Sizning vazningizni yo'qotish uchun engil ichimliklar

Eng kamida bir marta parhezga rioya qilishga urinayotgan har bir kishi kilogramm berishning qanchalik qiyinligini biladi. Bugungi kunda sizga qanday ichimliklar sizni zerikarli kilogrammni eng qisqa vaqt ichida yo'qotishini aytib beramiz.

Slivoviy infuziyasi

100 g oldindan yuvilgan yong'oq 2 litr suvga quyiladi va bir hafta davomida qoldirilishi kerak. Ishlatishdan oldin, suyuqlik. Infuzion qorin bo'shlig'iga bir stakan ichishni tavsiya qiladi.

Eriklar tanadan toksinlarni olib tashlashga yordam beradi, shu bilan birga kilogramm halokatini tezlashtiradi. Ammo eritmalar kuniga bir martadan ko'proq ichmasliklari kerak, chunki olxo'ri kuchli ta'sir o'tkazuvchan.

Asal va doljin bilan iching

Bir stakan suvni bir osh qoshiq asal va yarim stakan bilan aralashtiring. Doljinning qoshiqlari. Ertalab bo'sh qoringa ichamiz.

Darchin shakar miqdorini kamaytirishga yordam beradi, hazm qilishga yordam beradi va metabolizmni yaxshilaydi. Olimlarning aytishicha, shakarning o'rnini asal bilan almashtirish kilogramm olishni oldini oladi.

Bug'doy miyasi infuzioni

Litrovank bug'doy embrionlarining chorak qismi bilan to'ldiriladi va keyin suv bilan to'ldiriladi. Embrionlar 2 kun davomida inflyatsiya qilinadi, keyin infuzionni filtrlash kerak. Ovqatdan oldin 150 ml ichish kerak.

Ichish biroz bulutli bo'lishi va engil sitrus lazzatiga ega bo'lishi kerak. Bu metabolizmni yaxshilaydi, oshqozonga yordam beradi va toksinlarni yo'q qiladi.

Zanjabil bilan limon

Bir stakan suvda, yarim limon sharbati va zanjabilning yarmi kesilgan ildizi qo'shing. Ertalab bir stakan ichish.

Zanjir vazn yo'qotish uchun yaxshi mahsulotdir, chunki u shishib ketadi va tanadan ortiqcha suyuqlikni olib tashlashga yordam beradi. Limon buyraklarni rag'batlantiradi, toksinlarni olib tashlashni va hazm qilishni tartibga solishni ta'minlaydi

Dandelionlardan choy

Bir litrli kavanoz tayyorlang va bargsiz gulxan gullari bilan to'ldiring. Qaynayotgan suv bilan to'ldiring. Keyin bir necha qoshiq asal qo'shib, muzlatgichda 4 soat davomida qoldiring. Ishlatishdan oldin, suyuqlik.

Ushbu ichimlik bilan odatdagi choyni almashtirishingiz mumkin. Agar sog'lom ovqatlanish uchun boradigan bo'lsangiz, u eng yaxshi ishlaydi. Dandelionlardan olingan choy tezda tanadan zararli moddalarni olib tashlaydi. Bundan tashqari ehtiyot bo'ling, chunki bu kuchli diuretikdir.

Ananas suvi

Ananas qovurilgan tovuqni tozalash kerak, so'ngra sharbatini siqib olish kerak. U suv bilan aralashtirib, kerak bo'lganda mast bo'ladi.

Ananas suvi tanadan ortiqcha suvni olib tashlashga yordam beradi. Ko'pincha ortiqcha vaznning sababi tanadagi ortiqcha suyuqlik, yog 'emas.

Sassi suv

Ushbu suvni tayyorlash uchun 2 litr toza suvni bir limon sharbati bilan aralashtirib, mayda tug'ralgan bodring, zanjabil ildizi va yalpiz barglari bo'laklarini qo'shing. Sovutgichda 15 soat davomida qoldiring. Bunday suvni ichish uchun 8 ta ko'zoynagi 4 kun ichida amal qiladi va ayni paytda kuniga 1400 kaloriya iste'mol qilmaydi.

Sassi suvlari vazni yo'qotish uchun eng samarali vositalardan biridir. Bu yog 'tez parchalash, shishib ketish va shishishdan xalos bo'lishga yordam beradi. Ammo boshqa ichkiliklarda bo'lgani kabi, siz yeyayotgan narsalarga e'tibor berishingiz kerak, shuning uchun yo'qolgan kilogrammlar yangilar bilan almashtirilmasligi kerak.