tozalanishi kerak. Buning uchun bir chuqur idishga tarqaldi va sovuq suv bilan to'ldiriladi. Barcha yaxshilab aralashtiriladi va suyuqlik o'zgartirish. Bunday manupulasyonlar modomiki piyola suv tiniq bo'lib qoladi, deb amalga oshirilishi lozim.

Pishirish vaqtini kamaytirish uchun, uni don singib ketgan va to'rt soat davomida uni tark maqsadga muvofiqdir. Bu, chunki juda hajmini don issiqlik davolash paytida, katta skovorodkada uni tayyorlash uchun tavsiya.

Bu sag'ri faqat go'sht bilan yaxshi emas ketadi. sabzavot bilan juda mazali olingan arpa. Bir don uchun Recipe shaxsiy imtiyozlarni ko'ra, sozlanishi mumkin. Bu tez-tez sabzi, piyoz, qo'ziqorin, qovoq, pomidor, va hatto no'xat qo'shiladi.

Option multivarka

Quyida ko'rsatilgan texnologiya ko'ra etarli samimiy mazali etsiz taomlar olinadi. Bu kattalar va bolalar uchun ham shuning ideal, har qanday zararli qo'shimchalar mavjud emas. Recipe multivarka arpa bo'tqa komponentlar, ma'lum bir vositasi foydalanishni o'z ichiga oladi. Shuning uchun, jarayonini boshlashdan avval, siz o'z ichiga oladi Barmoqlaringiz da bo'lishi ishonch hosil qiling:

• Shisha marvarid arpa.
• Bir sabzi va piyoz.
• pishgan pomidor A juftlik.

Bundan tashqari, siz o'simlik yog'i, tuz va yangi o'tlar bir oz kerak. Ikkinchi iltimosiga binoan quritilgan o'tlar bilan almashtirilishi mumkin.

jarayonining ta'rifi

multivarka yilda Recipe arpa bo'tqa, hatto tajribasiz styuardessa band oson, shunday qilib, oddiy. Bu tavsiya maksimal aniqlik texnologiya amal qilish muhim ahamiyatga ega. dastlabki bosqichda sabzavotlarni olishi kerak. Ular yuvib, zamin, tozalanadi. Piyoz bir float tomonidan qayta ishlanishi kichik kupligini, sabzi va pomidor o'yilgan.

Kimning pastki o'simlik yog'i, qo'yish tug'ralgan sabzavot bilan yog'li va engil ularni qovurayapman bir piyola Multivarki yilda. Bir necha daqiqadan keyin ularga yuviladi qo'pol, tuz va o'tlar qo'shib qo'ydi. Bularning barchasi, suzilgan suv va aralashmasi bilan to'ldiriladi. , Sabzavot bilan siz "chiniqtirish" ham, faqat yuqorida ko'rish mumkin bo'lgan retseptini arpa tayyorlash. Taxminan ikki soat o'tgach, bo'tqa xizmat qilishi mumkin pishiradi.

mol go'shti bilan Option

Bu retsept ko'ra, albatta, sizning oilangizga bahramand bo'ladi juda mazali va qoniqarli taom pishirishni nisbatan tez bo'lishi mumkin. Uni yaratish uchun har qanday zamonaviy supermarketlar sotiladigan oddiy va oson mavjud mahsulotlar, kerak. go'sht va sabzavotlar arpa uchun tomondan bo'lsa, oldindan tekshirib, oila kechki ovqat uchun vaqt keldi:

• mol go'shti to'rt yuz gramm.
• marvarid arpa yarim piyola.
• yangi qo'ziqorin, ikki yuz gramm.
• Bir sabzi va piyoz.
• yashil no'xat yuz gramm.

Sizning oshxonada Bundan tashqari o'simlik yog'i, tuz va ziravorlar bir oz bo'lishi kerak.

harakatlar natija

Agar sabzavot va mol go'shti bilan marvarid arpa pishirishni oldin, oziq-ovqat tayyorlash kerak. Avvalo, u qaynatilgan va yuviladi qo'pol namlangan bo'lishi lozim. u tayyor bo'lsa, u do'zaxdan chiqariladi va bir adyol o'ralgan bo'ladi.

o'simlik yog'i bilan qovurilgan yuviladi va tug'ralgan go'sht. u oltin qobig'ining bilan qoplangan bo'lsa, u, ziravorlar va mazali, sho'r Tender qadar o'rta olovda suvini va shavla quyinglar bo'ladi.

Shundan so'ng, go'sht yuvilgan va tug'ralgan qo'ziqorin qo'shing. Barcha qisqa aralashtiramiz va bir soat taxminan chorak shavla. So'ngra, mol go'shti va qo'ziqorin bir piyola tug'ralgan piyoz va tegirmon sabzi tarqaldi. Faqat o'n daqiqa sabzavot oldindan eritish no'xat yuborilgan va deyarli darhol bu barcha qaynatilgan arpa bilan birlashtirilgan yumshatish uchun. Barcha qisqa aralashtiramiz va bir necha daqiqa o'tgach, issiqdan olib tashlash.

qovoq bilan variant

Quyida tasvirlangan texnologiya ko'ra nihoyatda mazali arpa va sabzavot aylanadi. Bu taom uchun Recipe sabzi va nozik sweetish qovoq foydalanishni o'z ichiga oladi. Bunday kombinatsiyasi orqali, va juda xushbo'y pyuresi olish boshqaradi. Oilangiz bir tushlik sinash erishdik uchun, sizga kerak bo'ladi:

• marvarid arpa ikki yuz gramm.
• qovoq bir juft.
• Bir sabzi va piyoz.
• sarimsoq Besh chinnigullar.

Bundan tashqari, qo'lidan to'g'ri vaqtda o'simlik yog'i, tuz va ziravorlar ham bor bo'lishi kerak.

Turn asoslangan texnologiyasi

Piyoz va sarimsoq qizg'in o'simlik yog'i bilan surtdi qobig'i, shag'al va harakatlanuvchi yuborilgan, dan tozalanadi. tarqalishi nozik tegirmon sabzi va qovoq katta kamalar uchun bir necha daqiqa keyin. Barcha yaxshi aralashtirish va mo''tadil olovda pishirib davom etmoqda. So'zma-so'z bir skovorodkada bir daqiqa tuz, ziravorlar va oldindan yuvilgan qo'pol qo'shing. So'ngra barcha bir la zarur choynaklar qo'ydi, bir qopqoq bilan qoplash va tandirda uni yuborish, qaynoq suv quyinglar. sabzavot bilan arpa, bir yuz sakson daraja, faqat yuqorida keltirilgan bir retseptini tayyorlash. Taxminan bir soat o'tgach, u pechda chiqariladi va xizmat mumkin.

karam bilan Option

Bu retsept pishirilgan bo'tqa, juda mazali va to'yimli chiqadi. Shuning uchun, u osonlik bilan butun oilasini boqish mumkin. uni tayyorlash uchun sizga kerak bo'ladi:

• Shisha marvarid arpa.
• karam uch yuz gramm.
• Bir sabzi va piyoz.
• Yuz va qo'ziqorin ellik gramm.
• qayla Krasnodar osh qoshiq bir juft.
• deodorized neft yuz gramm.

Qo'pol don yuvib, sovuq suv kecha namlangan etiladi. u bir filtri bilan uradi ertalab, pot ichiga yuboriladi qaynoq suv quyiladi va o'n besh daqiqa davomida qaynatiladi etiladi.

alohida pan Fry piyoz yilda. u oltin bo'lib qolsa, unga tegirmon sabzi, karam va kiritish Krasnodar sous. o'rtacha olovda barcha yaxshi aralashtirish va shavla. Tayyor sabzavot marvarid arpa pyuresi bilan birga. Bundan tashqari, oldindan qovurilgan qo'ziqorin bor yuboring. Shunday bo'lsa-da, yana aralashtiriladi va plitalari ustida olib qo'ydi. tug'ralgan o'tlar bilan sepib sabzavot va qo'ziqorin bilan tayyor arpa iltimosiga.