Pine yong'oqlari - foydali moddalar ombori

Tabiat tabiiy ravishda insonga mol-mulkini beradi, ulardan bittasi qarag'ay yong'oqlari. Ularning foydalari juda katta va bu uzoq vaqt davomida ilmiy jihatdan isbotlangan.

Avvaliga qarag'ay yong'oqlari tarkibida ko'p miqdorda oqsil, yog 'va boshqa foydali moddalar mavjud. Ushbu yong'oqning oqsillari aminokislotalarning tarkibida yuqori bo'lgan, ularning orasida arginin miqdori ustunlik qiladi. O'sayotgan organizm uchun juda muhimdir. Shuning uchun qarag'ay yong'oqlari homilador ayollar, o'smirlar va bolalarning ratsioniga kiritilishi kerak.

Yog'larga kelsak, ko'p miqdorda sadr yong'oqlarida ko'p miqdorda to'yinmagan yog'li kislotalar va ko'pincha inson tanasi uchun juda zarur bo'lgan linoleik moddalar mavjud. Buning natijasida moddalar sintezlanadi, qon bosimi me'yorda saqlanadi, og'riq va yallig'lanish kamayadi, qon aylanishi yaxshilanadi, yangilanish jarayoni rag'batlantiriladi va eng muhimi, o'smalarning rivojlanishi kechiktiriladi.

Sidr yong'oqlari kuchli kishilarga va mukammal salomatlikka ega bo'lgan odamni qattiqroq qiladi. Va bu mubolag'a emas. Sibirga bu tabiiy boyliklar haqida so'rab, u darhol sadr yong'oqlariga qo'shiq aytishni boshlaydi. Va agar Sibir odam bo'lmasa, bu tabiiy sovg'a haqidagi haqiqatni bilishi kerak!

Keling, qarag'ay noni qanchalik foydali ekanini bilib olaylik. Uning tarkibida inson tanasi uchun zarur bo'lgan eng muhim mikro va makroelementlar mavjud. Ular mis, marganets, silikon, magniy, vanadiy, kaliy, fosfor, kaltsiy, temir, bor, kalay, yod va boshqalardir.

Ha, ularning barchasi oz miqdorda talab qilinadi. Biroq, inson organizmidagi bu so'l va mikroelementlarning yo'qligi yoki etishmasligi jiddiy kasalliklarga olib keladi.

Ammo qanchalik sodda bo'lsa, siz bir kunda sidr yong'oqlarini bir oz hovuchlab ovqatlanasiz va ko'p yillar davomida sog'lom bo'lasiz. Dorixonaga vitamin komplekslarini xarid qilish, kimyoviy jihatdan sintezlash va ko'p miqdorda pul to'lab turib, tanamizni zaharlashda davom etamiz.

Aytgancha, vitaminlarga qaraganda, qarag'ay yong'oqlari tarkibida boshqa mahsulotlar ham oshib ketadi. Shuningdek, P, E vitaminlari va B vitaminlari, A vitamini va A o'sishi va ko'plab boshqa yog'lar mavjud. Ehtimol, bu moddalarning ahamiyati haqida hech kimga gapirishning hojati yo'q.

Qarag'ay yong'oqlarining afzalliklari juda qimmatlidir. Oziq-ovqat mahsulotlarini muntazam ravishda iste'mol qilish tomirlarda xolesterin plaklarining shakllanishiga to'sqinlik qiladi, suyaklarning holatiga ijobiy ta'sir etadi, yurak faoliyatini normallashtirishga yordam beradi, organizmda normal suv muvozanatini saqlaydi.

Bundan tashqari, ko'p miqdorda qarag'ay yong'oqlari mavjud bo'lgan foydali moddalar suyak tizimining shakllanishida, gormonlar va fermentlarning hosil bo'lishida, yog', uglevod va oqsil metabolizmasida, oksidlanish-qaytarilish jarayonlarini amalga oshirishda, qonning pıhtılaşmasını va hujayralarni zararlardan himoya qilishda ishtirok etadi.

Bundan tashqari, agar har kuni sidr yong'oqlari oz miqdorda iste'mol qilinadigan bo'lsa, siz hech qachon anemiya bilan kasallanmay qolasiz va qalqonsimon bez har doim tartibda bo'ladi. Erkaklar uchun sadr yong'oqlari juda foydali. Haqiqat shundaki, ular potensialga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Mana, foydali moddalarning bunday ajoyib do'koni.

Tabiatning bu sovg'asini davom ettirishi mumkinligini aytishni davom eting. Lekin buning ma'nosi bormi? Ko'pchilikning aytishicha, qarag'ay yong'oqlari foydasiga hech qanday shubha yo'q.

Ehtimol, sizda bu mahsulotning nisbatan yuqori bahosi bilan bog'liq bo'lgan yagona dalil mavjud. Ammo, keling, "biriga, ikkinchisiga shikast etkazadigan" har qanday tabletka va preparatlarga qancha pul sarflaylik. Bu erda javobingiz bor. E'tibor bering, tabiat insondan ko'ra aqlli va doimo uning barcha boyliklarini yaratdi!